bende regl den sonra durumlara göre nevomBu çok güzel 20 dk bile yeter
Sağol canım
Neden ki banlamalar bitmedi mi kiArkadaslar @Daydream- banlı
kuzu hoplamalı zıplamalı yapma ama yürüyüşü bırakmabende regl den sonra durumlara göre nevomondan snra yaparım
O da doğru şimdi
Tmm ama hepfit kızdıYapın bence yapilamayacak bir diet değil liste verdikçe size yazarım 1 hafta bu şekil sonra değişecek vücut toparlansin diye bi de yedikten üstünü çizin 3 ceviz yedin ya da 1 tane yedin çizip 2 yaziyorsun ekleme çıkarma yok çünkü
Hemende şidddet
yok kuzum yapmıom önce cardiyo lesli jilyan ip bölgesel coşturuyodum anlayacağın sporu şimdi sadece leslie 5 mil yapıorum oda temposuz bide bölgeselkuzu hoplamalı zıplamalı yapma ama yürüyüşü bırakma
tamam kuzum, ne zamana beklemiyoruz regliyiTmm ama hepfit kızdı
Hemende şidddet
yok kuzum yapmıom önce cardiyo lesli jilyan ip bölgesel coşturuyodum anlayacağın sporu şimdi sadece leslie 5 mil yapıorum oda temposuz bide bölgesel
Aaaa bunu ilk defa gördüm bu süpermiş :)
bitmeyen leslie oEvet Miu vermişti linkini çok güzel tavsiye ederim
Öbüründen tempolu
Rp niye yaşadığını söylememiş belli oldumukadunnn
DİYETKARDEŞLİĞİ
Isim/yaş/boy/hedef kilo/güncel
Yarışma Grubuna girecek güzeller
Nevreste 36/ 1.66 /60/64.5
@Antepia27 44 /1.65 /88/
malipina 32/ 1.71 /75/
@YaKaMoZz-z 30 /1.64/ 60/
@Ytmz 22 /1.57 /55/61.2
hepfit 30/ 1.58 /52/
@begum75 37 /1.60 /57/
@60kiloyum 43/ 1.65 /65/
Cutemom007 27 /1.60 /56/
@deynepnaz 38 /1.63/ 65/
@Donna_salut /1.58 /49/
cakil80 37 /1.63 /60/
@Floweroflife 34 /1.60/ 50/56,3
@Ahu060812 33 /1.57/ 63/
@Bonus 32 /1.64 /79/
@Lunya @Efser (?)
@Sidelya95Esra_4378 28/1.55/55 /77.2
@Mysoul
@derunehatun @suspushanimcim
@tevafuk55 31/ 1.72 / 59/
@smykmy 28/168/55/71.5
Korumadaki güzeller:
@CocoChanelmademoiselle
/53.6/
@nehirnil111 27 /1.57 /52/
@matematik61 29 /1.61 /65/
@hippotalamus 28 /175 /69.5/
@Daydream_ 42 /1.71 /70/
1)-Mesajı kopyalayıp, kendi bölümünüzü güncelleyip(grup-koruma mısınız)(güncel kilonuz -bilenler bugünkü,bilmeyenler geçen perşembe)
2)- mesaj bölümüne yapıştır yapıp gönderin pliz
Canım sen bide yaparken gör ooo çok fenaAaaa bunu ilk defa gördüm bu süpermiş :)
Yaa evet'ye ye okuldaki hocalar sülün gibi giyinirken senin sağından solundan yagggggg fişşşşkirsin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?