Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

Hepfitim .!.:

Yine mi gec kaldim

Genişletmek için tıkla...

Hepfitim .!.:

Yine mi gec kaldim

Genişletmek için tıkla...

• 4. TAKIM
• 6. TAKIM
• 8. TAKIM
• 9. TAKIM
• 10. TAKIM
• 13. TAKIM
• 14. TAKIM

• 4. TAKIM (3 ► 1)
• 8. TAKIM (8 ► 4)
• 9. TAKIM (4 ► 3)
• 10. TAKIM (6 ► 2)
• 13. TAKIM (9 ► 5)

seaBahAR .!.:

644. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2546456


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2546457
10. Takım yarışmacısı Aylin42Konya 644. Etap birincisi oldu!

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...

www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

10. Takım yarışmacısı Natsume 644. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve aşağıdaki paylaşımları yapmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Kilo alma nedenini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...

www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR
644. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

• 4. TAKIM
• 6. TAKIM
• 8. TAKIM
• 9. TAKIM
• 10. TAKIM
• 13. TAKIM
• 14. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2546459

644. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

• 4. TAKIM (3 ► 1)
• 8. TAKIM (8 ► 4)
• 9. TAKIM (4 ► 3)
• 10. TAKIM (6 ► 2)
• 13. TAKIM (9 ► 5)

ETAP NOTLARI:

5. TAKIM
Takım ortalamalasına yönelik rastgele kontrol 5. Takım için yapılmıştır. Teşekkür ediyorum, hata yok.


Rapor Kaynağı

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

arkadaşlar sonuç listeleri

Cuma Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri

En Büyük TÜRKİYE642.ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASIEn Büyük TÜRKİYE ( 28 Eylül- 5 Ekim) ***3. Takım 642. Etap***ALTINCISI Sahgull(64,7/63,6/1,1/%1,70) Hepfitim(83/82,8/0,2/%0,24) ervanazlim(82///%) sbt Pisi pisi kopatim(67,5///%) sbt Kedilovic(62,9///%) sbt Olvidos(68,1/67,6/0,5/%0,73) Canim...

www.kadinlarkulubu.com

ve bireysel takım dereceleri

Cuma Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri

En Büyük TÜRKİYE642.ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASIEn Büyük TÜRKİYE ( 28 Eylül- 5 Ekim) ***3. Takım 642. Etap***ALTINCISI Sahgull(64,7/63,6/1,1/%1,70) Hepfitim(83/82,8/0,2/%0,24) ervanazlim(82///%) sbt Pisi pisi kopatim(67,5///%) sbt Kedilovic(62,9///%) sbt Olvidos(68,1/67,6/0,5/%0,73) Canim...

www.kadinlarkulubu.com

hazırlanmıştır. umarım hatam yoktur

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

644. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2546456


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2546457
10. Takım yarışmacısı Aylin42Konya 644. Etap birincisi oldu!

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...

www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

10. Takım yarışmacısı Natsume 644. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve aşağıdaki paylaşımları yapmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Kilo alma nedenini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...

www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR
644. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

• 4. TAKIM
• 6. TAKIM
• 8. TAKIM
• 9. TAKIM
• 10. TAKIM
• 13. TAKIM
• 14. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2546459

644. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

• 4. TAKIM (3 ► 1)
• 8. TAKIM (8 ► 4)
• 9. TAKIM (4 ► 3)
• 10. TAKIM (6 ► 2)
• 13. TAKIM (9 ► 5)

ETAP NOTLARI:

5. TAKIM
Takım ortalamalasına yönelik rastgele kontrol 5. Takım için yapılmıştır. Teşekkür ediyorum, hata yok.


Rapor Kaynağı

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Hepfitim

profiline giriş yasağı koymuşsun.
grafiklerde kullanmak üzere profil fotonu kaydetmem gerekiyor.
buradakine göre kayıt edersem çok küçük oluyor ki büyütünce bulanıklaşacak.
profil fotonu gerçek boyutu ile buraya ekler misin lütfen.

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

644. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2546456


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2546457
10. Takım yarışmacısı Aylin42Konya 644. Etap birincisi oldu!

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...

www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

10. Takım yarışmacısı Natsume 644. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve aşağıdaki paylaşımları yapmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Kilo alma nedenini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...

www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR
644. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

• 4. TAKIM
• 6. TAKIM
• 8. TAKIM
• 9. TAKIM
• 10. TAKIM
• 13. TAKIM
• 14. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2546459

644. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

• 4. TAKIM (3 ► 1)
• 8. TAKIM (8 ► 4)
• 9. TAKIM (4 ► 3)
• 10. TAKIM (6 ► 2)
• 13. TAKIM (9 ► 5)

ETAP NOTLARI:

5. TAKIM
Takım ortalamalasına yönelik rastgele kontrol 5. Takım için yapılmıştır. Teşekkür ediyorum, hata yok.


Rapor Kaynağı

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

arkadaşlar sonuç listeleri

Cuma Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri

En Büyük TÜRKİYE642.ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASIEn Büyük TÜRKİYE ( 28 Eylül- 5 Ekim) ***3. Takım 642. Etap***ALTINCISI Sahgull(64,7/63,6/1,1/%1,70) Hepfitim(83/82,8/0,2/%0,24) ervanazlim(82///%) sbt Pisi pisi kopatim(67,5///%) sbt Kedilovic(62,9///%) sbt Olvidos(68,1/67,6/0,5/%0,73) Canim...

www.kadinlarkulubu.com

ve bireysel takım dereceleri

Cuma Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri

En Büyük TÜRKİYE642.ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASIEn Büyük TÜRKİYE ( 28 Eylül- 5 Ekim) ***3. Takım 642. Etap***ALTINCISI Sahgull(64,7/63,6/1,1/%1,70) Hepfitim(83/82,8/0,2/%0,24) ervanazlim(82///%) sbt Pisi pisi kopatim(67,5///%) sbt Kedilovic(62,9///%) sbt Olvidos(68,1/67,6/0,5/%0,73) Canim...

www.kadinlarkulubu.com

hazırlanmıştır. umarım hatam yoktur

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

644. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2546456


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2546457
10. Takım yarışmacısı Aylin42Konya 644. Etap birincisi oldu!

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...

www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

10. Takım yarışmacısı Natsume 644. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve aşağıdaki paylaşımları yapmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Kilo alma nedenini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...

www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR
644. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

• 4. TAKIM
• 6. TAKIM
• 8. TAKIM
• 9. TAKIM
• 10. TAKIM
• 13. TAKIM
• 14. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2546459

644. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

• 4. TAKIM (3 ► 1)
• 8. TAKIM (8 ► 4)
• 9. TAKIM (4 ► 3)
• 10. TAKIM (6 ► 2)
• 13. TAKIM (9 ► 5)

ETAP NOTLARI:

5. TAKIM
Takım ortalamalasına yönelik rastgele kontrol 5. Takım için yapılmıştır. Teşekkür ediyorum, hata yok.


Rapor Kaynağı

Genişletmek için tıkla...

Hepfitim .!.:

Yine mi gec kaldim

Genişletmek için tıkla...

Hepfitim .!.:

Yaptim kaptanim
Profilime erişilebiliyor

Genişletmek için tıkla...

tgb1907 .!.:

Sevgili kaptanlarim ve seaBahAR kaptanim
Kisisel sebeplerden dolayi takima cok vakit ayiramaz oldum, zaten bir süredir liste isiyle ve takimla yardimci kaptanlarimiz ugrasiyorlardi ama artik onlarada cok yüklenmek istemedim
Takim icerisinde de kaptanlik icin bi talip bulamadik bu durumda ne yapmamiz gerekiyor ögrenmek isteriz

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

seaBahAR
14. Takım kapanıyormuş. Listedeki üyeler bizim takıma geçtiler. Cuma günü onlarla listelere giriş yapacağız biz de. 14. Takımı kilitleyebilirsin.

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Tamam tatlım.. Pc ye kaydettim profil fotonu.
Dilersen yeniden sınırlandırılabilirsin profilini, benim işim bu kadardı.


Bu zamana kadar verdiğin emek için teşekkür ederiz, yolun açık olsun.


hızırım ankam çözmüş problemi yine.


tamam o halde 14. takıma bir kapanış mesajı yazayım ve takım topiğini kilitleyeyim.
size de hayırlı olsun.

Genişletmek için tıkla...

tgb1907 .!.:

Çok teşekkür ederim kaptanim ❤
Sizinle bu platformda olmak çok güzeldi
Tüm kaptanlarima yardimlarindan dolayi teşekkür ederim, kardes takim kaptanimiz Zipzip- destegin ve yardimlarin icin ayri tesekkur etmek isterim sana ❤
Buraya daha fazla vakit ayirabildigim bi zamanda yeniden görüşmeyi çok isterim
Şimdilik hepiniz hoşçakalın ❤

Genişletmek için tıkla...

tgb1907 .!.:

Çok teşekkür ederim kaptanim ❤
Sizinle bu platformda olmak çok güzeldi
Tüm kaptanlarima yardimlarindan dolayi teşekkür ederim, kardes takim kaptanimiz Zipzip- destegin ve yardimlarin icin ayri tesekkur etmek isterim sana ❤
Buraya daha fazla vakit ayirabildigim bi zamanda yeniden görüşmeyi çok isterim
Şimdilik hepiniz hoşçakalın ❤

Genişletmek için tıkla...

tgb1907 .!.:

Çok teşekkür ederim kaptanim ❤
Sizinle bu platformda olmak çok güzeldi
Tüm kaptanlarima yardimlarindan dolayi teşekkür ederim, kardes takim kaptanimiz Zipzip- destegin ve yardimlarin icin ayri tesekkur etmek isterim sana ❤
Buraya daha fazla vakit ayirabildigim bi zamanda yeniden görüşmeyi çok isterim
Şimdilik hepiniz hoşçakalın ❤

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

sevgili kaptanlarım ve seaBahAR 38. tur 6. hafta performans sonuçları aşağıdaki linktedir.

Performans Uygulaması

8. takım edeniyle düzeltme 38. TUR / DÖRDÜNCÜ HAFTA 3. TAKIM BAŞARILI :nazar: 4. TAKIM BAŞARILI :nazar: 5. TAKIM 640. Etap => %0.054 => 1. NOTA 641. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => 1. NOTA SİLİNDİ 6. TAKIM BAŞARILI :nazar: 8. TAKIM 640. Etap => %0.267 => 1. NOTA 641. Etap => ETAP BİRİNCİSİ =>...

www.kadinlarkulubu.com

Genişletmek için tıkla...