- 22 Mayıs 2007
- 939
- 153
- 43
- Konu Sahibi HAMBOSPARA
- #1
Karbonat
Diş temizliğinde kullanılacak en etkili yöntemlerin başında karbonat geliyor. Karbonatın içindeki maddelerin diş lekelerini çıkartıcı bir özelliği var. Deneyin pişman olmazsınız!
**
Elma Sirkesi
Elma sirkesiyle dişlerinizi fırçaladığınızda içindeki asidik madde dişleri beyazlatacaktır. Siz de aradaki farkı çok net göreceksiniz. Sirkeyle dişinizi fırçaladıktan sonra duru suyla da dişinizi fırçalayın.
Çilek
Çileği ortadan ikiye kesin ve dişlerinizi ovun daha sonra suyla yıkayın. Çileğin içinde bulunan malic asit dişleri temizliyor.
Çedar Peyniri
Çedar peyniri ve süt tüketirseniz dişleriniz güçlü ve sağlıklı olur. Süt ürünlerinin içindeki kalsiyum dişlerinizi güçlendirir ve içindeki laktik asit diş temizliğine yardımcı olur.
**
Elma-Havuç-Kereviz
Elma, havuç ve kereviz gibi sert meyve sebzeler hem diş minelerinizi korur hem de içinde bulunan selüloz sayesinde dişlerinizin pırıl pırıl olmasını sağlar.
1- Tüm diş doktorlarının da söylediği gibi “günde en az iki kez” dişlerinizi fırçalamalısınız.
2- Dişlerinde “eskiyebileceğini” unutmayın. Diş minesi, yıprandığı zaman asla onarılmayacak bir yapıya sahiptir. Buna yönelik ürünler kullanın.
3- Gün içerisinde dişlerinizi fırçalayacak zaman bulamazsanız misvak kullanın oldukça işe yarıyor.
4- Dişlerinize gargara yapmanız oldukça önemli. Çünkü, hangi diş fırçasını kullanırsanız kullanın, onların da ulaşamayacağı yerler var.
5- Diş ipi, diş bakımında tahmin edemeyeceğiniz bir öneme sahip, muhakkak kullanın
6- Özellikle bayanlar da doğudan sonra diş çürümesi, dökülmesi meydana gelir.Bunun sebebi, en çok kalsiyumun dişlerimizde bulunması ve, bebeğin bu kalsiyumdan yararlanması. Bu yüzden özellikle bayanların aldıkları kalsiyum miktarına çok dikkat etmeleri gerekmektedir.
7- Çay, kahve, sigara ve asitli içecekler dişlere oldukça zarar verir. Eğer bu tür şeyler kullanıyorsanız dişlerinize ayrı bir özen göstermelisiniz.
Diş temizliğinde kullanılacak en etkili yöntemlerin başında karbonat geliyor. Karbonatın içindeki maddelerin diş lekelerini çıkartıcı bir özelliği var. Deneyin pişman olmazsınız!
**
Elma Sirkesi
Elma sirkesiyle dişlerinizi fırçaladığınızda içindeki asidik madde dişleri beyazlatacaktır. Siz de aradaki farkı çok net göreceksiniz. Sirkeyle dişinizi fırçaladıktan sonra duru suyla da dişinizi fırçalayın.
Çilek
Çileği ortadan ikiye kesin ve dişlerinizi ovun daha sonra suyla yıkayın. Çileğin içinde bulunan malic asit dişleri temizliyor.
Çedar Peyniri
Çedar peyniri ve süt tüketirseniz dişleriniz güçlü ve sağlıklı olur. Süt ürünlerinin içindeki kalsiyum dişlerinizi güçlendirir ve içindeki laktik asit diş temizliğine yardımcı olur.
**
Elma-Havuç-Kereviz
Elma, havuç ve kereviz gibi sert meyve sebzeler hem diş minelerinizi korur hem de içinde bulunan selüloz sayesinde dişlerinizin pırıl pırıl olmasını sağlar.
1- Tüm diş doktorlarının da söylediği gibi “günde en az iki kez” dişlerinizi fırçalamalısınız.
2- Dişlerinde “eskiyebileceğini” unutmayın. Diş minesi, yıprandığı zaman asla onarılmayacak bir yapıya sahiptir. Buna yönelik ürünler kullanın.
3- Gün içerisinde dişlerinizi fırçalayacak zaman bulamazsanız misvak kullanın oldukça işe yarıyor.
4- Dişlerinize gargara yapmanız oldukça önemli. Çünkü, hangi diş fırçasını kullanırsanız kullanın, onların da ulaşamayacağı yerler var.
5- Diş ipi, diş bakımında tahmin edemeyeceğiniz bir öneme sahip, muhakkak kullanın
6- Özellikle bayanlar da doğudan sonra diş çürümesi, dökülmesi meydana gelir.Bunun sebebi, en çok kalsiyumun dişlerimizde bulunması ve, bebeğin bu kalsiyumdan yararlanması. Bu yüzden özellikle bayanların aldıkları kalsiyum miktarına çok dikkat etmeleri gerekmektedir.
7- Çay, kahve, sigara ve asitli içecekler dişlere oldukça zarar verir. Eğer bu tür şeyler kullanıyorsanız dişlerinize ayrı bir özen göstermelisiniz.
