Detox Limonata Diyetini Yine Yapabilirim

Aykiz34 · 25 Nisan 2013

Havvber .!.:
Ben 9 .gunudeyim 95.3 le baslamistim suan 89.1 im aksam olunca bana fenalim basoyor ve yemek aseriyorum fena bi sekilde tek korkum bu verdigim kiloları alirmiyim bu kadar emek ziyan olmaz insallah yada kilo vermem durmaz umarım

Ha ri kaaaa !!! Gerçekten inanılmaz

Başaran biri görünce gerçekten çok mutlu oldum. Dediğim gibi, dikkat etmeye devam edersen eğer geri almazsın kesinlikle. Çok güzel veriyosun kiloları ve inan vücudun zararlı olan şeylerden arınıyor bu sayede. Gece halsiz hissetmen normal bence, yani yemeksizsin çünkü :) Seni Tebrik ederim gerçekten.

Diyetin bittikten sonra sıvı ile birkaç gün mideni aloştırman gerekecek. hemen yemek yemeye başlama sakın

Çorba vs. ile başlaybilirsin. Bu yaz hepimiz için farklı olacak inanıyorum

Aykiz34 · 25 Nisan 2013

maviboncukcum .!.:
canım gercekten cok azimlisin ama saglıgından da olma sakın bende 1 ocaktan bu yana sağlıksız bi şekilde diyetteyim bazen korkuyorum hasta olmaktan ama diyetten de vazgecemiyorum bıktım artık şişmanlıktan bende herkes gibi zayıf olmak istiyorum ve görümcemin (kendi koca götünü göbeğini görmez ) salakça zayıfla diye akıl vermelerinden sıkıldım... şimdi 70 kiloyum 17 kilom gitti... son 5 kiloyu vermem lazım artık limonata detoksunu cok düşündüm ama cesaret edemedim bugün lahana corbasına basladım.. daha önce yaptıgımda 2 haftada 7 kilo vermiştim bakalım şimdi nasıl olcak merak ediyorum... seni takip ediyorum cok güzel kilolar verdin inşallah hep böle kalırsın artık önemli olanda bu zaten canım benim umutsuzluga kapılma hiç adetten dolayı durmuştur kilon bitince baslarsın gene kilo vermeye... ayrıca su uyku meseleni biran önce düzeltirsen daha iyi olur

Açıkcası şu an sağlığımı da iyi hissediyorum, bünyem açlığa dayanmaz normalde ve çoktan bozmuş olrdum diyetimi ama hala azmim devam ediyo inanamıyorum ben de kendime :) Verdiğim sözleri yerine getiriyorum.
Yalnız sen de inanılmazsın 17 kilo harika bir rakam. Şurada 5 kilocuk kalmış yani senin için hiç sayılır. Zaten fazla kilolarımızdan kurtulup sonra da dikkat ettiğimizde ve ucunu kaçırmadığımızda geri de almayız. illa ki kaçırmalar olur ama telafi etmek daha kolay olur. Seni de tebrik ederim gerçekten canım yaa :) Sizlerin yorumları beni çok çok motive ediyo, ben asla eski halime dönemem diye düşünüyodum, artık şişmanım ve bir daha zayıflayamam diyodum ama gerçekten inanıyorum artık. Ne olursa olsun bırakmıycam kendimi. Bu kadar hedefe yaklaşmışken.
Bana da etrafımdaki insanlar konuşup duruyolar hep, o yüzden biraz da inat yaptım sanırım. iyi ya da kötü herkes kilolarımdan bahsediyo senin görümcen misali

Benim de bir yengem var ve benim kilolu halime hiç alışamadı, sürekli konuşuyo vs. bakalım artık, insanları utandırmak istiyorum. Bu sene bizim senemiz olsun inşallah

Sana da kolaylıklar dilerim ve güzel yorumların için çooook teşekkür ederimmmm

Macir · 25 Nisan 2013

Aykiz34 .!.:
Açıkcası şu an sağlığımı da iyi hissediyorum, bünyem açlığa dayanmaz normalde ve çoktan bozmuş olrdum diyetimi ama hala azmim devam ediyo inanamıyorum ben de kendime :) Verdiğim sözleri yerine getiriyorum.
Yalnız sen de inanılmazsın 17 kilo harika bir rakam. Şurada 5 kilocuk kalmış yani senin için hiç sayılır. Zaten fazla kilolarımızdan kurtulup sonra da dikkat ettiğimizde ve ucunu kaçırmadığımızda geri de almayız. illa ki kaçırmalar olur ama telafi etmek daha kolay olur. Seni de tebrik ederim gerçekten canım yaa :) Sizlerin yorumları beni çok çok motive ediyo, ben asla eski halime dönemem diye düşünüyodum, artık şişmanım ve bir daha zayıflayamam diyodum ama gerçekten inanıyorum artık. Ne olursa olsun bırakmıycam kendimi. Bu kadar hedefe yaklaşmışken.
Bana da etrafımdaki insanlar konuşup duruyolar hep, o yüzden biraz da inat yaptım sanırım. iyi ya da kötü herkes kilolarımdan bahsediyo senin görümcen misali Benim de bir yengem var ve benim kilolu halime hiç alışamadı, sürekli konuşuyo vs. bakalım artık, insanları utandırmak istiyorum. Bu sene bizim senemiz olsun inşallah

Sana da kolaylıklar dilerim ve güzel yorumların için çooook teşekkür ederimmmm

kızlar tebrıkler bende ara ara okuyorum
ve su dılegıne canı gonulden katılıyorum
BU SENE BIZIM SENEMIZ OLSUN
ve kılolarımı verdıgımde ılk ısım benım kılolarıma yorum yapanlara kılo vermelerı ıcın nasıhatte bulunmak olcak
bunuda zevkle yapıcam ... :52:

maviboncukcum · 25 Nisan 2013

Aykiz34 .!.:
Açıkcası şu an sağlığımı da iyi hissediyorum, bünyem açlığa dayanmaz normalde ve çoktan bozmuş olrdum diyetimi ama hala azmim devam ediyo inanamıyorum ben de kendime :) Verdiğim sözleri yerine getiriyorum.
Yalnız sen de inanılmazsın 17 kilo harika bir rakam. Şurada 5 kilocuk kalmış yani senin için hiç sayılır. Zaten fazla kilolarımızdan kurtulup sonra da dikkat ettiğimizde ve ucunu kaçırmadığımızda geri de almayız. illa ki kaçırmalar olur ama telafi etmek daha kolay olur. Seni de tebrik ederim gerçekten canım yaa :) Sizlerin yorumları beni çok çok motive ediyo, ben asla eski halime dönemem diye düşünüyodum, artık şişmanım ve bir daha zayıflayamam diyodum ama gerçekten inanıyorum artık. Ne olursa olsun bırakmıycam kendimi. Bu kadar hedefe yaklaşmışken.
Bana da etrafımdaki insanlar konuşup duruyolar hep, o yüzden biraz da inat yaptım sanırım. iyi ya da kötü herkes kilolarımdan bahsediyo senin görümcen misali Benim de bir yengem var ve benim kilolu halime hiç alışamadı, sürekli konuşuyo vs. bakalım artık, insanları utandırmak istiyorum. Bu sene bizim senemiz olsun inşallah

Sana da kolaylıklar dilerim ve güzel yorumların için çooook teşekkür ederimmmm

artık dönmek yok o kilolu hallerimize dediğin gibi bu sene ve bundaan sonraki bütün seneler bizim senemiz olsun tatlım bende sana hayranım inanki sende beni motive ediyorsun cok teşekkür ederim güzel sözlerin için... eger olurda diyeti bozarsam ertesi gün mutlaka telafi ediyorum yani 1 ileri 1 geri misali... tatlım sanada yolunda basarılar inşallah ömrünün bundan sonrası zayıff olarak gecer ve bi daha aslaaa kilo sıkıntın olmaz... o dalga gecen insanlara da kilo sıkıntısı versin Rabbim inşallaaaaaaaaaaaaaaaahhh

inci80 · 6 Mayıs 2013

aykiz mrb uzun zaman oldu bu arada ben de limonata diyetine basladim bugun 5. gunu bitirdim 10 gunluk dusunuyordum ama halsizlik oluyor bende bir de aclik ilk gunlere gore azaldi ama yine de biraz halsizlik var 10 gune kadar dayanirmiyim bilemiyorum

Nazli Altin Oran · 7 Mayıs 2013

çok zor görünüyor, ömrümde duyduğum en zor diyet, bir de 15 günlerden bahsediyorsunuz tebrik ederim.

Aykiz34 · 8 Mayıs 2013

inci80 .!.:
aykiz mrb uzun zaman oldu bu arada ben de limonata diyetine basladim bugun 5. gunu bitirdim 10 gunluk dusunuyordum ama halsizlik oluyor bende bir de aclik ilk gunlere gore azaldi ama yine de biraz halsizlik var 10 gune kadar dayanirmiyim bilemiyorum

Ah canım ya, halsizlik çok normal yani yemek yemeden alışmak zor tabii, vücudun da toksinlere karşı savaşıyo ve haliyle böyle tepkiler veriyo yani. Umarım dayanırsın. Çok faydasını görürsün çünkü. :) Sana kolaylıklar dilerim. 5 günü atlatmışsın bak ne güzel. Şurda 5 günün daha var

inci80 · 10 Mayıs 2013

Aykiz34 .!.:
Ah canım ya, halsizlik çok normal yani yemek yemeden alışmak zor tabii, vücudun da toksinlere karşı savaşıyo ve haliyle böyle tepkiler veriyo yani. Umarım dayanırsın. Çok faydasını görürsün çünkü. :) Sana kolaylıklar dilerim. 5 günü atlatmışsın bak ne güzel. Şurda 5 günün daha var

eveet dayandim ve bugun 9. gunum vucudum da alisti su anda kendimi iyi hissediyorum 40 gune kadar yapabilirim ama yemek yemeyi ozledim 4 kilo verdim 8 gunde daha cok veririm diyordum ama neyse 55 oldum simdi 59la baslamistim yarin son gun artik 2. denememde 15 falan yaparim bakacaz artik

Aykiz34 · 10 Mayıs 2013

misspinky .!.:
çok zor görünüyor, ömrümde duyduğum en zor diyet, bir de 15 günlerden bahsediyorsunuz tebrik ederim.

başlayınca arkası da geliyo :) Teşekkürlerrr

Aykiz34 · 10 Mayıs 2013

inci80 .!.:
eveet dayandim ve bugun 9. gunum vucudum da alisti su anda kendimi iyi hissediyorum 40 gune kadar yapabilirim ama yemek yemeyi ozledim 4 kilo verdim 8 gunde daha cok veririm diyordum ama neyse 55 oldum simdi 59la baslamistim yarin son gun artik 2. denememde 15 falan yaparim bakacaz artik

harikaymış

Tebrik ederim. Aslında başlamışken 12 güne tamamlasan

gerçekten sevindim. Başlayınca gerisi geliyo. Hazır alışmışken bence bikaç gün daha devam edebilirsen süper olur. Ya da bırakınca hemen yemeye başlamazsan da devam edersin süpr olur. Yani çorba ve hafif yemeklerden devam. Tebrikler tekrarrr

Minzu · 12 Mayıs 2013

Merhaba benim bugün 7.günüm artık zorlanmaya başladım. Bugün sonlandırıp önümüzdeki 3 gün yavaş yavaş normal yemeye dönmeyi düşünüyorum. 6 günde 3,4 kilo verebildim.

inci80 · 13 Mayıs 2013

10 gunluk sureyi tamamladim bugun 12. gunum 54 kilo oldum 5 kilo vermis oldum ama son 1 kiloyu diyet bittikten sonraki 2 gun icinde verdim dun ve bugun portakal yedim corbami da ictim bugun bir de kuru uzum tarzinda birseyler yedim yavas yavas bir problem olmadi cok sukur yarin 3. gun ve salata yemeye baslayacam yavas yavas normal yemege donuyorum artik

Aykiz34 · 13 Mayıs 2013

Harikasınız kızlar gerçekten, tebrik ederim :) Bu konuyu açarken yapacak kimse olur mu diyodum ama şimdi bakıyorum ve çok mutlu oldum az da olsa payım varsa ne mutlu

Herşey gönlünüzce olsun. Ben son dönemde biraz kaçamak yaptım ama toparlıyorum yani :) insan hali azıcık stres olsa hemen yemeğe veriyorum kendimi ya. çok can sıkıcı ama engel olamıyorum. Bakalım. Son durumu bimiyorum çünkü epeydir tartılmadım. En son 68 civarındaydım ve 68 görünce 3 gün boyu dedim tartılmayı bırakiim ki etkilemesin. Kendimi biliorum çünkü, kilo veremiyorum der bozarım ben hemen

hadi bakalım kızlar durmak yok!!!

Minzu · 13 Mayıs 2013

Bugün de devam ettim. 8 gün oldu. Aslında kendimi çok iyi hissediyorum ama yemek yemeyi özledim. Su anda da inanılmaz açım. Böyle zamanlar için önerin var mı? :)

Yarın portakal suyuna başlıyorum. 8 günde 65,3 ten 61 e düştüm.

gercekdogu · 15 Mayıs 2013

Merhabalar,

Bu gün itibariyle yaptığım diyete ek bir diyet bulurmuyum diye araştırırken bu size rastladım.Hali hazırda alkali diyeti uyguluyorum ve 2 ayda 6 kilo verdim.Sıvı tüketimi çok işe yarıyor gerçekten.Daha önce dukan denedim 1 ay gibi bir sürede 9 kilo verdim fakat emzirdiğim ve sütümü kesip çok halşsiz bıraktığı için kesmek zorunda kaldım.Şuan bebeğim 1 yaşına geldiği için yeni diyet arayışı içindeyim 1 haziran itibariyle tatile gideceğim ve hala verilmemiş 15 kilom var tabi bu diyetle hepsini vemek gibi bir amacım yok ama kısa sürede ne kadar çok kilo verirsem kar sayacağım.Bu diyete başlamakta kararsız kaldım açlık değil ama halsizlik ve tuz kullanımı hem bebeğimi hemtiroidimi etkilermi çünkü aç kalınca çok sinirli oluyorum birde tansiyonm çok düşüyor gece bebeğime kalkabilirmiyim acaba onu düşünüyorum.Bu gün kara verirsem diyet günlüğümü burda paylaşacağım hepinize kolay gelsin yapan arkadaşlarımı kutluyorum veee azimleri nin devamını diliyorumm..

gercekdogu · 15 Mayıs 2013

Aykiz34 .!.:
ilk yaptığım zaman 12 günde 10 kilo vermiştim. ikincisinde de 14 günde 9 kilo verdim :) Hadi bakalım kolay gelsin İnşallah başarırsın. inan o kadar zor değil...

Benim Lahana diyetimin 3. günü bugün ve henüz hiç kilo kaybı yok maalesef. Anlamadım gitti. Çorbadan başka bişey yeyim içmiyorum yani neden acaba böyle oldu :)
Neyse artık bakalım, ben devam edip 7 güne tamamlıycam, gerisi de zaten gelir herhalde

slm aykız acaba diyeti ikm uyguladığınızda yaşınız kaçtı ve şimdi kaç oldu sakıncası yoksa bunu merak ettim çünkü kilo vermede yaşta çok etkili ben daha önce daha hızlı kilo verirdim şimdi uzun sürede daha az veriyorum çünkü.

sevfurkereym · 15 Mayıs 2013

herkes dukan diyeti için zararlı falan derkern bu diyeti görünce ben doğru yolda olduğummu anladım.insan vucuduna bunu yapamaz.2 hafta aç kalmak ne demek.yoo bu eziyeti kendime yapamaz. :20:

Aykiz34 · 20 Mayıs 2013

gercekdogu .!.:
slm aykız acaba diyeti ikm uyguladığınızda yaşınız kaçtı ve şimdi kaç oldu sakıncası yoksa bunu merak ettim çünkü kilo vermede yaşta çok etkili ben daha önce daha hızlı kilo verirdim şimdi uzun sürede daha az veriyorum çünkü.

İlk uyguladığımda 27 yaşımdaydım şimdi ise 31 :) Yavaşlama oldu evet doğru. yaş ile alakalı bir yavaşlama söz konusu bence de :)

Aykiz34 · 20 Mayıs 2013

gercekdogu .!.:
Merhabalar,

Bu gün itibariyle yaptığım diyete ek bir diyet bulurmuyum diye araştırırken bu size rastladım.Hali hazırda alkali diyeti uyguluyorum ve 2 ayda 6 kilo verdim.Sıvı tüketimi çok işe yarıyor gerçekten.Daha önce dukan denedim 1 ay gibi bir sürede 9 kilo verdim fakat emzirdiğim ve sütümü kesip çok halşsiz bıraktığı için kesmek zorunda kaldım.Şuan bebeğim 1 yaşına geldiği için yeni diyet arayışı içindeyim 1 haziran itibariyle tatile gideceğim ve hala verilmemiş 15 kilom var tabi bu diyetle hepsini vemek gibi bir amacım yok ama kısa sürede ne kadar çok kilo verirsem kar sayacağım.Bu diyete başlamakta kararsız kaldım açlık değil ama halsizlik ve tuz kullanımı hem bebeğimi hemtiroidimi etkilermi çünkü aç kalınca çok sinirli oluyorum birde tansiyonm çok düşüyor gece bebeğime kalkabilirmiyim acaba onu düşünüyorum.Bu gün kara verirsem diyet günlüğümü burda paylaşacağım hepinize kolay gelsin yapan arkadaşlarımı kutluyorum veee azimleri nin devamını diliyorumm..

Merhaba, Ben açıkcası sana bu diyeti yapmanı önermem. Hem bebeğin ile ilgilenirken gerçekten halsiz kalabilirsin hem de hemoroid için biber falan zararlı olabilir. Ben bi uzman değilim tabii. Ben de tecrübelerimi paylaştım. Yani uygulayıp uygulamamak size kalmış

ancak gerçekten zorlayıcı olabilir hem de bebek varken. Gece uyanmak vs. zor olur sanırım...

Aykiz34 · 20 Mayıs 2013

Minzu .!.:
Bugün de devam ettim. 8 gün oldu. Aslında kendimi çok iyi hissediyorum ama yemek yemeyi özledim. Su anda da inanılmaz açım. Böyle zamanlar için önerin var mı? :)

Yarın portakal suyuna başlıyorum. 8 günde 65,3 ten 61 e düştüm.

Günlerdir bakamıyorum, umarım çok geç kalmamışımdır. Çok aç hissettiğinde yaptığın yağsız bir çorba ile geçiştirsen limonata diyetin btince iyi olur. Ben mesela yağ koymadan yaptığım ya da çok az zeytinyağı koyarak yaptığım sulu sebze yemeklerini minik komposto kaseleri ile gün boyunca yiyorum. Hergün değişik bi sebze yapıyorum. bamya, kabak, patlıcan vs... hem mevsim de uygun. hem de sebze yani. zararı da olmuyo. çorba da tok tutuyo :) Bilemedim yani, bünyene göre aslında kendin daha iyi bilirsin açlığını nasıl sindirebileceğini. Mühim olan olabildiğince az yağ almak ve hareket etmek. Kalorilerden uzak durmak şart :)

Detox Limonata Diyetini Yine Yapabilirim

Aktif Üye

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

ANNESİNİN KUZUCUKLARI:)))

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

profosyonel ev hanımı:)))

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular