- 25 Aralık 2011
- 5.036
- 3.375
- 373
- Konu Sahibi maviduvar1
- #27.721
Canim senin ikincimi dogdu?güle güle büyütün
saglikla büyütün.Bende yarin itibari ile basliyorum.yazicam buraya.baslagic kilolarida yazalim.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü
- Konu Sahibi maviduvar1
- Başlangıç Tarihi
saglikla büyütün.Bende yarin itibari ile basliyorum.yazicam buraya.baslagic kilolarida yazalim.
- Konu Sahibi maviduvar1
- #27.722
Aynen canım ikinci doğdu bı prensesim daha olduCanim senin ikincimi dogdu?güle güle büyütün
Bende yarin itibari ile basliyorum.yazicam buraya.baslagic kilolarida yazalim.
Amin canım Allah razı olSun
Ay valla tartilmaya korkuyorum ama korkunun ecele faydası yok bayadir tartilmiyorum bakalım ne halde kilom
- Konu Sahibi maviduvar1
- #27.723
Allah razı olsun canım. Ben de bitirdim sonunda 40dk yi. 10000 ı geçtim adım olarak da. Fi var şimdi eşim ısrar etti oturdum onu seyrediyoruz.
- Konu Sahibi maviduvar1
- #27.724
Yemek olarak da hesapladım dünyayı yedim sanıyordum 1700 kusur çıktı. Hadi unuttum desem 2000 olsun. Sağlıklı beslenmenin faydaları. Abur cubur yerken tek öğünde yiyordum bu kaloriyi hemen de acıkıyordum.
- Konu Sahibi maviduvar1
- #27.725
Senden de Allah razı olsun canım ne güzel bende baslicam spora inşallah iyi seyirler
- Konu Sahibi maviduvar1
- #27.726
Tesekkur ederim. Basla bir an once bence. Hareketsizlik cok moral bozuyor. Boyle insan kendini de daha iyi hissediyor zaten. Sen kaç kilosun kaça düşmeye çalışıyorsun. Ben bi 90 ı gördüm hayatım ilk defa hem de hamile olmadan. Şimdi 84 um. Artık nereye kadar düşersem. İlk başta bi 68 olayım da.Senden de Allah razı olsun canım ne güzel bende baslicam spora inşallah iyi seyirler
- Konu Sahibi maviduvar1
- #27.727
Aynen insan hareketsiz olunca bile üzülüyor spor yapınca kendimi iyi hissediyorum bayadir tartilmiyorum ama tahmini varım 78 ah ah bı düşsem 60 hamile olmadan önce 60 doğuma doksan altiyla gitmistim
- 25 Aralık 2011
- 5.036
- 3.375
- 373
- Konu Sahibi maviduvar1
- #27.728
MasaAllah canimAynen canım ikinci doğdu bı prensesim daha oldu
Amin canım Allah razı olSun
Ay valla tartilmaya korkuyorum ama korkunun ecele faydası yok bayadir tartilmiyorum bakalım ne halde kilom
benim gibi iki prenses annesisinbende aldim Kilo.
en iyi Kilo verme dönwmim sizinle oldu.artik dur demek vakticanim bide senin eltin vardi.orda yaziyordu önceleri.nasil eltin?
- Konu Sahibi maviduvar1
- #27.729
Aynen canım iki prenses annesiyiz rabbim bütün çocukları korusun iyi ki varlarMasaAllah canim
Aynen bende buraya kilo verdim
Yarış fln yapıyorduk insan daha çok motive oluyor
İyi canım oda ama bazı özel sebeplerden dolayı görüşmüyoruz
- Konu Sahibi maviduvar1
- #27.730
Kız
wisdom01
nereyeeee gittinnn
wisdom01
nereyeeee gittinnn- Konu Sahibi maviduvar1
- #27.731
Kızlar ben geldim. 19739 adımdayım şimdi. Dün de 10 bin adım tamamladım. 40 dk 500 cal de bitti.
Bugün daha kahvaltı bile yapmadım dün öyle çok doymuşum ki hala bile aç değilim. Sabah yeşil çay tarçın zencefil falan karıştırıp içtim. Annemdeyim şimdi.
Siz neler yapıyorsunuz
Bugün daha kahvaltı bile yapmadım dün öyle çok doymuşum ki hala bile aç değilim. Sabah yeşil çay tarçın zencefil falan karıştırıp içtim. Annemdeyim şimdi.
Siz neler yapıyorsunuz
- Konu Sahibi maviduvar1
- #27.732
İyi günler kızlar napiosunuz nerelerdesiniz
Şimdi tartıldım 77.1 çıktım iyi gene 78 bekliyordum:)
Almam gereken kalori 1.740
Benim dün aldigim kalori 909
Sporda yaptım
40 dk lesile
30 dk pilates yaptım
Bugün de dikkat etticem spora da tam gaz devam inşallah
Siz siz olmuyorrrr sizde gelinnnn yarış yapalım spor yapalım birbirimizi motive edelim
Şimdi tartıldım 77.1 çıktım iyi gene 78 bekliyordum:)
Almam gereken kalori 1.740
Benim dün aldigim kalori 909
Sporda yaptım
40 dk lesile
30 dk pilates yaptım
Bugün de dikkat etticem spora da tam gaz devam inşallah
Siz siz olmuyorrrr sizde gelinnnn yarış yapalım spor yapalım birbirimizi motive edelim
- 25 Aralık 2011
- 5.036
- 3.375
- 373
- Konu Sahibi maviduvar1
- #27.733
Selam canlar.bu gün tartildim. Baslangic kilom malesefff 55.9.Hedef kilom simdilik 50.kahvaltita 1 haslanmis yumurta,yarim avakado,2 tane krep, 1 bardak kahve yanina bir isirik cikolata. (Kücük isirik)
bundan sonra daha hafif tutucam
bundan sonra daha hafif tutucam
- Konu Sahibi maviduvar1
- #27.734
İyi aksamlar kızlar naptiniz bugün
Ben hastayım sabah iyidim ama öğleden sonra boğazlarım disti kulaklarım ve dislerim bile ağrıyor işleri zor yaptım spor yapamicam bugün
Ben hastayım sabah iyidim ama öğleden sonra boğazlarım disti kulaklarım ve dislerim bile ağrıyor işleri zor yaptım spor yapamicam bugün
- 25 Aralık 2011
- 5.036
- 3.375
- 373
- Konu Sahibi maviduvar1
- #27.735
Gecmis olsun canim.Dikkat et kendine.bende bu gün baya mesguldum.ne yedigime dikkat etdim nede spor yapa bildim. Basim asiri agriyor.ilac aldim.
- 23 Haziran 2013
- 5.202
- 3.825
- 448
- Konu Sahibi maviduvar1
- #27.736
Ayyy ayyyy kimleri görüyorum ben...
Nasılsınız kızlar..
Güncel kilomu yarına yazarım. Mutlak yarın başlıyorum.
Çok özledim burayı yaaaa
Nasılsınız kızlar..
Güncel kilomu yarına yazarım. Mutlak yarın başlıyorum.
Çok özledim burayı yaaaa
- Konu Sahibi maviduvar1
- #27.737
Sağol canım ya sorma bı yanda yanda sis di boğazlarım ama biraz daha iyim ben gene biraz dikkat ettim ama spor yapamadım spor yapmayınca kendimi kötü hissediyorum
- Konu Sahibi maviduvar1
- #27.738
Gel gel canım sensiz de olmaz canlansinnn topigimiz eskisi gibi
- 23 Haziran 2013
- 5.202
- 3.825
- 448
- Konu Sahibi maviduvar1
- #27.739
Heyyttt olsun artuk canlansın.. buranın tadı bir başka idi..
- 23 Haziran 2013
- 5.202
- 3.825
- 448
- Konu Sahibi maviduvar1
- #27.740
Sabah yeni başlangıçlara yelken açalım. Inanın çok istiyorum 10 kilo fazlam var. Aşırı yiyorum ve evet mutsuzummmmm.. o yüzden 5şubat başlangıcm olsun. Herkese iyi akşamlar.. Sabah görüşürüz 
Benzer Konular
