diyet kardeşliği

nehirnil111 · 16 Şubat 2018

Efser .!.:
Kızımın doğum günü 19 yaşına giriyor bugün öğleden sonra dışarda minik bir sürpriz hazırladım çıkacağım
Şimdiye kadar iyi gittim hatta insülin ilacımızda aldım çıkıyorum umarım bundan sonrasında iyi geçer

Maşallah fıstığa nice sağlıklı mutlu yaşları olsun inşallah :KK200:

hepfit .!.:
Kuzu nilisko ile spor gruplarını nasıl ayarlayacaksınız? Konuştunuz mu? Ben etiket olarak sizi yapsınlar dedim ama o zaman da 2 grup mu olacak siz de de?

Kiiizzzz 5 lere ne kaldi busraaaaaa

Canım aynı diyet kısmındaki gibi kasırgalar fırtınalar olarak ayırdık sen fırtınalara beni etiketlemiştin zaten orayı aldım direk liste yaptım :KK45:

malipina .!.:
ödemlerimle kilolarımla geldim.91 kilom ellerinizden öper
geçen cuma:88,100
bu cuma:91,00
fark: +2,900
hadi başlayalım ben de sıkıldım yemek içmekten

Mali

Aus ve Miu şuanda buraya bakıyorlardır eminim ve sen düşün ne yapmak istemişlerdir

Silkelen hadi yeni bir haftaya başladık o ödemler artılar geldiği gibi gidecek inşallah :KK31:

igdedali .!.:
Güüüüünaaaaaaaaaaaaaaaaydıııııııııııııııııııııııııııın
Ne çok konuşmuşsunuz okurken 2 kez mola verdim
Kilomu bildireyim önce kim etiket yapacağım hala karışık kafam olmuş Sivas'ın dağları
Geçen hafta: 53.3
Dün: 56.4
Güncel kilom: 55.1
Fark: +1.8
dünki saf pro -1.3 olarak gösterdi etkisini
N Nana hepfit
Artık korumadayım ne alayım ne vereyim hep böyle kalayım belki uslu bir kız olursam Şirinleri bile görebilirim de miii
Şimdi hemen alıntılarıma döşeyecem

Korumada kalırsan ne mutlu zayıflama kuzum :KK70:

sayfada birine zayıflama demek ne güzel :KK30:

deynepnaz .!.:
Ehe ehe ehe ben de vereyim bari tartımı
Geçen hafta 63.4 veya 63.5 idi
Bu hafta 63.6

Esra_4378 .!.:
Eki Görüntüle 2111989 geçen hafta 77.2
Bu hafta 77.3
+100

Vuruldunuz çıkınız lütfen öldünüz :KK67:

nehirnil111 · 16 Şubat 2018

Yeminle moralim bozuldu yahu bu hafta sanki nasıl kilo alınır konusu gibi olmuş geneli + :KK43:

silkelenelim arkadaşlar hadi sıkıntılar vardı stresliydik canımız sıkılmıştı ama artık toparlanma zamanı

Aus ve Miu görse sizi çok üzülürdü onların emeklerini de düşünün lütfen :KK43:

nehirnil111 · 16 Şubat 2018

Nevreste .!.:
Emeğine sağlık canım

Sen sağol kuzum :KK200:

Nevreste · 16 Şubat 2018

KASIRGALAR

kızlar bizde burdan kilo listemizi oluşturalım mı?
kilosunu ekleyen kopyalayıp devam etsin.

N Nana

Sarayca 61,1/63,4
@Ytmz 61,2/60,7

malipina 88,1/91,0

zeynepleyya

suspushanimcim
@SpringStorm

Nevreste 64.5/ 64.5

matematik61 63,1/62,6
@masumm

Donna_salut

begum75 57,5/57,9[/QUOTE]

Nevreste · 16 Şubat 2018

Efser .!.:
Kızımın doğum günü 19 yaşına giriyor bugün öğleden sonra dışarda minik bir sürpriz hazırladım çıkacağım
Şimdiye kadar iyi gittim hatta insülin ilacımızda aldım çıkıyorum umarım bundan sonrasında iyi geçer

Canım maşaallah nasıl geçiyor zaman :KK200:

Doğum günü kutlu olsun. :KK36:

Birlikte daha nice mutlu yıllar geçirirsiniz inşaallah :KK200:

nehirnil111 · 16 Şubat 2018

Geçen haftaki spor tablomuz son durum budur :KK52:

Eminim bu hafta daha da güzel sporlar göreceğiz

N Nana

hepfit

begum75 yeni listemi de birazdan paylaşacağım :KK15:

suspushanimcim

Starlar hepinizin emeğine sağlık ayağınıza kolunuza kuvvet

Megada starım tekti

Esra_4378

Ultrastarlarda 1.olan

suspushanimcim

Yeni listede görüşmek üzere :KK15:

begum75 · 16 Şubat 2018

igdedali .!.:
Akşam 25 tane kızarmış hamsi gömmezsen neden olmasın

ya valla doymuyorum bile :110:

neden böyle ediyonuz,ben akşam o yemekten sonra bide spor yapıyorum enerji lazım ama bana :KK43:

begum75 · 16 Şubat 2018

cakil80 .!.:
Ben kasirgayimmmmm

cakil80 .!.:
Yaw yine yokum ama haksizlik bu tum gun burdaydim yine yokum

çakılım

N Nana ve

hepfit in yayınladığı kasırga listesinden alıntı yaptım,onlara söyliyelim senide kasırgalara eklesinler

nehirnil111 · 16 Şubat 2018

Fırtınalarım yeni listeye hazır mısınız

Bu hafta eksilerimizle çoşturacağız sporlarımızla Kasırgaları yiyeceğiz

Fırtına olamadan Kasırga bir hiçtir :KK30:

tevafuk55 @Makbule007

smykmy @derunehatun @Sidelya95

Efser

Esra_4378 sizlere güveniyorum hadi bakalım duyanlar duymayanlara söylesin bilenler bilmeyenlere duyursun :KK37:

Esra_4378 · 16 Şubat 2018

nehirnil111 .!.:
Geçen haftaki spor tablomuz son durum budur Eminim bu hafta daha da güzel sporlar göreceğiz N Nana hepfit begum75 yeni listemi de birazdan paylaşacağım
Eki Görüntüle 2112014

Esra_4378 hippotalamus smykmy @Sidelya95 Nevreste suspushanimcim

Starlar hepinizin emeğine sağlık ayağınıza kolunuza kuvvet Megada starım tekti Esra_4378 Ultrastarlarda 1.olan suspushanimcim Yeni listede görüşmek üzere

2 grup içinde birinci seçelim en çok spor yapan kimm

nehirnil111 · 16 Şubat 2018

Esra_4378 .!.:
2 grup içinde birinci seçelim en çok spor yapan kimm

Bunda megada 1.sensin canım süperstarda suspus oldu bu hafta zaten kasırga fırtına diye ayrıldık artık kasırgalılara karşıyız hepimiz elimizden geleni yapıp yeneceğiz onları

begum75 · 16 Şubat 2018

Sarayca
@Ytmz

malipina

zeynepleyya

suspushanimcim
@SpringStorm

Nevreste

matematik61
@masumm

Donna_salut

cakil80

kızlar yeni spor listemiz hazır? :KK31:

tabloyu doldurmaya var mısınız?

hadi kasırgalar göriyim sizi

Esra_4378 · 16 Şubat 2018

smykmy .!.:
Esra +0.1 esra
O nasil varimmmm yaa bide artisin

Çok mahçup varim

Esra_4378 · 16 Şubat 2018

nehirnil111 .!.:
Bunda megada 1.sensin canım süperstarda suspus oldu bu hafta zaten kasırga fırtına diye ayrıldık artık kasırgalılara karşıyız hepimiz elimizden geleni yapıp yeneceğiz onları

Karşı takımdada beni geçen yok dimi

begum75

deynepnaz · 16 Şubat 2018

nehirnil111 .!.:
Vuruldunuz çıkınız lütfen öldünüz

Vurulmadım banane yaaa :mad:

Geç kalkmıştım ,fazla bekleyemedim ,beklesem o 200 gr inerdi.
Korkarak yazacaktım ,geçmişe baktım şaşırdım ,Miusuz ilk haftada gevşenilmiş :KK43:

Cuma günleri böyle mi olurduk biz,coşkular tebrikler havada uçuşurdu :cry:

smykmy · 16 Şubat 2018

nehirnil111 .!.:
Fırtınalarım yeni listeye hazır mısınız Bu hafta eksilerimizle çoşturacağız sporlarımızla Kasırgaları yiyeceğiz Fırtına olamadan Kasırga bir hiçtir

Eki Görüntüle 2112018

vorones Floweroflife Antepia27 hippotalamus tevafuk55 @Makbule007 smykmy @derunehatun @Sidelya95 Efser Esra_4378 sizlere güveniyorum hadi bakalım duyanlar duymayanlara söylesin bilenler bilmeyenlere duyursun

Kızlarrr fırtınalarrr gorevimiz takippp :KK4:

Bakalim tablolara rakiplerimizinnsporlarinin iki katini yaomayiliz hadi bakalim :KK5:

Esra_4378 .!.:
Çok mahçup varim

ahh kuzum bu hafta super olucak eminim

Nana · 16 Şubat 2018

zeynepleyya .!.:
Günaydın kızlar
Bugün okulum olduğu için sabah 6.30da tartıldım
Ama soğuktan heralde tartım kafayı yedi. 70.8 gösterdi beni sonra kıyafetle tartıldım 73,5gösterdi beni şimdi ben nasıl bildirimde bulunacağım
N Nana bugün oğlumun sağlık ocağında kontrolü var öğleden sonra orada da bi tartılacam bakalım

Günaydın canım, en sağlıklı tartilma şekli tartı he aynı yerde dururken tartilmadır, tartı yer değişti mi sonuç 2 faklı şey olabiliyor

matematik61 .!.:
Günaydın kızlar benim kilo bildirimim pek hos degil.yedigim pattisler beni tirmaladi epey.

Geçen hafta 63.1
Bu hafta 62.6
Fark 500 gr
Yuzde 0.79
hepfit N Nana

Düne kadar olan 500 Gr dan kurtuldun , artık 500 Gr daha hafifsin tebrik ederim :KK60:

cakil80 .!.:
Sarayca morti iken orti olduk

Hem morti hem orti

hepfit .!.:
kuzular herkes menü başkanını kilo bildirirken etiketlesin emi, N Nana ile kiloları toplamamız kolay olur

Ben genelde etiketsiz bakıyorum, giriyorum sayfalarına ne yapmış ne etmişler ordan buluyorum :KK53:

cakil80 .!.:
Bugun kilom sabit
Eski kilo 88
Yeni kilo 88

Bakalim doktor ne diyecek bu duruma onu da merak ediyorum

Kasirgalar ekibi ben cok atip tuttum sabah sabah umarim haftaya da boyle atip tutarim
N Nana

Haftaya harika bir eksi bekliyorum :KK200:

Sarayca .!.:
günaydın hanımlar

geçen cuma 61.1
bu perşembe 63.4 kg

N Nana bu gün tartılamadım çok geç kalmıştım, unuttum.

hadi bakalım 1 hafta yedim içtim tazelendim ve diyete başlıyorum.

Şekerim çıktı saraycam

Kolay geldi kolay gidecek bu sayılar

Donna_salut .!.:
Merhabalar. Artidayim mortilerim halam yuzunden hep 52.5 gosterdi tarti
N Nana
Esra_4378
Kizlar ben kimin takimindayim?
begum75
hepfit
nehirnil111

Benim takımda

nehirnil111 .!.:
Günaydın hayırlı cumalar herkese

hepfit N Nana canlar kilom 52.5 hala kapıda biraz da yedim galiba bende keyifsizlik sinir olunca yerim takımın durumu da fazlasıyla canımı sıktı bahaneyle gelmiyorum tabi de geçen haftayla +500 geldim ama önümüzdeki hafta yine 52 göreceğim kesin

Bak canın sıkıldı da ne oldu? Olan +500 Gr ile sana oldu

Antepia27 .!.:
Kilo bildireyim
Geçen hafta 104.5
Bu hafta 102.9
Fark 1.600
Yüzde 1.53
hepfit N Nana

begum75 .!.:
Eki Görüntüle 2111926

kızlar bu geçen haftadan kalanlarla oluşan tablo,
bu haftakini nilişkoyla yeniden düzenliyecez
spor takımlarına katılmak istyenler bizi etiketlesin
spor yapmak istiyorum diyenlerden aklımda kalanlar

Donna_salut
Nevreste
@masumm
@Ytmz
Esra_4378

spor yapanlar kızlar sizleride ekliycez takıma
malipina
hepfit
N Nana
Floweroflife

sizlerde katılcakmısınız kızlar?
Sarayca
matematik61
smykmy
@sidelya79
hippotalamus
@derunehatun

Kuzu ben Çarşamba dan sonra tam spor yaparım , şimdilik yürüyüş ile devam ederim liste de

Ytmz .!.:
Ben geldim çok hastayım eksiyle geldim kızlar naaabeeerrr yaşasın yediklerimin artısı olmamışşş grip olmuşum boğazım çok acıyor geçmişe dönerim birazdan
Geçen hafta:61.2
Bu hafta:60.7
Fark-500
Eksiyle gelmişim şükür çok fazla veremedim ama olsun
N Nana hepfit begum75 @Sidelya95

Olleyyyy

geçen haftadan beri +500 Gr yükü üzerinden attın, artık 500 Gr daha hafifsin :KK9:

Sarayca .!.:
benim bildirim çok kötü durmuş orda, ama bu hafta başlıycaz değil mi yani bu başlangıç kilolarımız N Nana

Evet saraycam bu hafta başlayacağız :KK31:

begum75 .!.:
bence hepsi bugün olsun bitsin
hedefleri hepfit ve N Nana mı vericek peki kim vericek? bence onlar versin

malipina .!.:
ödemlerimle kilolarımla geldim.91 kilom ellerinizden öper
geçen cuma:88,100
bu cuma:91,00
fark: +2,900
hadi başlayalım ben de sıkıldım yemek içmekten

Canım benim , insanın kendi kendine yaptığını , kimse kimseye yapmaz derler. Ne kadar doğru. Neyse olan oldu biten bitti. Şimdi geriye kalan mutsuzlukları mutluluğa çevirip cennete dönüştürme zamanı

begum75 .!.:
KASIRGALAR

kızlar bizde burdan kilo listemizi oluşturalım mı?
kilosunu ekleyen kopyalayıp devam etsin.

N Nana
Sarayca 61,1/63,4
@Ytmz 61,2/60,7
malipina 88,1/91,0
zeynepleyya
suspushanimcim
@SpringStorm
Nevreste
matematik61 63,1/62,6
@masumm
Donna_salut
begum75 57,5/57,9

igdedali .!.:
Güüüüünaaaaaaaaaaaaaaaaydıııııııııııııııııııııııııııın
Ne çok konuşmuşsunuz okurken 2 kez mola verdim
Kilomu bildireyim önce kim etiket yapacağım hala karışık kafam olmuş Sivas'ın dağları
Geçen hafta: 53.3
Dün: 56.4
Güncel kilom: 55.1
Fark: +1.8
dünki saf pro -1.3 olarak gösterdi etkisini
N Nana hepfit
Artık korumadayım ne alayım ne vereyim hep böyle kalayım belki uslu bir kız olursam Şirinleri bile görebilirim de miii
Şimdi hemen alıntılarıma döşeyecem

Ajan işte kilo alan hatun :KK53:

hepfit .!.:
Öğle yemeğinde dışardayım, haşlanmış sebze ızgara et yiyicem kasırgalar
N Nana mmmmmm

Bende miss gibi nohut yedimm :KK53:

begum75 · 16 Şubat 2018

Esra_4378 .!.:
Karşı takımdada beni geçen yok dimi begum75

esroşum senin bende 1 gün sporun kayıtlı oda çarşamba günü 270 puan, diğer günler etiketlemişmiydin?

smykmy · 16 Şubat 2018

deynepnaz .!.:
Vurulmadım banane yaaa
Geç kalkmıştım ,fazla bekleyemedim ,beklesem o 200 gr inerdi.
Korkarak yazacaktım ,geçmişe baktım şaşırdım ,Miusuz ilk haftada gevşenilmiş
Cuma günleri böyle mi olurduk biz,coşkular tebrikler havada uçuşurdu

Zor bir hafta gecirdik bence sonuclar yinede iyi.hakikaten hemen grup kurduk liste olusturuldu.bence halimize bin sukur.su an parca parca olsaydik bu cuma halimizi dusunemiyorum paylasim yapamicaktik malesef bin sukur.her seyi goren allah nerde olursak olalimm

begum75 · 16 Şubat 2018

Lunya .!.:
Kuzu ben Çarşamba dan sonra tam spor yaparım , şimdilik yürüyüş ile devam ederim liste de

tamamdır kaptanım Hoppa

çarşambadan sonra harika sporlarını bekliyorum :KK9:

diyet kardeşliği

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Yeniden ☀

Yeniden ☀

Nirvana

65,4

65,4

Nirvana

5 Ocak Bk85 Gk 62.8 hedef 55

Nirvana

65,4

5 Ocak Bk85 Gk 62.8 hedef 55

5 Ocak Bk85 Gk 62.8 hedef 55

Nirvana

B:78.7 # G:68.6 #H:55

🕊🕊🕊🕊

65,4

B:78.7 # G:68.6 #H:55

65,4

Benzer Konular