Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Ellerine sağlık kaptanim
 
Eline sağlık canım.
 

Ellerine ve emeğine sağlık canım
 

Ellerine sağlık kaptanım.
 
643. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM



ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI


4. Takım yarışmacısı Huzurvermeyolunda 643. Etap birincisi oldu!

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

13. Takım yarışmacısı LAydLiNe 643. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve aşağıdaki başlıklarda paylaşım yapmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR
643. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

  • 3. TAKIM
  • 5. TAKIM
  • 8. TAKIM
  • 9. TAKIM
  • 10. TAKIM
  • 13. TAKIM
  • 14. TAKIM


YÜKSELEN YILDIZLAR

643. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

  • 3. TAKIM (6 ► 5)
  • 6. TAKIM (4 ► 2)
  • 8. TAKIM (9 ► 8)
  • 14. TAKIM (5 ► 1)


ETAP NOTLARI:

3. TAKIM
Pisi pisi kopatim ile ilgili olarak;
Tartı değişimi kaynaklı 0,5 kiloluk artış hem yarışma kayıt kilosuna, hem de hedef kilosuna yansıtılmıştır, bilginize.
Yarışma kayıt kilosu: Yeni (74,6) Eski (74,1)
Hedef kilosu: Yeni (55,6) Eski (55,1)

10. TAKIM
Takım ortalamalasına yönelik rastgele kontrol 10. Takım için yapılmıştır. Teşekkür ediyorum, hata yok.


ETAP MEZUNLARI

  • 4. Takım yarışmacısı kanadali35 mezun oldu, tebrikler!
  • 4. Takım yarışmacısı Yawrukush ikinci kez mezun oldu, tebrikler!
Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:


Rapor Kaynağı
 
Eline emeğine sağlık canımcım.
 
Eline sağlık kaptanım ♥
 

Ellerine sağlık canım
 
ellerine sağlık kaptanım
 
ellerinize sağlık kaptanım
 
sevgili kaptanlarım ve seaBahAR 38. tur 5. hafta performans sonuçları ektedir.
 
Eline sağlık kaptanım ♥
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…