• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Çok suskunum

kemanella

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
tek ayak cezası
Kayıtlı Üye
21 Temmuz 2015
550
439
103
31
Merhabalar arkadaşlar benim sorunum çok sessiz ve suskun olmak bir konuşmada hep dinleyen taraf olmak.Muhabbetimin güzel olmadığını düşünüyorum çünkü devamını getiremiyorum çok çekiniyorum.Küçükken annemin hep bekar arkadaşları vardı hiç çocuklu arkadaşları yoktu benm hiç çocukluk arkadaşım vs olmadı hiç parka vs de götürmediler o yüzden şimdi kendi yaşıtlarımla anlaşamıyorum büyüklerle sanki daha iyi anlaşıyorum gibi.Muhabbette hemen susup kalıyorum çekiniyorum ortamdan hemen kaçmak istiyorum benimle konuşulmayınca hemen kendimi yargılıyorum.Bir de küçükken babamdan çok şiddet gördüm o da benim psikolojimi çok bozdu etrafımda beni seven çok insan var ama birisi benm yanımda suskunlaşınca hemen benden sıkıldı mı ben çok mu sıkıcıyım vs diyorum ne yapmalıyım bu suskunluğu yenmem için ses tonum da çok ince herkes sen niye böyle yavaş konuşuyosn sesin ince falan diyo ona da sinirim bozuluyo konuşmak istemiyorum o yüzden de ne yapmalıyım sizce
 
Merhabalar arkadaşlar benim sorunum çok sessiz ve suskun olmak bir konuşmada hep dinleyen taraf olmak.Muhabbetimin güzel olmadığını düşünüyorum çünkü devamını getiremiyorum çok çekiniyorum.Küçükken annemin hep bekar arkadaşları vardı hiç çocuklu arkadaşları yoktu benm hiç çocukluk arkadaşım vs olmadı hiç parka vs de götürmediler o yüzden şimdi kendi yaşıtlarımla anlaşamıyorum büyüklerle sanki daha iyi anlaşıyorum gibi.Muhabbette hemen susup kalıyorum çekiniyorum ortamdan hemen kaçmak istiyorum benimle konuşulmayınca hemen kendimi yargılıyorum.Bir de küçükken babamdan çok şiddet gördüm o da benim psikolojimi çok bozdu etrafımda beni seven çok insan var ama birisi benm yanımda suskunlaşınca hemen benden sıkıldı mı ben çok mu sıkıcıyım vs diyorum ne yapmalıyım bu suskunluğu yenmem için ses tonum da çok ince herkes sen niye böyle yavaş konuşuyosn sesin ince falan diyo ona da sinirim bozuluyo konuşmak istemiyorum o yüzden de ne yapmalıyım sizce
kesinlikle üzerine gitmelisin. zaten uzmanlarda bunu söylüyor.
uzmanlardan hariç ben de kendimden biliyorum. bazı ortamlarda ben de konuşamazdım. belli insanların bulunduğu ortamlar diyim.
ama üzerine gittikçe, bilinçli olarak ortaya sürekli laf atıp sonunu düşünmeden konuş. zamanla kendi kendine sen bile inanamayacaksın açılacaksın.
ve kendini sürekli yargılama. hata bile olsa ders olsun diyip üzerinde durma.
kendine değer verirsen çıkan sözlerinde senin için değerli olur.
biraz değersizlik duygunu yenmeye çalış derim
 
Bence psikolojik sizin ki. Sonuçta annenizin arkadaslarinin çocukları yokmuş sınıfta da mı hiç çocuk yoktu. Galiba siz içine kapaniksiniz.
Bol bol kitap okuyun. Sosyal etkinliklere katilin calismiyorsaniz ise girin. Toplum içine karisin. Birazda olsa faydası olur.
 
Merhabalar arkadaşlar benim sorunum çok sessiz ve suskun olmak bir konuşmada hep dinleyen taraf olmak.Muhabbetimin güzel olmadığını düşünüyorum çünkü devamını getiremiyorum çok çekiniyorum.Küçükken annemin hep bekar arkadaşları vardı hiç çocuklu arkadaşları yoktu benm hiç çocukluk arkadaşım vs olmadı hiç parka vs de götürmediler o yüzden şimdi kendi yaşıtlarımla anlaşamıyorum büyüklerle sanki daha iyi anlaşıyorum gibi.Muhabbette hemen susup kalıyorum çekiniyorum ortamdan hemen kaçmak istiyorum benimle konuşulmayınca hemen kendimi yargılıyorum.Bir de küçükken babamdan çok şiddet gördüm o da benim psikolojimi çok bozdu etrafımda beni seven çok insan var ama birisi benm yanımda suskunlaşınca hemen benden sıkıldı mı ben çok mu sıkıcıyım vs diyorum ne yapmalıyım bu suskunluğu yenmem için ses tonum da çok ince herkes sen niye böyle yavaş konuşuyosn sesin ince falan diyo ona da sinirim bozuluyo konuşmak istemiyorum o yüzden de ne yapmalıyım sizce
Kendinizi sevin
 
Sesinin ince olmasının bir önemi yok. Konuşurken sesin az çıkıyor olabilir. Yüksek sesle konuşmaya çalış. Kendini daha iyi hissedersin. Yalnızken falan yüksek sesle şarkı söyleyebilirsin.
 
kesinlikle üzerine gitmelisin. zaten uzmanlarda bunu söylüyor.
uzmanlardan hariç ben de kendimden biliyorum. bazı ortamlarda ben de konuşamazdım. belli insanların bulunduğu ortamlar diyim.
ama üzerine gittikçe, bilinçli olarak ortaya sürekli laf atıp sonunu düşünmeden konuş. zamanla kendi kendine sen bile inanamayacaksın açılacaksın.
ve kendini sürekli yargılama. hata bile olsa ders olsun diyip üzerinde durma.
kendine değer verirsen çıkan sözlerinde senin için değerli olur.
biraz değersizlik duygunu yenmeye çalış derim
Hep içimden diyorum ki ya şimdi saçmalarsam ya bana gülerlerse ya beni aptal gibi görürlerse
 
Tiroid hormonlarina baktir yavas konusmanin sebebi olabilir
 
Çocukken yaptığı şeyler alkış görmeyen sürekli eleştirilen çocuklarda ilerde bu tarz problemler görülüyor. Üzerine gidin aşarsınız
 
Sizin durumunuzdayım. Dating applerden rastgele insanlarla konuşup sohbet becerilerimi geliştirmeyi düşünüyorum :D
 
Selamlar, konuyu ben yazmış gibi hissettim. Şiddete kadar aynı diyebilirim.

Ben kendimde şunları gözlemledim belki size de iyi gelir :)

Eğer ortamda rahat değilsem, sesim çıkmıyor. Hatta sesim titriyor. Ben de kendimi rahatlatacak şeyler yapıyorum. Ortamda ne kadar gülersem o kadar rahatlıyorum. Olabildiğince içinden gelmese bile gülüyorum :)))) saçma ama rahatlıyorum. Bir de gülüp tatlı tatlı dinleyince sanırım baya pozitif etki yaratıyor insanlar ilgilenmeye başlıyor. İlgi olunca daha da iyi hissediyor insan.

Yine de tek çıkar yol terapi bunlar kısa süreli anca an kurutacak şeyler ama ruhu tamir etmek için terapi şart :)))))
 
Back
X