diyet kardeşliği

Aslında cok boktanım bılıyormusun
Defol lafı çınlıyor beynımde
Ahh gonul bağım olanlar olmasa
Ama ıyı olmalısınız olmalıyız yaşam akıyor
Akarken her yarayı sarar
Zaten gönül bağı tek sebeb yoksa... Yani çok saçma içime oturdu 28 yaşında 2 çocuk annesiyim çok insanlarla cooook değişik insanlarla tanıştım anlam veremiyorum neyseeee sagol hatrimizi sordugun icin
 
Söylim mi ki
Az kızın emi valla bi daha böyle yapmıcam 66.4 idim 68.8 oldum
OFF napdinn demeeee. Neyse ödem dir o . Ben de saldım gibi . Bu kopuş pek iyi olmadi. Hos bahane aslında da. İste .. insan bi hedefi olmayınca veremio da
. Miu bana hedef yazardı hey hey...
 
Uff bura böyle takım gibi sey .. olmuo.. neyse oluo oluo bir arada olmak iyidir .. menü yazacak miym ki . Napsam .

Cunku burasi takim degil artik vero.
Takimda olmayipta yarismadan da kilo veren bir suru insan var.
Onlari ornek alalim.
Kendi icimizde rekabet yapariz yapariz biseyler...
 
Menu bildirim
Sabah ılık limonlu su
12.30
2 kk beyaz peynir süzme
3 4 tel kaşar peynir
2 haşlama yumurta
1 yagda yumurta
1bucuk koz biber domates havuç
çeyrek armut
5 siyah 3 yeşil zeytin
az Lor peynir

Aksam 18.30
2 y.ksgi bulgur köfte Yeşil mercimekli
3 y. K. Mantr sote
1 büyük pattis kadar pattis ezmesi kaşarlı
Salata
Su 2.5 spor yok.az hareket var
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…