Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

tinkerbell2 · 22 Haziran 2010

Kızlar elma tatlısının tadı çok hoş ben elmam yeşil diye 1 kaşığın ucuyla normal şeker kullandım altında bir turta aramadım desem yalan olur ama ben çok beğendim. Deneyin mutlaka tatlı krizine girerseniz eğer.

vanilya30 · 22 Haziran 2010

oyelken .!.:
uzaktamı oturuyorlar niye geldiler kalmaya kaydirigubbakcemile3

çok uzak sayılmaz 2 saatlik mesafedeler ama oğullarından ayrı kalamazlar arada gelip kalırlar.

kestanesekeri · 22 Haziran 2010

NaF .!.:
kızlar ben çıkıyorum facebookuma bakim azcık kaydirigubbakcemile3 yarın görüşürüz kendinize dikkat edin öpüyorummm opuyorumnanaktan

görüşürüz canım sende kendine dikkat et

kestanesekeri · 22 Haziran 2010

tinkerbell2 .!.:
Kızlar elma tatlısının tadı çok hoş ben elmam yeşil diye 1 kaşığın ucuyla normal şeker kullandım altında bir turta aramadım desem yalan olur ama ben çok beğendim. Deneyin mutlaka tatlı krizine girerseniz eğer.

bende çok beğenmiştim afiyet olsun canımcokacimcoook

vanilya30 · 22 Haziran 2010

hatice1 .!.:
opuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan

:jeyyar::roflol:

allah kolaylık versin canımalsanaalsanasmile

sağol canım cümlemize

vanilya30 · 22 Haziran 2010

kızlar ben kaçtım bi daha yakalanmadan kapatıyorum

kestanesekeri · 22 Haziran 2010

nesibe26 .!.:
kızlar ben kaçtım bi daha yakalanmadan kapatıyorum

tamam canım görüşürüzopuyorumnanaktan

oyelken · 22 Haziran 2010

görüşürüz nesibe

oyelken · 22 Haziran 2010

görüşürüz nesibe

oyelken · 22 Haziran 2010

800 sayfamız hayırlı olsun

tinkerbell2 · 22 Haziran 2010

nesibe26 .!.:
evet canım yüz yüze bi sorun yok arkamdan konuşurlar ,onlarıda takmamayı öğrendim artık

Ne kötü bişey bende bunu hiç anlamam arkandan konuşunca ne oluyor ne değişiyor. En güzeli başından fazla görüşmemek mesafeli durmak.

kestanesekeri · 22 Haziran 2010

oyelken .!.:
800 sayfamız hayırlı olsun

canım bu hafta çenemiz düştü genelde cuma günlerine denk geliyordu böyle 100 lü sayfalarohaoldumsmile

tinkerbell2 · 22 Haziran 2010

hatice1 .!.:
bende çok beğenmiştim afiyet olsun canımcokacimcoook

Sağol cnm teşekkürler. :) Ben şimdi başka meyvelerlede denerim bunu ama tabi ötekilere şeker koymadan.

oyelken · 22 Haziran 2010

evet herkesin çenesi düştü 2 gündür

nefesim · 22 Haziran 2010

kızlar merhaba..geçmişi okuyamadım pek..ama belli bi diyet programınız var mı yoksa herkes kendi diyet listesini mi uyguluyor..nişanlım askerde ve 12.5 ayım kaldı bu sure içinde 15 kiloya yakın vermek istiyorum..kalori hesaplayarak beslensem yararı olur mu acaba deneyenler var mı yardımcı olursanız sevinirim

oyelken · 22 Haziran 2010

kaç kilosun cnm

nefesim · 22 Haziran 2010

71 kilom
50lere düşmeyi istiorum
boyum 167

oyelken · 22 Haziran 2010

kızlar ben kaçıyorum iyi akşamlarrrrr

tinkerbell2 · 22 Haziran 2010

nefesim .!.:
71 kilom
50lere düşmeyi istiorum
boyum 167

Canım ilk sayfada neler yaptığımız yazıyor Kalori hesabı yapmadan dozunu aşmadan herşeyi yiyoruz diyebilirim Sadece her diyette olduğu gibi şekerden kızartmadan hamur işinden uzak beslenmeye çalışıyoruz. Bence sende o hesaplamalara girme Ben kendi adıma söyliyim yaşam şekli olarak benimsiyemeyeceğim diyetlerden uzak durmaya çalışıyorum. Bunu sporlada desteklersen vermemen için hiç bir sebep yok.

tinkerbell2 · 22 Haziran 2010

Ara: elma tatlısı, yeşilçay
Akşam da mercimek yemeği salata diye düşünüp bugünü tamamlarım
Vee yine akşam leslie yaptım mı günü kurtarırım inşallah tabii

Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

Allahım sen koru

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Allahım sen koru

Popüler Üye

Allahım sen koru

Popüler Üye

eski KK üyesi

Popüler Üye

eski KK üyesi

Popüler Üye

Allahım sen koru

Allahım sen koru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency