- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 36
Çok tebrik ediyorum canim herkes artılarla boğuşurken ekşi getirmen super
Çok tebrik ediyorum canim herkes artılarla boğuşurken ekşi getirmen super
Coook mutluyum uzun zamandır 3 sene once tartida bu rakami gormustum cok mutluyum hemde cooookkkk
Gunaydinnnnnnn
ilk bildirim benden
Ciddi bir yuzdem yok ama cok mutluyummmmmmmmm
hazirlaniyorum hastaneye gidicem bu sebple bu daatte tartildim
Gecen hafta :71.4
Bu hafta :70.9
Fark:-0.5 gr
Yuzde:0.7
Yaklasik bi 4 5 yıldır da 6 lı rakam gormuyorum insallah haftaya 6 lı rakamlardayimmmm
hepfit
@nehirnil111
@hippotalamus
Resim yuklnmedi biraz daha ugrasicam ama oglen gelirim su tahlil islerimi bi halledeyim
Canım benim kurutmalık patlıcan kabak biber haşlayıp bol soğan kavuruyirsun üzerine kurutmaliklar az salça sarımsak birazcık şu tabi dibine inen suyu yemedimGayet güzel
Kuzuuuuu niye bu menüler ayrı ayrı yazılıyor
25 hamsi nedir
Spor gayet güzel
İki günde gayet güzelpekmezi görmezden geliyorum
Bebişim kahvatida soğan kavurma deyince yağ geliyor aklıma? İnşallah öyle değildir
Sporda var ama bir günün menü yok
Ohhhh ohhhh hannnniiiiiiikkkkkaa iki günde,
Kuzu, kurutmalık ne
Gayet güzel, sporda var, cis yok , daha ne olsun
Anammmm ölüyorum, biri beni tutsunnnn
Bu ne hatun buneeeeeeee
Yukarıdaki menüyü unutturmuyor
Gelmesinler aklına , boşver yemediklerinisağlık fit vücut gelsin aklına
Benim nevrosum bir harika dostummmmmm
Vallaha nevroş çok yanılmışım sen ve diyet konusunda
Kaymak ?
Bal?
Sopa
Bir su mis gibi menüye bak, bir de bal kaymagaazık değil mi bu emeğe
Kuru/pilav da ölçüsü nedir
Gözlemelerden sonra bu menü bana altın gibi göründü
Gözleme
Yuvarlak ekmekbeyaz olan
@daha güzel menüler bekliyorum senden, ve mutlaka düzenli paylaş
Makbusummmm niye tek bir menü var
Gayet de güzel menü
Kuzum bu diyetle ne kadar kilo verdin, mutlaka bana bildir sabah
Ablam menü nerde
Ben boş lahmacun görüyorum
Olmamış olmamış olmamış olmamış
Kilo bildireyimmm
Geçn hfta 63
Bu hfta 62.2
Fark 0.8
Yüzde 1.29
Gözümde canlanır koskoca mazi sevgilim nerede ben neredeyimEsra senin bu 0,1 in esprisi ne güzellik
Abla tartil bugün olur mu? Bak bendesin
Oyyy begüsüm gerçekten büyük demekki ben yiyemem o kadar
Benim kilolar yeni kilolar
@Lunya
Cok iyi tebriklerKilo bildireyimmm
Geçn hfta 63
Bu hfta 62.2
Fark 0.8
Yüzde 1.29
Hakikaten ya benden çok zor morti oluyoruuuOlur canım ama cok tatlısın sen nasıl gıcık olup bana catacan
Canım benim gıcıklık dediğin bu mu ayyy cork korktum bak korkudan 100 gram verdim hi hoytIsiniz Cok zor rakibiniz cok gucluay sabah sabaj ne kadar giciklik yaptim kendime ben bile sinir oldum
Saol canım regl bitişi ve dün bütün evin temizliği derken giden anca ödemdir. Önemli olan hftaya cuma eksisi. İnş böyle olur enaz.Ooo canım supersin
Ellerin dert gormesin masallahhh cok temiz bu kızzzzBugün cuma buralar kalabalık olur herkesler gelmeden bir temizlik yapayım
Hep yat yat olmaz. Kız buradakiler kaldırın ayakları bakim
Fark etmez esram birbirimizi yensek
İyi yüzde ile yine takım kazanir
Ayy sesli güldüm yaa. O pohunu çıkaranlarldan biri benim saniodum da ben de arti 100 le geldim .
Geçen hafta 66.8
Bu hafta 66.9
Fark arti 100
Bence de . Ben coknsevindm grubu. Sen varsın esra var falan . Bu hafta yapalım bisiler. Biz 1. Olmalıyız.hepfit
hadi bakalımmmmmmmmm ne bekliyorrsunnnn bugun sporlaararrrr cosssunnnnnnngünaydın hanımlar
geçen cuma 61.1
bu perşembe 63.4 kg
@Lunya bu gün tartılamadım çok geç kalmıştım, unuttum.
hadi bakalım 1 hafta yedim içtim tazelendim ve diyete başlıyorum.
Lay lay lay lay lay lay layyyyyyyyyyyyyyyyy
Ooooooooooooooooo
FIRTINALAAAAAARRRRR
YA YA YA
ŞA ŞA ŞA
FIRTINA FIRTINA ÇOK YAŞA
HAYDIN KIZLAR COŞSUN TARTILARRRRRRR
Kasırgaları
EZMEYE HAZIR MISINIZ
EVETTTTTTÞTTT
MİU NUN
FIRTIK GUZELLERI ŞAKKIDI ŞAKKIDI VERELIM KILOLARI
OHHH YANDAN YANDAN
yoklarKızzz coşturdun helal sana
Tabiki ezeceğizzz bak korktular kimsecikler yok hani göremiyoruz kasırgalarrr neredesiniz
Fatma abla ya şöyle inceden cılız bir ses mi geldi be ben duyamadim spor yapmaklannnnn mesguldummmmde
Kızlar ne dedi cakil cok guclu mu dediIsiniz Cok zor rakibiniz cok gucluay sabah sabaj ne kadar giciklik yaptim kendime ben bile sinir oldum
hadi bakalım insallah sen yaparsın hepfitimSorma be çok özledim ama o beni özlemedi sopalamiyor
Siiisssstttt kaptan haftaya feci eksi gelecek farkında mısınız
benimde hedefim yuzde 2 insallah bakalimBu hafta temiz başlangıç hadi bakalım
Valla begus yine iyi o yediklerine
Esram çaktırma, haftaya %3 bende
tesekkur ederim vucudumun direnc noktasindayim esram pes etmicemÇok tebrik ediyorum canim herkes artılarla boğuşurken ekşi getirmen super
Kilo almış amaS
Upperrr karsi takimi cok pis yenecegiz
Hiç cakilmamistir merak etmeBu hafta temiz başlangıç hadi bakalım
Valla begus yine iyi o yediklerine
Esram çaktırma, haftaya %3 bende
Evet canım öğrenciyim okulda bunları buldum yedim ancak dün çok dersim vardıCanım bu nasıl menü yarın tartı günü tartı olmasada bu yediklerin hem sağlıklı değil hemde kilo vermene yardim ci olmaz meyve suyu aşırı şeker meyvenin kendisini ye gozlemede olmaz öğlen pankek yemissin kekle gözlemeyle kilo veremezsin sen ogrencimiydin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?