daha önce açtığım konuda bahsetmiştim

eşimin kilo problemimden eski konumu okuyabilirsiniz. gelelim uyguladığımız yönteme ve sonuca..

eşim aşkım herşeyim tam 7 gündür bunu uyguluyor ve tam 5,5 kilo verdi. su kaybı olabilir ama bu onun moralinide yükseltti daha çok kararlı olmaya miskinliğini atmaya başladı üstünden. gelelim yönteme
gece geç saatlere kadar zaten oturuyoruz playstation oynuyoruz film izliyoruz vs. birşeyler yapıyoruz beraber veya ayrı ayrı sabahları kahvaltı yapıyoruz normal ekmek yok artık kesinlikle eşimde işte uykusu gelince kahve içer zaten günde üç bardak acı kahve sütsüz şekersiz sadece su ve kahve içiyor akşamlarıda yürüyüş bandında koşuyoruz sırayla bu arada sevdiğimiz programı yada film izliyoruz yemeklerde felan ekmek kesinlikle yok tatlı şeker çıkarttık şu an oldukça ümitliyim

Benim eşimde çok kilo aldı evlendiğimizden beri
eşim dukan yapıyor 17 kilo verdi 2.5 ayda

birderdimvar la ne ilgisi var konunun ben çözemedim

derdiniz kilo vermekmi?

7 günde 5.5 kilo kilo kaybı değildir.
Ayda en fazla 2 kilo olanıdır sağlıklı...
Dikkat edin zayıflayayım derken ters tepmesin.

http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/kizlar-bana-bi-akil-verin.787985/
konu devamı şeklinde konu açmak yasaktır. verdiğim linkten devam edelim lütfen