Dengeli beslen, spor yap diyola ama..

dila21

Bu Kızı Yeniden Büyütmeliyim.

Kayıtlı Üye

13 Ağustos 2014

609

337

73

28

• 17 Ağustos 2014

• Konu Sahibi oblomovunhirkasi
• #41

çok çok rica ederim canım
ben en başa sardım
şu ana kadar leslie falan yaptım ama düzensiz. bende senin gibi bunun aynını yapcam. sadece leslieyle brazil but aynı anda.

 

BS31113

aşık :)

Kayıtlı Üye

12 Ağustos 2014

40

17

48

• 17 Ağustos 2014

• Konu Sahibi oblomovunhirkasi
• #42

tamam canım bende başlıyorum o zaman senle inşallah bugün :) gidene kadar en az 1 ayım var halledecegim inşallah :)

dila21 .!.:

çok çok rica ederim canım
ben en başa sardım
şu ana kadar leslie falan yaptım ama düzensiz. bende senin gibi bunun aynını yapcam. sadece leslieyle brazil but aynı anda.

Genişletmek için tıkla...

 

dila21

Bu Kızı Yeniden Büyütmeliyim.

Kayıtlı Üye

13 Ağustos 2014

609

337

73

28

• 17 Ağustos 2014

• Konu Sahibi oblomovunhirkasi
• #43

canım 1 ayın varsa hızlandıralım leslieyle brazil butt ı aynı anda yap sende.

 

BS31113

aşık :)

Kayıtlı Üye

12 Ağustos 2014

40

17

48

• 17 Ağustos 2014

• Konu Sahibi oblomovunhirkasi
• #44

dila21 .!.:

canım 1 ayın varsa hızlandıralım leslieyle brazil butt ı aynı anda yap sende.

Genişletmek için tıkla...

tamam canım arda arda mı yapayımm

 

dila21

Bu Kızı Yeniden Büyütmeliyim.

Kayıtlı Üye

13 Ağustos 2014

609

337

73

28

• 17 Ağustos 2014

• Konu Sahibi oblomovunhirkasi
• #45

canım brazil butt ın pk videosu yok. leslie 1 mil bitti ya az dinlen terin soğumadan buldugun videoyu yap. 25 gün sürecek leslie zaten. biter bitmez jilliana başlarız.

 

BS31113

aşık :)

Kayıtlı Üye

12 Ağustos 2014

40

17

48

• 17 Ağustos 2014

• Konu Sahibi oblomovunhirkasi
• #46

dila21 .!.:

canım brazil butt ın pk videosu yok. leslie 1 mil bitti ya az dinlen terin soğumadan buldugun videoyu yap. 25 gün sürecek leslie zaten. biter bitmez jilliana başlarız.

Genişletmek için tıkla...

tamam canım cok sağol ev işlerini halledince baslıyorum hemen :) :) :) :)

 

dila21

Bu Kızı Yeniden Büyütmeliyim.

Kayıtlı Üye

13 Ağustos 2014

609

337

73

28

• 17 Ağustos 2014

• Konu Sahibi oblomovunhirkasi
• #47

rica ederim

 

BS31113

aşık :)

Kayıtlı Üye

12 Ağustos 2014

40

17

48

• 17 Ağustos 2014

• Konu Sahibi oblomovunhirkasi
• #48

dila21 .!.:

rica ederim

Genişletmek için tıkla...

görüşmek üzere canım :)

 

dila21

Bu Kızı Yeniden Büyütmeliyim.

Kayıtlı Üye

13 Ağustos 2014

609

337

73

28

• 17 Ağustos 2014

• Konu Sahibi oblomovunhirkasi
• #49

görüşürüz canımm

 

gunpir

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

8 Nisan 2013

1.427

793

178

• 17 Ağustos 2014

• Konu Sahibi oblomovunhirkasi
• #50

Evettt kahvaltimi yazayim
Peynir
Domates
İki dilim sucuk( haftasonu Esim evde olduğu için kaçamak oldu)
Bir dilim ekmek
İki yumurta
Simdi 4 tane kara incir

Aksama mangalda tavuk köfte ile belki 1 da lim ekmek yaninda iki parca karpuz yerim .

Gece atistirmalarina son bundan sonra dondurma bile yemiyecegim.1 haftada 3.5 verdiren iyimis aslinda ama ben biraz ilaveler yaparim sanirim zaten sorunum göbek bunun içinde normalde bebis uyudugunda bantta yürüyüş yapiyodum artik karin egzersizleri yapicam ama su bebis şöyle bir buçuk saat falan uyusa iyi olacak ama nerde en uzun 45 dk

 

Son düzenleme: 17 Ağustos 2014

dila21

Bu Kızı Yeniden Büyütmeliyim.

Kayıtlı Üye

13 Ağustos 2014

609

337

73

28

• 17 Ağustos 2014

• Konu Sahibi oblomovunhirkasi
• #51

canım sucuk hiç olmadı ufk ufak kaçamaklar en son dağ olur. :KK63:
akşamda ekmek yemeni önermem onun yerine bol salata ye kendine hakim ol lütfen

 

oblomovunhirkasi

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2013

3.629

5.606

248

• 17 Ağustos 2014

• Konu Sahibi oblomovunhirkasi
• #52

kızlar öğlen için 150 gr kadar tavuk yedim yanında da yoğurt.
bol su içiyorum.

 

oblomovunhirkasi

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2013

3.629

5.606

248

• 17 Ağustos 2014

• Konu Sahibi oblomovunhirkasi
• #53

gunpir .!.:

Evettt kahvaltimi yazayim
Peynir
Domates
İki dilim sucuk( haftasonu Esim evde olduğu için kaçamak oldu)
Bir dilim ekmek
İki yumurta
Simdi 4 tane kara incir

Aksama mangalda tavuk köfte ile belki 1 da lim ekmek yaninda iki parca karpuz yerim .

Gece atistirmalarina son bundan sonra dondurma bile yemiyecegim.1 haftada 3.5 verdiren iyimis aslinda ama ben biraz ilaveler yaparim sanirim zaten sorunum göbek bunun içinde normalde bebis uyudugunda bantta yürüyüş yapiyodum artik karin egzersizleri yapicam ama su bebis şöyle bir buçuk saat falan uyusa iyi olacak ama nerde en uzun 45 dk

Genişletmek için tıkla...

Ara öğün yapmayı unutmayın

Bir de akşam bir saat belirleyelim ve o saatten sonra yemeyelim, yalnızca yeşil çay içmek serbest olsun.

Bence 7 iyidir?

 

dila21

Bu Kızı Yeniden Büyütmeliyim.

Kayıtlı Üye

13 Ağustos 2014

609

337

73

28

• 17 Ağustos 2014

• Konu Sahibi oblomovunhirkasi
• #54

iyi cnm ben 6 dan snra yemiyrum. öğle öğünün çok iyi:)

 

dila21

Bu Kızı Yeniden Büyütmeliyim.

Kayıtlı Üye

13 Ağustos 2014

609

337

73

28

• 17 Ağustos 2014

• Konu Sahibi oblomovunhirkasi
• #55

ara:şeftali
öğle: 1 dl çavdar
1 kase sebzeli şehriyeli çorba
1 kaşık babagannuş

 

BS31113

aşık :)

Kayıtlı Üye

12 Ağustos 2014

40

17

48

• 17 Ağustos 2014

• Konu Sahibi oblomovunhirkasi
• #56

dila21 .!.:

iyi cnm ben 6 dan snra yemiyrum. öğle öğünün çok iyi:)

Genişletmek için tıkla...

leslie 1 mil yaptım sırılsıklamım o iyi oldu ama

 

gunpir

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

8 Nisan 2013

1.427

793

178

• 17 Ağustos 2014

• Konu Sahibi oblomovunhirkasi
• #57

Himmmm ben 07.30 dan sonra kesebilirim.Esim isten geliyor o zaman yemek yiyebiliyorum

 

oblomovunhirkasi

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2013

3.629

5.606

248

• 17 Ağustos 2014

• Konu Sahibi oblomovunhirkasi
• #58

dila21 .!.:

ara:şeftali
öğle: 1 dl çavdar
1 kase sebzeli şehriyeli çorba
1 kaşık babagannuş

Genişletmek için tıkla...

Babagannuş nedir

 

oblomovunhirkasi

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2013

3.629

5.606

248

• 17 Ağustos 2014

• Konu Sahibi oblomovunhirkasi
• #59

Ara öğün : 1 bardak yeşil çay
1 şeftali.


*şeftali ödemlerin atılmasını sağlar, cildi güzelleştirir diyola.

 

dila21

Bu Kızı Yeniden Büyütmeliyim.

Kayıtlı Üye

13 Ağustos 2014

609

337

73

28

• 17 Ağustos 2014

• Konu Sahibi oblomovunhirkasi
• #60

bs31113 sana başka ne diyebilirim daha kolay bi isim lütfen
babagannuş etli patlıcan yemeği ama ben etsiz yedim