- Konu Sahibi BinbirRenk
-
- #14.781
bende 60-69 topigine yazıyorum burayada bakıyorum öteki taraf daha aktif bilmiyorumkismile
bencede artık topik canlasın biraz daha arkadaşlar...bende baktım kimsecikler yok sık girmiom artık...
Arayı çok açma, yine gel :) Görüşürüz :1hug:
hiiii ben geldimm sen gitmişssin bileeee:gitme:Şimdilik ben de çıkıyorum, 1 bilemedin 2 saat sonra yine gelirim :) İnşallah geldiğimde bir sürü mesaj olur :)
aaa çok şaşırdım siz benimkilo çizelgemi görmüyomusunuz
ben görüyorum amaaa
71 70 arasındayım tartım dijital değill
72 ile başladım buraya
met çok yavaş
doğduğumdan beri kilom var
ünv 2 sınıfta 86 yı gördüm
sonra 72 kadar zayıfladım
dahasonrada 63 ü gördüm
snra yine aldım
boyum 1.60
şimdilik 60 a inmek istiyorum
bu sefer istikrarlı ve sabırlı olacam
yapcak bişi yok
artık bitsin istiyorum çok sıkıldım
hiiii ben geldimm sen gitmişssin bileeee:gitme:
rahatlıkla ve azimle bu kilonu verebilirsinnn
canım önce dijital tartı al bence
gram bile gitse rahattlıkla görmüş olursun
uygun fiyatlı dijital tartılarrr
bende hep şişkoydum en düşük gördügüm rakam 65 oldu
boyum 1.70
ahh 70 e insemmmmbikereeeboshayallersmileboshayallersmile
alıcam tatlım
ama dijitaller 2 kilo fazla tartıyoooosempatiksalakcinniakannehir
yok cnm tam tarto bende 8 kiloluk dambılları tartım doğru cnm bencede alabiliosan al gr bilem gitse insan mutlu oluo...kaydirigubbakcemile2alıcam tatlım
ama dijitaller 2 kilo fazla tartıyoooosempatiksalakcinniakannehir
merhaba kızlar kılo veren arkadaslar supersınızvereliniortak
ben genelde 60 -69 topıgıne yazıyorum ama hatic benıde eklersen burdada paylasımda bulunurum seve seve.
benımde dıyetımde 9. gunum 2.2 kilo verdım spor yapıyorum(e walker dıye aletımle)
1 hafta az yedım ne yemek varsa yedım ama muhakkak lahana çorbası ıctımyanında bu sekılde 1.9 kılo verdım dunde nesfıt programına başladım sabah aksam nesfıt öğlende ne yemek varsa ondan yıyorum ve tabıkı lahana çorbası 300 gr gıtmıs.
yok cnm tam tarto bende 8 kiloluk dambılları tartım doğru cnm bencede alabiliosan al gr bilem gitse insan mutlu oluo...kaydirigubbakcemile2
hosbulduk canım valla bende cok zor ıcıyorum ama yemek falan yedıgımden normal lahana çorbası dıyetı gıbı olmuyor tabıkı.Hoşgeldin a.s.
Burada da paylaşımlarını bekleriz tabii, ne kadar paylaşım o kadar kazanım her birimiz için a.s Çok güzel kilo vermişsin, tebrik ederim :1hug: Lahana çorbasını içebilmen çok güzel. Ben defalarca yaptım ama her defasında çöpe gitti, ziyan oldu. Ben yapamadım.
canım motıvasyonun azalmıs sanırım çok guzel kılolar vermıssın bunları verırken harcadıgın emegını dusun ,neden daha ıyı sonuclar gormeyesın, incecık olmak her gıydıgının yakısması varken, ömrümüz hep bi yerlerımızı kapatmakla mı geçsın dımı amaolumunekankayizsmilekimm benmi kötü gitmiyoruumm
yediklerimi bi duysann güççük dilini yutarsınnnakannehirakannehir
hırpalanmak dedinde
nurdan sonra 2. aklına gelen ben olıyımmm:mymeka:üstüme yokturrrr
kötü niyetle dedin demedimm canımm:teselli:
bende isterim topik eski halini alsınn
canlansınnn:sm_cool:
artık kendime çekidüzen vermem lazımmm:mymeka:
yarın yada en geç pazartesi eski zambak olarak geri dönmek istiyorummmklava: klava:
ben ve cezalarım sizin korkulu rüyanız olacagımm yineeeekötükedihüso:jeyyar::jeyyar:
aynen canım benimde boyum 1.60, 2 ay önce 71 kiloyu gördüm diyetisyene gittim şuan 61 kilodayım yılbaşına 52ye inmek istiyorum bakalım tempokaydirigubbakcemile2 bugün 2 saat yürüdüm yağmurda, yürüyüş çok güzel yarıyor bana evde oturup aç durmakla olmaz bu iş zaten :dance:aaa çok şaşırdım siz benimkilo çizelgemi görmüyomusunuz
ben görüyorum amaaa
71 70 arasındayım tartım dijital değill
72 ile başladım buraya
met çok yavaş
doğduğumdan beri kilom var
ünv 2 sınıfta 86 yı gördüm
sonra 72 kadar zayıfladım
dahasonrada 63 ü gördüm
snra yine aldım
boyum 1.60
şimdilik 60 a inmek istiyorum
bu sefer istikrarlı ve sabırlı olacam
yapcak bişi yok
artık bitsin istiyorum çok sıkıldım
tabi canım eklerim cumaya seve seve
burda hepimiz aynı amaş için uğraşıyoruz
birbirimizin bildiklerinden de faydalanalım dimi ama
ayrıca çok güzel kilo vermişsin canım
maşallah
hııhhhhhh gel zambakım bakgel
senin oklavanı özledik
hem sende motive olmuş olursun
bu arada gidişat nasıl
motivasyon geliyormu yerine?
motivasyonum gelmek zorundaaaaaaklava: klava:
canım geçenlerde aldıgım kotum var
şimdi giymeye korkuyorummbilmiyorumkismile
ama böyle gitmezzz dimii amaaaalmaz:
motivasyonum gelmek zorundaaaaaaklava: klava:
canım geçenlerde aldıgım kotum var
şimdi giymeye korkuyorummbilmiyorumkismile
ama böyle gitmezzz dimii amaaaalmaz:
bencede canım böle gitmez silkelen ve kendine gelkaydirigubbakcemilemotivasyonum gelmek zorundaaaaaaklava: klava:
canım geçenlerde aldıgım kotum var
şimdi giymeye korkuyorummbilmiyorumkismile
ama böyle gitmezzz dimii amaaaalmaz:
hoşbuldum zambakcım
bu gün bayağı yoğundum sabahtan beri yeni oturabildim
erken kalktım akşama misafir var diye temizlik hazırlık yaptım
öğleden sonra da misafir geldi neyseki hazırdı herşey
bende öğle yemeği olarak 1 kase patates salatası yedim
1 kutabiye ve 1 küçük dilim çikolatalı kek yedim tadına bakmalık yaniii
bu günkü kaçamak oldu bunlar
sizler maşallah hep burdaymışsınız
bence giy ve hırslannn guclubacismilegeri 80 kılolara çıkmak ıstemezsın dımı ama bır bırakınca malesef hopppp eskı kılolar gelsın ...ahhh ahhh bir aralar 59 görmüştüm neyse yıne görecem ..hep birlikte başaracagız kızlar..ben şimdi çıkıyım biraz ders çalısıyım kpss denılen ıllet var başımda:umursamaz:
canım bencede biraz azimli ol
verdiğin kiloyu çok çabuk alabilirsin yoksa
elbiseni çekiştirmeden giyeceğin buluzları düşünbayanssulusmile
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?