Excelden yapmıştım yanlış yazmışım sekizincisiniz siz
Excelden yapmıştım yanlış yazmışım sekizincisiniz siz
HEm 14 e hem size 5 yazmışımgüzel jestti yalniz
Ellerine sağlık yüce gönüllü kaptanım ❤❤HEm 14 e hem size 5 yazmışım
Hoşbuldum canımEllerine sağlık ankacım ve de yarışmamıza tekrardan hosgeldin sefalar getirdin
Zaten için için yetiş diye beklemiştim doğruya doğru.Parmak kaldiriyorum
Ben neden böyle bir kuralı hatırlamıyorum acaba. (hmmm mezuniyet kilosu altında dönüş durumu herhalde.. du bakali)Canım mezun üyeyi alırken başlangıç kilosu olarak mezun olduğu kiloyu yazıp ayrı kaldığı etaba böleceksin
Ellerine sağlık Ankacım.. özlemişim.Sonuçlar hazır arkadaşlar. Dereceye giren takımları ve kilo veren herkesi tebrik ederim. İnşallah hatam yoktur
Ellerine sağlık cancağzımArkadaşlar 4. Takımdan denizinyosunkokusu yanlış bildirim yapmış. Kilosu ayrıldığı kilodan fazla olduğu için listeden çıkarıyorum.
Ben neden böyle bir kuralı hatırlamıyorum acaba. (hmmm mezuniyet kilosu altında dönüş durumu herhalde.. du bakali)
Sonuç listelerine bakınca anlarım herhalde.
Ellerine sağlık Ankacım.. özlemişim.
Tamam canim. Acelesi yok. Ben zaten gorunuse gore daha uzun sure buradayimZaten için için yetiş diye beklemiştim doğruya doğru.
Tamam tatlım sürpriz hakkı senin.
Bu hafta karne olmayınca yapacak zamanım vardı, ama o gün parmak kalkmadı.
Şimdiki etapta durum nasıl, karne var mı bilemiyorum.
Yapacağım ama şimdilik bir zaman sözü veremiyorum.
Ben neden böyle bir kuralı hatırlamıyorum acaba. (hmmm mezuniyet kilosu altında dönüş durumu herhalde.. du bakali)
Sonuç listelerine bakınca anlarım herhalde.
Ellerine sağlık Ankacım.. özlemişim.
Meğerse bu hafta da mezunumuz yokmuş.Tamam canim. Acelesi yok. Ben zaten gorunuse gore daha uzun sure buradayim
Kaptanım nasıl bir yol izlemeliyim ben kilosu 59.5 oldugu için listeye gireceğini düşündüm mezuniyet kilosunun altında oldugu için616. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.
ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2255182
ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2255183
Yarışmamız 616. Etap birincisi 10.Takımdan
IKokunhuzur
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...www.kadinlarkulubu.com
ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
Yarışmamız 616. Etap sonuncusu 3. TakımdanBirbardakcay
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve aşağıdaki başlıklarda paylaşım yapmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Kilo alma sebebinin bu linkte paylaşılması gerekmektedir.
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) bu linkte paylaşılması gerekmektedir.Ben Nerede Hata Yaptım?
16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...www.kadinlarkulubu.com
Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri
Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...www.kadinlarkulubu.com
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.
MARATONCU TAKIMLAR
616. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
YÜKSELEN YILDIZLAR
- 3. TAKIM
- 5. TAKIM
- 8. TAKIM
- 9. TAKIM
- 10. TAKIM
- 14. TAKIM
Eki Görüntüle 2255185
616. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
ETAP NOTLARI:
- 4. TAKIM (9 ► 5)
- 5. TAKIM (6 ► 3)
- 10. TAKIM (3 ► 2)
- 13. TAKIM (7 ► 4)
6. TAKIM
Kmsl Hnd ile ilgili olarak;
Üyemiz 614. etapta 60,4 kilo ile mezun olmuştur.
Dönüş kilosu olarak 60,5 kilo belirtiyorsunuz.
Bu durumda mezuniyet kilosunun altında olamadığından listeye bu şekilde giriş yapamaz.
Lütfen gerekli düzeltmeyi yapınız.
10. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 10. takıma isabet etti.
Tebrikler, hata yok.
Rapor Kaynağı
616. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.
ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2255182
ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2255183
Yarışmamız 616. Etap birincisi 10.Takımdan
IKokunhuzur
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...www.kadinlarkulubu.com
ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
Yarışmamız 616. Etap sonuncusu 3. TakımdanBirbardakcay
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve aşağıdaki başlıklarda paylaşım yapmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Kilo alma sebebinin bu linkte paylaşılması gerekmektedir.
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) bu linkte paylaşılması gerekmektedir.Ben Nerede Hata Yaptım?
16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...www.kadinlarkulubu.com
Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri
Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...www.kadinlarkulubu.com
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.
MARATONCU TAKIMLAR
616. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
YÜKSELEN YILDIZLAR
- 3. TAKIM
- 5. TAKIM
- 8. TAKIM
- 9. TAKIM
- 10. TAKIM
- 14. TAKIM
Eki Görüntüle 2255185
616. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
ETAP NOTLARI:
- 4. TAKIM (9 ► 5)
- 5. TAKIM (6 ► 3)
- 10. TAKIM (3 ► 2)
- 13. TAKIM (7 ► 4)
6. TAKIM
Kmsl Hnd ile ilgili olarak;
Üyemiz 614. etapta 60,4 kilo ile mezun olmuştur.
Dönüş kilosu olarak 60,5 kilo belirtiyorsunuz.
Bu durumda mezuniyet kilosunun altında olamadığından listeye bu şekilde giriş yapamaz.
Lütfen gerekli düzeltmeyi yapınız.
10. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 10. takıma isabet etti.
Tebrikler, hata yok.
Rapor Kaynağı
Listede mi düzeltme yapacagım o zaman bu kaptanlıgı beceremicem galiba
Kaptanım seni yordum. Özelden yazdığın halde paylaşımda yazmanı istedim.Kaptanım nasıl bir yol izlemeliyim ben kilosu 59.5 oldugu için listeye gireceğini düşündüm mezuniyet kilosunun altında oldugu için
ve her zamanki gibi cevap yetişir Bayan Hızır'dan.
DÜn de bakmıştık aslında ama 100 gr fark olunca anlayamadık sanırım yorduk seni deKaptanım seni yordum. Özelden yazdığın halde paylaşımda yazmanı istedim.
Çünkü; hem okunmuş olur hem de ola ki ben bir hata yapıyor isem 3. gözden faydalanmış oluruz.
ve her zamanki gibi cevap yetişir Bayan Hızır'dan.
Anladım kaptanım yazarım sıkıntı değil,Kaptanım seni yordum. Özelden yazdığın halde paylaşımda yazmanı istedim.
Çünkü; hem okunmuş olur hem de ola ki ben bir
Ohoooo ne demek bu ya hu!Listede mi düzeltme yapacagım o zaman bu kaptanlıgı beceremicem galiba
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?