Emeklerine saglik kaptanimEki Görüntüle 2544998
4. Takımdan @kanadali35 9 haftada 8,3 kilo vererek mezun olmuştur.
Mezunumuzun karnesi için burayı tıklayınız.
Emeklerine saglik kaptanimsevgili kaptanlarım veseaBahAR 38. tur 5. hafta performans sonuçları ektedir.
Performans Uygulaması
8. takım edeniyle düzeltme 38. TUR / DÖRDÜNCÜ HAFTA 3. TAKIM BAŞARILI :nazar: 4. TAKIM BAŞARILI :nazar: 5. TAKIM 640. Etap => %0.054 => 1. NOTA 641. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => 1. NOTA SİLİNDİ 6. TAKIM BAŞARILI :nazar: 8. TAKIM 640. Etap => %0.267 => 1. NOTA 641. Etap => ETAP BİRİNCİSİ =>...www.kadinlarkulubu.com
Hayirli olsun , cok guzel killar verilsin kaptanim.Merhaba arkadaşlar.
12. Takımla yeniden aranızdayız
643. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.
ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2544606
ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2544607
4. Takım yarışmacısı Huzurvermeyolunda 643. Etap birincisi oldu!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...www.kadinlarkulubu.com
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.
ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
13. Takım yarışmacısı LAydLiNe 643. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve aşağıdaki başlıklarda paylaşım yapmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:Ben Nerede Hata Yaptım?
16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...www.kadinlarkulubu.com
Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri
Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...www.kadinlarkulubu.com
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.
MARATONCU TAKIMLAR
643. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
- 3. TAKIM
- 5. TAKIM
- 8. TAKIM
- 9. TAKIM
- 10. TAKIM
- 13. TAKIM
- 14. TAKIM
YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2544608
643. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
- 3. TAKIM (6 ► 5)
- 6. TAKIM (4 ► 2)
- 8. TAKIM (9 ► 8)
- 14. TAKIM (5 ► 1)
ETAP NOTLARI:
3. TAKIM
Pisi pisi kopatim ile ilgili olarak;
Tartı değişimi kaynaklı 0,5 kiloluk artış hem yarışma kayıt kilosuna, hem de hedef kilosuna yansıtılmıştır, bilginize.
Yarışma kayıt kilosu: Yeni (74,6) Eski (74,1)
Hedef kilosu: Yeni (55,6) Eski (55,1)
10. TAKIM
Takım ortalamalasına yönelik rastgele kontrol 10. Takım için yapılmıştır. Teşekkür ediyorum, hata yok.
ETAP MEZUNLARI
Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:
- 4. Takım yarışmacısı kanadali35 mezun oldu, tebrikler!
- 4. Takım yarışmacısı Yawrukush ikinci kez mezun oldu, tebrikler!
Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...www.kadinlarkulubu.com
Rapor Kaynağı
sevgili kaptanlarım veseaBahAR 38. tur 5. hafta performans sonuçları ektedir.
Performans Uygulaması
8. takım edeniyle düzeltme 38. TUR / DÖRDÜNCÜ HAFTA 3. TAKIM BAŞARILI :nazar: 4. TAKIM BAŞARILI :nazar: 5. TAKIM 640. Etap => %0.054 => 1. NOTA 641. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => 1. NOTA SİLİNDİ 6. TAKIM BAŞARILI :nazar: 8. TAKIM 640. Etap => %0.267 => 1. NOTA 641. Etap => ETAP BİRİNCİSİ =>...www.kadinlarkulubu.com
Merhaba arkadaşlar.
12. Takımla yeniden aranızdayız
643. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.
ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2544606
ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2544607
4. Takım yarışmacısı Huzurvermeyolunda 643. Etap birincisi oldu!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...www.kadinlarkulubu.com
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.
ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
13. Takım yarışmacısı LAydLiNe 643. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve aşağıdaki başlıklarda paylaşım yapmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:Ben Nerede Hata Yaptım?
16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...www.kadinlarkulubu.com
Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri
Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...www.kadinlarkulubu.com
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.
MARATONCU TAKIMLAR
643. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
- 3. TAKIM
- 5. TAKIM
- 8. TAKIM
- 9. TAKIM
- 10. TAKIM
- 13. TAKIM
- 14. TAKIM
YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2544608
643. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
- 3. TAKIM (6 ► 5)
- 6. TAKIM (4 ► 2)
- 8. TAKIM (9 ► 8)
- 14. TAKIM (5 ► 1)
ETAP NOTLARI:
3. TAKIM
Pisi pisi kopatim ile ilgili olarak;
Tartı değişimi kaynaklı 0,5 kiloluk artış hem yarışma kayıt kilosuna, hem de hedef kilosuna yansıtılmıştır, bilginize.
Yarışma kayıt kilosu: Yeni (74,6) Eski (74,1)
Hedef kilosu: Yeni (55,6) Eski (55,1)
10. TAKIM
Takım ortalamalasına yönelik rastgele kontrol 10. Takım için yapılmıştır. Teşekkür ediyorum, hata yok.
ETAP MEZUNLARI
Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:
- 4. Takım yarışmacısı kanadali35 mezun oldu, tebrikler!
- 4. Takım yarışmacısı Yawrukush ikinci kez mezun oldu, tebrikler!
Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...www.kadinlarkulubu.com
Rapor Kaynağı
Ellerinize saglik kaptanlarimsevgili kaptanlarım veseaBahAR 38. tur 5. hafta performans sonuçları ektedir.
Performans Uygulaması
8. takım edeniyle düzeltme 38. TUR / DÖRDÜNCÜ HAFTA 3. TAKIM BAŞARILI :nazar: 4. TAKIM BAŞARILI :nazar: 5. TAKIM 640. Etap => %0.054 => 1. NOTA 641. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => 1. NOTA SİLİNDİ 6. TAKIM BAŞARILI :nazar: 8. TAKIM 640. Etap => %0.267 => 1. NOTA 641. Etap => ETAP BİRİNCİSİ =>...www.kadinlarkulubu.com
Hoşgeldinizzz hayirli olsun cnmMerhaba arkadaşlar.
12. Takımla yeniden aranızdayız
Teşekkür ederimmmHoşgeldinizzz hayirli olsun cnm
Oooo heyecan başlasın diyorsun yaniiiTeşekkür ederimmm
Sizinle yarışmaya geldimtabii önce üye bulmalıyım.
Yok maalesef 1 üyem var şimdilikOooo heyecan başlasın diyorsun yaniii
Her zaman bebegimmm
Sen üye toplayincaya kadar bende listeye girerim :)))
Hazirda arkadaslar yokmu
Şu ara yani gelen de pek yok
Gelen olursa size gonderilsin cnm
Bende kasima kadar kilo alirim muhtemelen ,en iyisi senin takima geleyimYok maalesef 1 üyem var şimdilikolmazsa yönetimden rica ederiz bildirim yollar bakalım. Ben Kasım’da girebiliyorum zaten listeye acelemiz yok
Teşekkür ederim canım.Bende kasima kadar kilo alirim muhtemelen ,en iyisi senin takima geleyimAnka cim , seninle rakip olmak cok urkutucu
Ben yeni bir uyeyi size yonlendirdim kaptanim.
Canım hoşgeldin tekrardanTeşekkür ederim canım.
Aman dur yahu ne kilosu. 6 ay listeye giremiyorsun alma kilo falan
Teşekkür ederim canımCanım hoşgeldin tekrardan
Hayırlı olsun Anka'cım.Merhaba arkadaşlar.
12. Takımla yeniden aranızdayız
Merhaba arkadaşlar.
12. Takımla yeniden aranızdayız
Ellerine sağlık toplightımsevgili kaptanlarım veseaBahAR 38. tur 5. hafta performans sonuçları ektedir.
Performans Uygulaması
8. takım edeniyle düzeltme 38. TUR / DÖRDÜNCÜ HAFTA 3. TAKIM BAŞARILI :nazar: 4. TAKIM BAŞARILI :nazar: 5. TAKIM 640. Etap => %0.054 => 1. NOTA 641. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => 1. NOTA SİLİNDİ 6. TAKIM BAŞARILI :nazar: 8. TAKIM 640. Etap => %0.267 => 1. NOTA 641. Etap => ETAP BİRİNCİSİ =>...www.kadinlarkulubu.com
Ohhh be nihayet!Merhaba arkadaşlar.
12. Takımla yeniden aranızdayız
Tecrübe tabiiTeşekkür ederim canım.
Aman dur yahu ne kilosu. 6 ay listeye giremiyorsun alma kilo falan
Yeni açılan 12. takım kaptanımızmerhaba beni de alır mısınız gruba kızlar ?
Teşekkür ederim canımHayırlı olsun Anka'cım.
Geç kalınmış bir karar
Hoş geldiniz canım
merhaba beni de alır mısınız gruba kızlar ?
Ohhh be nihayet!
Aynen beklemesi çok zormuş listeye bi gireyim çıkmam artıkTecrübe tabii
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?