• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

diyet arkadaşı aranıyorr

Günaydın. Kendi adıma cevap verim iyi durumdayım. Dün 1,5 lt su içtim. Akşam da bir tane zeytinyağlı patlıcan dolması, yarım kase mercimek çorbası ve yarm dilim kepekli ekmek yedim.
Sabah 1 dilim kepekli ekmek, 2 dilim beyaz peynir ve şekersiz çay
Ara öğünde de yarım ayva.
Öğlene de ıspanak var listede. Abartmamışım sanırım demi
Bence supersin. Ben dun 1paket N**** (Siyahi) yedim:oops::KK23:
 
meltem aynı şeylerimi yaşıyoruz bende 63 kiloyum evlendikten sonra 10 kilo aldım ve dr banada gebelik için zayıflamamı önerdi

Evet aynı şeyleri yaşıyoruz yaliba.Ama boyun kaç cm ki senin? ben dikkat diyorum ama bakalım verdiğim bikaç kiloyu da almaktan korkuyotum resmen
 
BENİM BOYUM 1.56 bende 63,5 ile başladım bu sabah 61 kilo idim kafama göre birşeyler yapmaya çalışıyorum biraz sabırsızım hemencecik vermek istiyorum ama zor görünüyor galiba sen ne yapıyorsun
 
Back
X