canım ben 29 haftalık hamileyim. bugüne kadar hiç portakal suyu ile içmedim. kent hast.ne gidiyorum, dr.um boyle birşey soylemedi. sadece aç karına almaya gayret ediyorum ve almadan en az 1,5-2 saat oncesinde süt ve süt ürünleri tüketmemiş olmam gerekiyor demir emiliminin azalmaması için ve şimdiye kadar herşey çok iyi. bence suyla iç problem olmaz..
bende hep portakal suyu ile içtim.2 haftadır su içiyorum çünkü bende hazırların hem tadını beğenmiyorum hemde ne kadar güvenlki?
ama migrosata hala var sıkma portakal file ile.ben almayı unuttumda içemedim.bu hafta başlıcam yine canım.
ben sabah aç karnına su ile alıyorum demir hapını ama sonra öğleye kadar süt yoğurt tüketmiyorum cnm, ne olur ne olmaz kahvaltıda çay da içemiyorum dr bana bir şey demedi. bilmiyorum
sagolun kızlar a.s.benım bulantılarım gecmedıgı ıcın cıkartıyorum hemen portakalsuyuda ıyıce kaldırıyor mıgdemı yemek falan yıyemıyorum 10sonra dr gıtcem ya suyla ıcerım yada hıc ıcemem zaten ıcsemde cıkıyor gerı yada aksama kadar mıgdem yanıyor bakıcaz artık
canım tek başına içsenden birşey olmaz ama portakal emilimini hızlandırdığı için demiştir doktor.olduğun yerde tansaş migros gibi büyük marketler varsa onlarda yaz kış oluyor portakal bende yeni başladım demir hapına tansaştan alıyorum portakal gerçi biraz pahalı ama ne yapalım
ama doktorum kramplar için kalsiyum vermişti sakın aynı anda içme dedi birini sabah birini akşam içmemi söyledi bende demir hapını almadan önce ve sonra süt ve süt ürünleri tüketmiyorum kalsiyumdan uzak içiyorum
kalsiyomla demir birleşinde fayda etmiyor çünküü
arkadaşlar portakal su ile,özelikle hazır olanlarla içmeyin demir haplarılmaz:,benim akrabam mikrobioloji uzmanıondan biliyorum, bana da dr önerdi zamanında,akrabam ise aklınımı kaçırın dedilmaz:,portakal suyu demir hapların içerdiği bazı maddelerle uymıyor,ve baş dönmesi,denge sağlamama,halsizlik gibi sorunlara yol açyormafoldumben,normal su ile için:CüvCüv:,ve ben mesele hap çok zor içen bir insanım(fobi gibi bir şey):kedi:,başka dr gittim ve o bana oral solüsyon verdi,aynı ilacinın,ben çok rahatladım inanınyerimseniben
canim portakal suyu olmasi sart degil. yaygin oldugu icin portakal suyu demis. limon suyu da olur. normal su da. ama C vitamini demir ile beraber alininca daha huizli emiliyor. o yuzden onla ic demistir.
bak ben limonu kesip bir surahi suya atiyorum kesik limonlari. o kadar guzel bir aroma veriyor ki. acimsi limon tadinda su. aromali sekersiz. hep o sudan iciyorum. ehm c vitamini var.
domates de elma suyu da c vitamini icerir. onlarla da icebilirsin.
ama sut yogurt, yumurta krema dondurma gibi seyler yedikten en az 2 saat sonra demir ilacini ic. cunku kalsiyum ve demir birbirirnin etkisini azaltir. yani ne ictigin sut ne de ilac yarar. o yuzden kalsiyuma sabah agirlik veriyorsan demire aksam ver. oyle bir denge bul. karisik yeme bu urunleri.