- Konu Sahibi BinbirRenk
- #13.841
hadi git uyu sende bende çıkarım birazdannnn
aminnnnnnnnnnnnnnnnnnnn:Saruboceq::Saruboceq:
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi BinbirRenk
- Başlangıç Tarihi
hadi git uyu sende bende çıkarım birazdannnn
aminnnnnnnnnnnnnnnnnnnn:Saruboceq::Saruboceq:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #13.842
iyi geceler kızlar bende çıkıyorum işlerimi halledeyim yatarım belki de yarın oruç tutarım
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #13.843
ertelenmezz inşallahhh
allah hayırlısını versinn canım herkeseee
kolay degil beklemekkk
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #13.844
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #13.845
canımcımm hap kullanma çok zor durumda olmadıgın süreceee
dogal yollarla agrıyı aza indirmeye bakkk
patis=uykuuuukaydirigubbakcemile3
kız tüm akrabalarr acaba ne tatlısı yapsakk diye şimdiden düşünmeye başladılarrr
tatlı yemem biliyorummm
böregide abartmammm inşallahhh
lmaz:
haklısın canım ama eskiden yataklara düşer bütün gün hüngür hüngür ağlardım.
şimdi annem korktuğundan hap veriyor heralde ama ağrı gerçekten dayanılmaz bayılcak gibi oluyorum ama bir iki güne bitiyor
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #13.846
bekarken öyle olur canım bizdede öyleydi
evlenincede eşin tutarsa ona kalkmak durumundasın
off şimdi kardeşim ilerde de eşim yüzünden kalkıcam
hiç bitmicek yani
kafamçokkarıştı akannehir
kaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #13.847
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #13.848
:roflol::roflol::roflol:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #13.849
Ben geldimmmmmmm
- 18 Şubat 2010
- 16.401
- 20.124
- 923
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #13.850
slm kızlarr..evet ya malesef tatil diye attım kendimi dışarı...dünkü yediklerimi yazayım:
sabah uyuyakladım malsef :S her gün gece 3 4 uyuyunca böle iflas edio beden
neyse
sabah kahvaltı edemedim 1 tane açma+1 bardak çay içtim
öğlen:
*1 küçük kabak dolması
*5 tane sarma
*1 kepçe çorba
*az salata
ara:
*incir
*üzüm
*yarım mısır(haşlama)
akşam:
*balık ekmek
*şalgam suyu
toplam 10 bardak su+0.5l su
:) cnm pek bişey istemedi
sabah uyuyakladım malsef :S her gün gece 3 4 uyuyunca böle iflas edio beden
neyse
sabah kahvaltı edemedim 1 tane açma+1 bardak çay içtim
öğlen:
*1 küçük kabak dolması
*5 tane sarma
*1 kepçe çorba
*az salata
ara:
*incir
*üzüm
*yarım mısır(haşlama)
akşam:
*balık ekmek
*şalgam suyu
toplam 10 bardak su+0.5l su
:) cnm pek bişey istemedi
Son düzenleme:
- 18 Şubat 2010
- 16.401
- 20.124
- 923
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #13.851
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- 318
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #13.852
kızlaaaar
bu site bi bana mı bakımda?? dünden beri giremiyorum, ne zaman denesem site geçici olarak bakımda diyor.
dün akşam da arkadaşlarımıza çaya gittik, geç gelmiştim o zaman bile denedim hala bakımda diyordu...
sinir oldum
siz de olmasanız :1hug:
Zambakım ağzından yel alsın yaa, bu kadar stres bana fazla mafoldumben
bu site bi bana mı bakımda?? dünden beri giremiyorum, ne zaman denesem site geçici olarak bakımda diyor.
dün akşam da arkadaşlarımıza çaya gittik, geç gelmiştim o zaman bile denedim hala bakımda diyordu...
sinir oldum
canım moralimi bozan bişe yok aslında, sıkılıyorum bu ara... kpss stresi, burda sürekli evde kapalı olmak...
siz de olmasanız :1hug:
birileri pide ve pilav mı yemiş :roflol: hatırlıyorum da bi arkadaşı pilav ve lavaş yedi diye topa tutmuştunuz aylarca naniknanik1kase çorba
2kaşık et yemegi
4kaşık kadar pilavv
yaprak sarma ama sayısını bile unuttumm(yengem güzel yapmıştı)
salata
pideyide abarrttım buakşammm
tatlı ve börek yemedimm
saol Zambakımm düzenlemeye çalışıyorum işte bakalım.ilaçlarıma da başladım.
Zambakımm ben alıştım artık pataklanmaya :çok üzgünüm: Haticem için de pataklanabilirim , hatta benimki zaten bağımlılık yaptı bünyede :)))
sen beni özllemişsin Haticem :jeyyar:
Zambakım ağzından yel alsın yaa, bu kadar stres bana fazla mafoldumben
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #13.853
kızlaaaar
bu site bi bana mı bakımda?? dünden beri giremiyorum, ne zaman denesem site geçici olarak bakımda diyor.
dün akşam da arkadaşlarımıza çaya gittik, geç gelmiştim o zaman bile denedim hala bakımda diyordu...
sinir oldum
canım moralimi bozan bişe yok aslında, sıkılıyorum bu ara... kpss stresi, burda sürekli evde kapalı olmak...
siz de olmasanız :1hug:
birileri pide ve pilav mı yemiş :roflol: hatırlıyorum da bi arkadaşı pilav ve lavaş yedi diye topa tutmuştunuz aylarca naniknanik
saol Zambakımm düzenlemeye çalışıyorum işte bakalım.ilaçlarıma da başladım.
Zambakımm ben alıştım artık pataklanmaya :çok üzgünüm: Haticem için de pataklanabilirim , hatta benimki zaten bağımlılık yaptı bünyede :)))
sen beni özllemişsin Haticem :jeyyar:
Zambakım ağzından yel alsın yaa, bu kadar stres bana fazla mafoldumben
canımcımmm bende bir problem yok bazen geç açılıyor sayfalar okadar
canımm yaa evde kapalısın ama enazından görüştügün arkadaşlarında var sanırım
hiç yoktan iyidirr
hem bizlerde varızz kuzummmŞeniz
patissss:roflol::roflol:ben yanlış anlamışım galiba ben bir elinde lavaş birelinde kaşkta pilav yedigini düşünmüştümmm:roflol:
ondan topa tutmuştummmm
yoksa ben dün yedigim pideyi salatayla tükettimmmsositososito
afferin kuzumm ilaçlara sonunda başladın ha ihmal etme düzenli kullan tamammııı
demek pataklanmak bagımlılık yaptıı haaaa:roflol::roflol:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #13.854
not edelim olmazsa tatlım yoksa ipin ucu kaçmasın güzel bayram günündealsanaalsanasmile
evet ya 3-5 kişi için herkesin hakkı yenecek
herkes için en hayırlısı olsun inş.
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #13.855
canım annen tarafınada gidersindir ama hep kocanın tarafında olmayacaksındır
umarım hepimizin bayramı güzel geçeryerimseniben
allah sağlıkla mutlulukla daha nice güzel yıllar geçirmenizi ve çocuklarınızı büyütmeyi nasip etsin tatlım
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #13.856
aminnnnnnnnn:Saruboceq::Saruboceq:
en güzeli not etmek arkadaşlarrr
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- 363
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #13.857
Seninki değişikmiş canım. Benimki yoğurtsuz maden suyu ile yapıyorum. 1 gece buzdolabında bekletip pişiriyorum.
Bir tarifini yazabilirsen iyi olur şekerim. Merak ettim debilmiyorumkismile
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- 363
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #13.858
Anladım canıma.s. Hatta ben de çok zor kilo verdiğim için daha da iyi anlıyorum.
Herkesin bünyesi farklı tabii ki.
Benim zaafım da tatlılar:icecream:. Bir lokma ile yetinemediğimden ihtiyacımı meyvalarla gideriyorum. Kilo koruma dönemi bittiğinden artık ayda bir gün kendime izin veriyorum.
O gün yemek yerine canım ne isterse onları yiyorum.
her ayın şu günü değil de canımın çok istediği günlerde bu gün o gün olsun diyorum.
mesela 30 ağustosta yaptım. Eylülünkini zorunlu olarak bayramda 1 gün yapacağım.hihoyyyt
Tekrar başarılar diliyorumkaydirigubbakcemile5
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- 363
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #13.859
kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
Haticim sıkma canını. Her şey olacağına varır. Güzel düşün güzel şeyler olsun.zemuszemus
Biz de büyüklere gideriz de burada bazı komşuların adetiymiş.
Biz gittiğimizde aynı gün veya ertesi gün mutlaka iadeye geliyorlar büyük de olsalar.
Onun için tatlı bulundurmak şart:hulya:
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- 363
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #13.860
Selam kızlarrr
dün hasta oldum onun için bir hafta izinliyim oruçtan.
ama karın ağrısı beni öldürüyor 2 tane ağrı kesici aldım ama geçmiyor bir türlü.
Bugün akşam davet vardı ve masayı da bahçeye ayırtmışlar ama hava o kadar bozuktu ki yağmurda yağıyordu birde gittiğimiz yer çok rüzgarlıydı iki tane battaniye (yada polar deniyo galiba) ile zar zor oturdum, bi de hasta hasta soğuk yedim orda iyice azdı karın ağrım.
Melekcim Zambak ın dediği gibi kendi başına ilaç kullanma. Bir doktora görün.
Bu kadar zorlu geçirmenle ilgili bir nedeni olabilir.
Geçmiş olsun canıma.s.. Ayaklarını üşütmemeye bak.
