Daha Önce Yaptım Yine Yaparım.... ilk Hedefim 75

RECES

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

1 Mart 2012

6.101

1.513

198

• 24 Eylül 2013

• Konu Sahibi Beysal
• #321

Öğlen 1 kase brokoli çorbası, 4 yk bulgur pilavi ve 4 yk maraş kavurma

 

Beysal

Prensim ikinci aşkım.....

Kayıtlı Üye

15 Şubat 2012

4.799

499

173

• 25 Eylül 2013

• Konu Sahibi Beysal
• #322

akşam karışık bir menü :)
songüle gittim orada 1poaça 1 dilim kek yedim

eve geldim eşim çok açım dedi erdem hastydı pizza söledi bende 3 dilim yedim kola ile

sabahta poaça yedim maşallah bana ne diyeti yapıyorsam sanırım fil diyeti

 

RECES

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

1 Mart 2012

6.101

1.513

198

• 25 Eylül 2013

• Konu Sahibi Beysal
• #323

Himmm akşam fazla mi kaçmış ne ?????
Ben akşam 1 kase kırmızı mercimek, salata ve 2 dilim ekmek yedim.
akşam kardeşimin doğum günu vardı. 1 dilim pasta ve 1 bardak fanta içtim
akşam ikimizinde ağır kaçmış.

 

RECES

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

1 Mart 2012

6.101

1.513

198

• 25 Eylül 2013

• Konu Sahibi Beysal
• #324

Kahvaltıyi yazmayi unuttum. Küçük bir tost ve yarım şeftali

 

Beysal

Prensim ikinci aşkım.....

Kayıtlı Üye

15 Şubat 2012

4.799

499

173

• 25 Eylül 2013

• Konu Sahibi Beysal
• #325

fazla mı fazlamı ... gibi yedim valla ne oluyo bana böle

 

Beysal

Prensim ikinci aşkım.....

Kayıtlı Üye

15 Şubat 2012

4.799

499

173

• 25 Eylül 2013

• Konu Sahibi Beysal
• #326

öğlen hellim peynirli salata
ayran

 

RECES

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

1 Mart 2012

6.101

1.513

198

• 25 Eylül 2013

• Konu Sahibi Beysal
• #327

Beysal .!.:

öğlen hellim peynirli salata
ayran

Genişletmek için tıkla...

öğle menün güzelmiş. ben arkadaşımla yemeğe çıktım ve hamburger, patates, kola üçlüsünü yedim. bu aralar iştahım çoştu

 

Beysal

Prensim ikinci aşkım.....

Kayıtlı Üye

15 Şubat 2012

4.799

499

173

• 26 Eylül 2013

• Konu Sahibi Beysal
• #328

akşam çok az ekmek içine peynir erdem hastaydı bende kötüydüm yemedim
sabah tost

 

RECES

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

1 Mart 2012

6.101

1.513

198

• 26 Eylül 2013

• Konu Sahibi Beysal
• #329

Geçmiş olsun cnm benim. Şimdinasilsiniz?
Akşam 2 yk kabak yemeği ve 1 tane biber dolması
sabah omlet,4 zeytin ve ekmek.
buarada bugün tartıgunumuz. Ben 77.4 geliyorum
bu kadar yemeye normal.kilo almadığıma şükür

 

Beysal

Prensim ikinci aşkım.....

Kayıtlı Üye

15 Şubat 2012

4.799

499

173

• 26 Eylül 2013

• Konu Sahibi Beysal
• #330

RECES .!.:

Geçmiş olsun cnm benim. Şimdinasilsiniz?
Akşam 2 yk kabak yemeği ve 1 tane biber dolması
sabah omlet,4 zeytin ve ekmek.
buarada bugün tartıgunumuz. Ben 77.4 geliyorum
bu kadar yemeye normal.kilo almadığıma şükür

Genişletmek için tıkla...

ay doğru sabah bende tartıldım da unutmuşum yazmayı 90 .8 yani 500 gr almışım aferin bana

 

RECES

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

1 Mart 2012

6.101

1.513

198

• 26 Eylül 2013

• Konu Sahibi Beysal
• #331

Beysal .!.:

ay doğru sabah bende tartıldım da unutmuşum yazmayı 90 .8 yani 500 gr almışım aferin bana

Genişletmek için tıkla...

Cnm dikkat etsek iyi olacak. Bu ara ikimiz de kaçırdık.
bugün öğlen siirt milletvekili ile yemekteydik ve mecbur kaçtı. İskender ardından tatlı vardı

 

RECES

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

1 Mart 2012

6.101

1.513

198

• 27 Eylül 2013

• Konu Sahibi Beysal
• #332

Günaydın cnm. Yolda imişsin. İnşallah hayırlı haberlerle gelirsin.
dün akşam 4 yk patlıcan 4yk pilav ve kavun yedim.
sabah elma suyu ve börek yedim

 

RECES

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

1 Mart 2012

6.101

1.513

198

• 13 Ekim 2013

• Konu Sahibi Beysal
• #333

Günaydın cnm uzun zamandır yazamadım. Bu sabah itibariyle 76.7 kiloyum. Sanırım üzüntüden kilo verdim.
bu sabah sucuklu yumurta, salatalık ve ekmek yedim. Biraz da nutella . Baya işin ucunu kaçırdım.

 

RECES

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

1 Mart 2012

6.101

1.513

198

• 4 Kasım 2013

• Konu Sahibi Beysal
• #334

Günaydın cnm nasin? Bayadir girmedim. Uzun süredir diyet yapmıyorum. Defne emmeyi bıraktıgi için artık dikkat etmen şart oldu
bu sabah tost, 5 zeytin ve salatalık yedim

 

Beysal

Prensim ikinci aşkım.....

Kayıtlı Üye

15 Şubat 2012

4.799

499

173

• 4 Kasım 2013

• Konu Sahibi Beysal
• #335

RECES .!.:

Günaydın cnm uzun zamandır yazamadım. Bu sabah itibariyle 76.7 kiloyum. Sanırım üzüntüden kilo verdim.
bu sabah sucuklu yumurta, salatalık ve ekmek yedim. Biraz da nutella . Baya işin ucunu kaçırdım.

Genişletmek için tıkla...

RECES .!.:

Günaydın cnm nasin? Bayadir girmedim. Uzun süredir diyet yapmıyorum. Defne emmeyi bıraktıgi için artık dikkat etmen şart oldu
bu sabah tost, 5 zeytin ve salatalık yedim

Genişletmek için tıkla...

canım ne zamandır sana cevap yazaamadım sen hep geldin yazdın da bende uzun süreedir diyet yapmıyorum canımı sıkan olaylar sebebiyle bıraktım halada toparlayamadım

 

RECES

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

1 Mart 2012

6.101

1.513

198

• 4 Kasım 2013

• Konu Sahibi Beysal
• #336

Beysal .!.:

canım ne zamandır sana cevap yazaamadım sen hep geldin yazdın da bende uzun süreedir diyet yapmıyorum canımı sıkan olaylar sebebiyle bıraktım halada toparlayamadım

Genişletmek için tıkla...

Cnm kötü bişey yoktur inşallah. Erdem sen ya da eşin iyi mi ?Yapabileceğim bişey var mı?

 

RECES

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

1 Mart 2012

6.101

1.513

198

• 4 Kasım 2013

• Konu Sahibi Beysal
• #337

Öğlen döner, ayran ve salata yedim.
4 te 2 mandalina yedim

 

Beysal

Prensim ikinci aşkım.....

Kayıtlı Üye

15 Şubat 2012

4.799

499

173

• 5 Kasım 2013

• Konu Sahibi Beysal
• #338

RECES .!.:

Cnm kötü bişey yoktur inşallah. Erdem sen ya da eşin iyi mi ?Yapabileceğim bişey var mı?

Genişletmek için tıkla...

sağol canım şuan hepimiz iyiyiz :)

RECES .!.:

Öğlen döner, ayran ve salata yedim.
4 te 2 mandalina yedim

Genişletmek için tıkla...

afiyet olsun canım ben hala menü payllaşmıyorum çünkü olabildiğine yiyiorum

 

RECES

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

1 Mart 2012

6.101

1.513

198

• 5 Kasım 2013

• Konu Sahibi Beysal
• #339

Beysal .!.:

sağol canım şuan hepimiz iyiyiz :)


afiyet olsun canım ben hala menü payllaşmıyorum çünkü olabildiğine yiyiorum

Genişletmek için tıkla...

iyiyseniz sorun yok cnm
dün akşam yarım kase mercimek çorbası, 6 kaşık karnıbahar yemeği yedim

sabah 1 yumurta, 1 buçuk dilim ekmek, 5 zeytin veeee günün kaçamağı 1 tane çokoprens tatlısı


cnm sen de yediklerini yazmaya başla bir an önce
en azından kendini frenlersin
silkelen ve kendine gel bakıyım
herşeyden önce erdeme bunu borçlusun

 

Son düzenleme: 5 Kasım 2013

RECES

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

1 Mart 2012

6.101

1.513

198

• 5 Kasım 2013

• Konu Sahibi Beysal
• #340

Öğlen kıymalı kaşarlı pide ayran
akşam tost,greyfurt suyu ve profiterol