diyet kardeşliği

Yok hazmedemiyorum ben hicbirseyi
Yok yere harcandiysa orasi gercekten cok yazik
Kuzu ben sizinle 3 haftadir varim bende hazmedemiyorum alt ust oldum ama hakikaten nurada her ne kademede olursa olsun YAZDIKLARINDAN mesuldur.uslup ne goreceli sey gormus olduk artik yeter biz isimizr bakalim bu kadar yarayi desmeye gerek yok hakikaten.
Amac ne artik ona yonelelim
 
Menü veriyorum.

Sabah 12:00
1 dilim kızarmış tb ekmeği
1 haşlanmış yumurta
Yarım kk peynir
3 zeytin
Domates
Maydonoz

Öğle 15:30
5 yk karnabahar
2 yk yoğurt

Akşam 19:00
1 kepçe Mercimek çorbası
6 yk etli yeşil fasulye
3 yk bulgur pilavı
Salata

Su 2.5 lt
Spor malesef başladım ama devam edemedim 10 dkcık zumba.
 
Hayir
Ben olayin ic yuzu ne bilmek istiyorum
Bu kadar hakareti kabul etmiyorum
 
Menum
Sabah ac karna 1 lt su
salcali 2 yumurta
3 dlm suzme peynir
1 dlm ekmek
1 kupa yesilcau

Ara 1 elma


Ogle (15)
1 kase tarhan corbasi
1 kase etli kapuska
1 kase yogurt

Ara
10 tane yer fistigi
1 kupa sutlu kahve



Ara 1 kupa nane bol limon

Su 2 lt
Spor malesef yok
 
Hayir
Ben olayin ic yuzu ne bilmek istiyorum
Bu kadar hakareti kabul etmiyorum
Hayir bende bu hakaretleri kabul etmiyorum
Ama onları bu yaptıklarından havale ediyorum allaha
En guzeli bu demi
Cunku buranın tv platformu gibi cikip gidip sikayet etme yeri yok kuzum sahipli bir ev burası
 
Kızlar üzülerek soruyorum bu soruyu ama başka takıma gidip yarışmaya katılmak isteyen var mı?
Ben zaten pek yarışta olmak istemedigim için katılmayacağım, isteyen varsa yonlendirelim.
Bence biraz zaman verelim kendimize... anlayışla karşılanacağımızdan Eminim sabah ola hayrola
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…