isveçte ne kadar günde verdiniz? geri aldınız mı? valla kulağa çok hooş geliyor.
ben yapsam zaten sporumu elden bırakmam.
çok aç kalınıyor mu?
13 gunde verdim 7 kiloyu. Sonra zamanla geri aldim tabi ama soyle soyleyeyim diyetten sonra normal yeme sistemine donmeme ragmen (yani dikkatsizce herseyden yemek) 2 ay gram kilo almamistim. Hatta cok sasirmistim nasil oluyor bu diye. Keske nasil olsa kilo almiyorum deyip abartmasaydim o zaman belki hic geri gelmeyecekti o kilo :) gerci bu olay yillar once oluyor 11-12 yil kadar once. simdi acikcasi zaman zaman aklima gelmiyor degil, ama zor bir diyet cok ac kaliniyor bilemiyorum bunyem hala eskisi kadar saglam mi..