eynir maydanoz
canım benimkindede maden suyu var
5yufka
sosu:2.5 bardak yoğurt (3 bardak koydum bu sefer)
yarım bardak sıvı yağ (ama ben o kadar koymuyorum)
2 yumurta
1 maden suyu
içi
sosu karıştırıyoruz en alt yufkayı tepsiye serip diğer yufkaları sosa azar azar daldırıp çıkarıyoruz
araya içini koyup tamamlıyoruz
fırına koyup on dakika pişirdikten sonra yarı pişen böreğin üstüne 1 tane madensuyu döküyorum yiyenler su böreğine benziyor der ve beğenirler
seninki nasıl ?
çok güzel canım iyi gidiyorsun alkisalkisalkis
ramazan bitsin ara öğünlerle metabolizmanı hızlandırınca çok çabuk vereceksin kilolarını
sanada iyi geceler
Anladım canıma.s. Hatta ben de çok zor kilo verdiğim için daha da iyi anlıyorum.
Herkesin bünyesi farklı tabii ki.
Benim zaafım da tatlılar:icecream:. Bir lokma ile yetinemediğimden ihtiyacımı meyvalarla gideriyorum. Kilo koruma dönemi bittiğinden artık ayda bir gün kendime izin veriyorum.
O gün yemek yerine canım ne isterse onları yiyorum.
her ayın şu günü değil de canımın çok istediği günlerde bu gün o gün olsun diyorum.
mesela 30 ağustosta yaptım. Eylülünkini zorunlu olarak bayramda 1 gün yapacağım.hihoyyyt
Tekrar başarılar diliyorumkaydirigubbakcemile5
