- Konu Sahibi cherry_jam
- #61
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Dik duramama sorunu !
- Konu Sahibi cherry_jam
- Başlangıç Tarihi
bi bakayım bime..
- Konu Sahibi cherry_jam
- #62
bence herşeyden önce bir fizik tedavi uzmanına gitmeni tavsiye ederim. bendede kamburluk var. ve ortaokul yıllarımdan beri var. bir türlü düzeltemedim. sürekli gittiğim doktorum akciğerinden farklı bir ses geliyor sana film çekelim dediğinde skolyoz denilen kemik hastalığım olduğunu öğrendim. kamburluğun sebebi bu hastalıkmış. ve 24 yaşında olduğum için geç kalmışız. en büyük tedavi yüzme dedi. korse kullanımına başlayacağız. tahlillerim bitmedi henüz. bence en büyük tavsiyem doktora danışın. korse kullanmak zor belkide işkenceli ama int. araştırın bakın. skolyoz ilerde çok büyük kalp ve ciğer hastalıklarına yol açabiliyor. illa size hastasınız demiyorum ama muayene olmakta fayda var.
- Konu Sahibi cherry_jam
- #63
ayrıca uyardığın için de çok saol cnm - 10 Şubat 2010
- 823
- 20
- 98
- Konu Sahibi cherry_jam
- #64
çok çok uzun denilecek bi boyum yok.173 ama bendede kamburluk var.dik durunca sırtımda ağrı oluşuyo.farkına vardığımda dik durmaya çalışıyorum ama unutunca tekrar kamburluğa başlıyorum.ben birazda göğüslerimde buluyorum sorunu..
boyum: 173
kilom : 75
göğüs:90
boyum: 173
kilom : 75
göğüs:90
- Konu Sahibi cherry_jam
- #65
bende de dik duramama sorunu var aslında omuzumda su toplanması ve boynumda problem varmış eğer dikkat etmezsem kamburluk ve boyun fıtığı olabilirmiş 10 gündür fizik tedavi görüyorum 4 günüm kaldı ağrılarım hala var ama duruşum biraz değişti inşallah tamamiyle geçer sizinde en kısa sürede kurtulmanız dileğiyle
- Konu Sahibi cherry_jam
- #66
bendede var işin kötüsü dik durmaya çalıştığımda rahat edemiyorum. bazen kendimi mağaza vitrinlerinde görüyorum kendimi dik duruyor zannediyorum ama değilim hemen düzeltiyorum 2dk sonrayine aynı. küçüklüğüm de başıma kitap koyup yürütürlerdi
düzeliyim diye ondan da çabuk sıkılıyorsun. korse hiç takamam. ama elektronik korse olabilir normalden daha fazla eğilme olunca uyarıya geçiyor herelde.
düzeliyim diye ondan da çabuk sıkılıyorsun. korse hiç takamam. ama elektronik korse olabilir normalden daha fazla eğilme olunca uyarıya geçiyor herelde.
- Konu Sahibi cherry_jam
- #67
göğüslerden de olabilir cnm.
- Konu Sahibi cherry_jam
- #68
geçmiş olsun cnmm
- Konu Sahibi cherry_jam
- #69
- Konu Sahibi cherry_jam
- #70
Ben de bunu yeni gördüm sanirim daha önce tavsiye edilmis, bence denemeye deger 
Dik Duruş İçin Manyetik Sırt Korsesi - Tv Ürünleri
Dik Duruş İçin Manyetik Sırt Korsesi - Tv Ürünleri
- Konu Sahibi cherry_jam
- #71
Canım ergenliğe girdiğinde göğüslerin bir anda büyüdüyse benim gbi ondan alışkanlık olabilir . dik durmayı sağlayn korseler mantklı gibi
- Konu Sahibi cherry_jam
- #72
yarama parmak bastınız kızlar
bende gögüslerimin çıkmaya başlamasıyla kambur durmaya başladım ,ve bu duruş bana uzuun zaman yapıştı kaldı sanki,sürekli bilgisayar başında olduğum içinde ister istemez fiziksel olarak öne doğru eğik duruyo omuzlar... 1 sene öncesine kadar ailem sürekli beni uyarırdı dik otur,dik yürü vs diye nedense 1 yıldır kimse söylemiyo,bi ara çok takmıştım kafama sanırım düzeldim biraz eşime sordum şimdi artık durmuyosun diyo:) korse olayına çok sıcak bakmıyorum ben, çok rahat olduğunu düşünmüyorum dr larda önermiyor... bant duymuştum sağlıkçı bi arkadaşımdan... sırtına yapıştırıyomuşssun nsl bi bantsa artık seni dik tutuyomuş,korseden daha rahatmış... araştırmadım hiç ama denemeye değer sanırım...
bende gögüslerimin çıkmaya başlamasıyla kambur durmaya başladım ,ve bu duruş bana uzuun zaman yapıştı kaldı sanki,sürekli bilgisayar başında olduğum içinde ister istemez fiziksel olarak öne doğru eğik duruyo omuzlar... 1 sene öncesine kadar ailem sürekli beni uyarırdı dik otur,dik yürü vs diye nedense 1 yıldır kimse söylemiyo,bi ara çok takmıştım kafama sanırım düzeldim biraz eşime sordum şimdi artık durmuyosun diyo:) korse olayına çok sıcak bakmıyorum ben, çok rahat olduğunu düşünmüyorum dr larda önermiyor... bant duymuştum sağlıkçı bi arkadaşımdan... sırtına yapıştırıyomuşssun nsl bi bantsa artık seni dik tutuyomuş,korseden daha rahatmış... araştırmadım hiç ama denemeye değer sanırım...
- Konu Sahibi cherry_jam
- #73
tatlim birde klasik bale egzersizleri dene istersen. ben üc yasimda baslayip 14 yil boyunca yaptim ama sonradan baslayanlar da cok faydasini görüyor. vücüda bambaska bir asalet katiyor. sonucta arkadaslarin da dedigi gibi kas yapman gerekiyor. sadece sirt kasi degil ayni zamanda sirtinin sagligi icin göbek kaslarinin da gelismis olmasi gerekio.
baslarsan eminim cok kisa zamanda faydalarini göreceksindir...
baslarsan eminim cok kisa zamanda faydalarini göreceksindir...
- Konu Sahibi cherry_jam
- #74
tam araştırmadım ama sanırım tüm dünyada bu dertten muzdarip kişiler Alexander tekniğiyle ilgileniyor..
- 1 Haziran 2010
- 5.024
- 2.168
- 698
- 36
- Konu Sahibi cherry_jam
- #75
ben de bu durumdan muzdaribim bazen aklıma geliyor dik duruyorum birkaç dakika sonra tekrar eski hale dönüyorum ama ben bendeki kamburluğu şuna bağlıyorum;
ergenlik çağında göğüsler büyürken aman kimse görmesin,dalga geçerler vs.diye kendimi öne doğru eğdim demekki.bundan oldu bence artı göğüslerim de büyük yani sonradan dik olmayı denesemde yapamadım ve bu yüzden de sırt ağrısı oluyor bende
daha da düzelmez sanırım.
ergenlik çağında göğüsler büyürken aman kimse görmesin,dalga geçerler vs.diye kendimi öne doğru eğdim demekki.bundan oldu bence artı göğüslerim de büyük yani sonradan dik olmayı denesemde yapamadım ve bu yüzden de sırt ağrısı oluyor bende
daha da düzelmez sanırım.
- 31 Mart 2008
- 8.769
- 1.121
- 373
- Konu Sahibi cherry_jam
- #76
dık durabılmek ıcın korse kullanın gunluk hayatınızda .ve su babet spor ayakkabıları bır sure hayatınızdan cıkartın .topuklu ayakkabıda dık durmaya neden oluyor .
- Konu Sahibi cherry_jam
- #77
benim kızımdada 11 yaşından 15 yaşına kadar göğüsleri ilk çıktığında hep sürekli belli olmasın diye omuzları havada dolaşırdı,ve şimdi öylecene kaldı omuzlar havada dümdüz,ğöğüs kafesi çukur şeklinde kaldı,ne giyse giyse iki göğüs arası bayağı çukur şeklinde kaldı..doktora kesinlikle gitmem diyor.doktorlar yine açarlar orayı diye..korse hayatta takmam diyor...anlıcağınız saklıyım derken kambur ve omuz havada çukur bir döşüyle kalakaldı...
- Konu Sahibi cherry_jam
- #78
Merhaba,kızınızdaki sorunun aynısı bende de var,ergenlik başlangıcında arkadaşlarımın arasında ilk benim göğüslerim çıkmıştı ve herkesten saklama ihtiyacı hissettiğim için kambur durmaya başladım.o zamandan beri de omuzlar havada göğüslerimin arası çukur bir şekildeyim,sizin mesajınızı okuyana kadar göğüs aramda olan çukurluğu, doğal olabilir ya da göğüslerim küçük diye oluştu diye düşünmüştüm,sizin mesajınızı gördükten sonra bunun duruştan kaynaklı olduğunu düşünmeye başladım,hem kambur duruyorum hem de göğüslerimin arasında derin bir çukur var
ne giysem yakışmıyomuş gibi geliyorhiç doktora da gitmedim,şu anda 23 yaşındayım,bu saatten sonra ne yapılabilir bilemiyorum eğer bir çözüm yolu bulursanız buraya yazar mısınız? ben de aynı şekilde bir çözüm bulursam size yazarım.
- 7 Nisan 2010
- 8.400
- 455
- 163
- Konu Sahibi cherry_jam
- #79
Çoğu kişide var bu problem
Bende dahil olmak üzere
Özellikle öğrenciler sıraya eğilmekten yamulmuştur artık
Fizik tedavi merkezlerine gidebilirsin
Arkadaşımın annesi çalışıyordu ne hastalar iyileşiyor demişti
Bende dahil olmak üzere
Özellikle öğrenciler sıraya eğilmekten yamulmuştur artık
Fizik tedavi merkezlerine gidebilirsin
Arkadaşımın annesi çalışıyordu ne hastalar iyileşiyor demişti
- Konu Sahibi cherry_jam
- #80
Merhaba,kızınızdaki sorunun aynısı bende de var,ergenlik başlangıcında arkadaşlarımın arasında ilk benim göğüslerim çıkmıştı ve herkesten saklama ihtiyacı hissettiğim için kambur durmaya başladım.o zamandan beri de omuzlar havada göğüslerimin arası çukur bir şekildeyim,sizin mesajınızı okuyana kadar göğüs aramda olan çukurluğu, doğal olabilir ya da göğüslerim küçük diye oluştu diye düşünmüştüm,sizin mesajınızı gördükten sonra bunun duruştan kaynaklı olduğunu düşünmeye başladım,hem kambur duruyorum hem de göğüslerimin arasında derin bir çukur var
bir televizyon programında bu tür konuşmalar olmuştu,korsenin bile artık bir faydası olmıyacağını söylediler.daha çok omuz ezgersisi yapın dedi bu evdede olabilir dediler.fakat benim kızıma onuda yaptıramıyorumçünkü daha yaşı 17 belki diyorum biraz olsun düzelir diyorum.tv deki doktorlar kesinlikle ortepedi uzmanına gidip yanlış tedavi uygulnabilir dediler.daha çok fizik tedavi yani omuzlarıaşağı yukarı,dairesel olarak .oynatın.eğerki fazla düzelme olmassa bu tür tedaviler fizik tedavi uygulanmalı diye konuşma vardı tvde....istersen sen bir danışıver eğer olumlu bir olursa haberdar edersin bizi.
Benzer Konular
- Kilitli
