- 18 Ekim 2015
- 513
- 805
- 18
- 35
Arada olabilir yani moral bozmak yok kiloları bi günde bi seferde mi aldık ki öylece gitsinhanımlar süpersiniz ben yanmışım desenize gram bile veremeyip aldım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet arkadaşlığı
- Konu Sahibi gamzebyrk
- Başlangıç Tarihi
- 14 Ekim 2015
- 67
- 7.944
- 48
- 34
Ben tartının yerini milim oynatmıyorum ki güveneyim diye 
- 15 Kasım 2015
- 106
- 13
- 48
- 27
31 ekimde tartilmistim. Evet 80 kiloydum ama bu aralar kacamak yaptım o yüzden inanamadim :)
- 28 Ocak 2015
- 112
- 45
- 98
- 31
olsun canım sorun değil. bi dahaki haftaya bekliyoruz. 1 ayda 5 kilo vermiş olabilirsin yaa tekrar tartıl ama bundan sonra hep aynı tartıda tartıl çünkü gerçekten tartılar fark edebiliyor. mesela ben dün sabah evde tartıldım her zaman tartıldığım gibi aç karnına ve kıyafetsiz 74.7 çıktım. sonra kahvaltı yaptım giyindim ilaçlarımı almak için eczaneye gittim orada da çekildim. tok karnına içtiğim çaylar ve sular, botlarım, kıyafetlerim 75,2 geldim. evde aynı şekilde tartılsam 76'dan aşağı gelmezdim.
- 15 Kasım 2015
- 106
- 13
- 48
- 27
Evet canım haklısın bende herzaman tartildigimda tartildim her ay 5 kilo verebilsem keske ozaman amacima ulasirim :)
- 10 Mart 2015
- 348
- 213
- 33
- 34
Yerimde sayıyorum hala 82gamzebyrk senin kilo bildirmini de alalım konu sahibi olarak.
dreammergirl
Pyara
Penelope_Lalilop sizlerinde kilonuzu öğrenelim.
Ftmk43 kilo bidirimlerini pazartesi yapma kararı almıştık, belki bilmiyorsundur. senin de kilonu öğrenelim.
- 28 Ocak 2015
- 112
- 45
- 98
- 31
bende değişiklik yok üzülme ! bir sonraki tartıda olacak :)Yerimde sayıyorum hala 82
- 18 Ekim 2015
- 513
- 805
- 18
- 35
Diyete yeni başladıy san bu mümkün ilk başta çok hızlı gidiyor zaten devamı gelir insKızlar tartildim lakin 75 çıktı ama bi ayda yarın başka bi tartida tartilacagim inanamadigim icin çekip aticam insallah
- 15 Kasım 2015
- 106
- 13
- 48
- 27
B ayı geçti canım ama son gunlerde fazla dikkat edemedim. İnşallah gelir
- 15 Kasım 2015
- 106
- 13
- 48
- 27
Kizlar bişey danismak istiyorum. Benim abim fitness antrenörü gecen gun ilaç getireyim istersen sana dedi spor salonundaki kizlar bile kullanıyomus ama babam izin vermiyo istemiyo hassas bi bunyem var normal ilac kullansam bile alerji yapıyo hemen ama yinede merak ediyorum denemek istiyorum sizce kullanmali miyim?
- 29 Haziran 2015
- 914
- 1.173
- 28
- 35
Bence kullanma. Kullanıp zayıflasan bile, diyelim ki çok işe yaradı, ilacı kestiğin an zorluk çekeceksin yine kilo almaya başlayacaksın. Ayrıca ağrı kesicilerin bile uzun vadede vücuda zararı olabiliyor, bu yüzden çok mecbur kalmadıkça ilaç, genel anlamda kullanılmaması gerek. Bir de o ilaç seni zayıflatabilir ama vücudun ilaca alıştığı için ilacın yokluğunda iyi sindirim yapmayabilir. Başka yan etkileri olabilir. Bir de bünyen hassassa risk daha fazla... İlaçsız 10-20-30 kg gibi ciddi kilolar vermiş olan birsürü insan var burada. Doğal olarak incelmek varken, böyle bir müdahale... Ben olsam denemem. Çünkü zaten etkisi olsa bile bu kalıcı bir çözüm olmaz. Biz kendimiz dengeli, sağlıklı ve doğru miktarda beslenmeyi öğrenmedikçe, hangi ilaç kurtarabilir bizi??? İlaçsız başarırsan, emin ol daha etkili ve uzun ömürlü olur, hem de bu başarıdan dolayı kendine güvenin çok artar....
- 15 Kasım 2015
- 106
- 13
- 48
- 27
Evet soyledikleriniz çok doğru ama bi hafta diyete uysam diger hafta uyamiyorum bu moralimi çok bozuyo o yüzden cok alternatif arastiriyorum
Benzer Konular
