D VİTAMİNİ

Plaza ya da avm gibi sürekli kapalı alanlarda çalışanların dikkat etmesi gereken bir konu. Sürekli kapalı alanda çalışarak kemik sağlığı gibi perk çok şey için gerekli olan D vitamininden mahrum kalıyorlar. Kışın özellikle mola vakitlerinin bir 15-20 dakikalarını ufak güneş gezintilerine ayırmaları faydalarına olur.
 
10 gün önce ben de d vitaminime baktırdım kadın doğuma gittiğimde doktordan istedim, özel hastanede 30 tl ödedim, 13 çıktı değerim, Canan Karatayı takip ediyorum ve neticesinde gün aşırı 8 iğne olmaya sonrasında kışın 15 günde bir yazın ise 1 2 ayda bir d vitamini almaya devam edicem

D vitamini alırken K2 vitamini de alacağım ki kemiklerde ve damarlarda kalsiyum birikmesi yapmasın, kullananlar bu hususa da dikkat etsinler
 
Kilim ve tohum .!.:
kızlar merhaba annem meme kanseri atlattıktan sonra d vitamininn ne kdar önemli olduğunu anladım. sıra bana geldi ve yeni ölçüm yaptırdım . 8.52 çıktı. gebelik planlıyorum yarın hekimle görüşeceğim. almam gereken takviyeyi. bu topiği bulmam çok iyi oldu.
Genişletmek için tıkla...

değerin 8 olması ve gebelik ile ilgili doktorunuz ne dedi acaba?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Araştırmalar Pirinç Tüketiminin Önemini Ortaya Koyuyor
Yorumlar
0
Görüntüleme
266
Betullalc
B
C
Tekrar Ağrılar (Fikrinizi önemsiyorum, bekliyorum)
Yorumlar
15
Görüntüleme
1K
ciceklerdenbiri
C
C
Kronik Ağrılarım- Yorumlarınızı Muhakkak Bekliyorum
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
nesrinerturk
N
ProfDrBulentTiras
  • Kilitli
  • Makale Makale
Tüp Bebekte Başarı Şansını Etkileyen Faktörler
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
ProfDrBulentTiras
ProfDrBulentTiras
kupkek
Hpv sürecim ile ilgili
2 3
Yorumlar
51
Görüntüleme
6K
Sevsevgiii
S
Back
X