dik duramama sorunu ! :((((

cherry_jam · 28 Temmuz 2011

konuyu doğru yere mi açtım bilmiorum ama,,,,,,,,,, evet kızlar başlıktan da anlaşılacağı üzere, dik duramıyorum. illa kamburum çıkıor... ve bu yüzden giydiğim hiçbişi yakışmıyoooo

yardımınıza ihtiyacım var arkadaşlarrrr :26:

ako · 5 Ağustos 2011

cherry_jam .!.:
konuyu doğru yere mi açtım bilmiorum ama,,,,,,,,,, evet kızlar başlıktan da anlaşılacağı üzere, dik duramıyorum. illa kamburum çıkıor... ve bu yüzden giydiğim hiçbişi yakışmıyoooo
yardımınıza ihtiyacım var arkadaşlarrrr :26:

yürürken ellerini arkadan bağla omuzların geri çekilmiş oluyor, birde yanında devamlı sana dik dur diye uyaracak biri lazım :)

gezgindamla · 9 Ağustos 2011

Akşamları kollarınla arkaya doğru ağırlık çalışmakta faydalı bir de sırtüstü yüzmek sırtı cok dikleştirir

tng · 24 Ağustos 2011

benim çok yakın arkadaşımda aynı durumdaydı. ve çok üzülüodu hep kafasına takıodu. baya uzun zaman dik duruş korsesi kullandı ama onuda hayatının bi parçası yapamazdı sonucta. en sonunda pilates yapmaya başladı ve suan baya farketti hatta düzeldi diyebilirim.sende pilatese başla istersen.

BenToprak · 8 Ekim 2011

Dr bol bol yüzme öneriyor.Ağaçtan elma toplar gibi hareket ve duvara ellerinizle yürür gibi ellerinizi en yükseye çıkarıyorsunuz vücut yukarı doğru geriliyor.Yürürken göğsü ileri verek yürüyün. Spor gibi her gün düzenli yapın faydasını göreceksiniz.

ikoloji · 8 Ekim 2011

bu sorun bende de var hem de cocuklugumdan berı kılo alınca bıraz duzelır gıbı oldu ama otururken hıc dık duramıyorum

dik duramama sorunu ! :((((

Ayrıntılı Düzenleme

cherry_jam

baktığım heryerdesin ANNE

ako

Aktif Üye

gezgindamla

Aktif Üye

tng

Guru

BenToprak

Popüler Üye

ikoloji

Nirvana

Benzer Konular