Diyet

M

mochachocolate

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

10 Eylül 2017

2.896

7.131

88

• 10 Ocak 2020

• Konu Sahibi pufss
• #101

Uyanınca
Limonlu ılık su
Kekik çayı
Sabah 12.00
1 adet haşlanmış yumurta üzerine tereýagı zeytinyağı koydum
Zeytin
Peynir
3 dilim elma kivi
2 ceviz 4 5 tane fıstık
Marul
Maydanoz
Çay

 

P

pufss

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Eylül 2012

348

462

103

Aydın

• 10 Ocak 2020

• Konu Sahibi pufss
• #102

mochachocolate .!.:

Eki Görüntüle 2574859

Uyanınca
Limonlu ılık su
Kekik çayı
Sabah 12.00
1 adet haşlanmış yumurta üzerine tereýagı zeytinyağı koydum
Zeytin
Peynir
3 dilim elma kivi
2 ceviz 4 5 tane fıstık
Marul
Maydanoz
Çay

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun mochachocalate bende bugün fire var

 

P

pufss

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Eylül 2012

348

462

103

Aydın

• 10 Ocak 2020

• Konu Sahibi pufss
• #103

Sabah limonlu su 3 tane hurma oglen ciğer akşam bir tane acıbadem kurabiyesi yarım ay corebi 2 tane poğaça akşam çok fazla oldu farkettim ama pek tutamadım doğrusu kendimi yapabilirsem yürüyeceğim ins. Sen ne yaptın

 

M

mochachocolate

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

10 Eylül 2017

2.896

7.131

88

• 10 Ocak 2020

• Konu Sahibi pufss
• #104

pufss .!.:

Afiyet olsun mochachocalate bende bugün fire var

Genişletmek için tıkla...

Saol canım olsun sen yaz yine bidahakine yemezsin sanada afiyet olsun canim

 

P

pufss

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Eylül 2012

348

462

103

Aydın

• 10 Ocak 2020

• Konu Sahibi pufss
• #105

169716 .!.:

merhaba bende aranıza katılmak istiyorum boyum 155 kilom 55 düğünüm var 31 mayısta 51-52 kiloya düşmek istiyorum biraz kollarımın kalınlığı ve göbeğim rahatsız ediyor beni

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin cnm az kilo vereceksin kısa zaman da yaparsın umarım

 

M

mochachocolate

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

10 Eylül 2017

2.896

7.131

88

• 10 Ocak 2020

• Konu Sahibi pufss
• #106

pufss .!.:

Sabah limonlu su 3 tane hurma oglen ciğer akşam bir tane acıbadem kurabiyesi yarım ay corebi 2 tane poğaça akşam çok fazla oldu farkettim ama pek tutamadım doğrusu kendimi yapabilirsem yürüyeceğim ins. Sen ne yaptın

Genişletmek için tıkla...

Ben daha aksam yemegi yemedim canım dışarıyada çıkmadım bol bol su içiyorum tarcınlı su ictim 1 litrede

 

P

pufss

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Eylül 2012

348

462

103

Aydın

• 10 Ocak 2020

• Konu Sahibi pufss
• #107

Tarçınlı su neden?

 

M

mochachocolate

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

10 Eylül 2017

2.896

7.131

88

• 10 Ocak 2020

• Konu Sahibi pufss
• #108

pufss .!.:

Tarçınlı su neden?

Genişletmek için tıkla...

Zayıflamaya yardımcı oluyor canım 1 limonu halka halka kesip kabuk tarcinla beraber sürahiye koyuyom yarısı ılık su yarısı sıcak su koyup 15 20 dakika sonra içmeye hazır

 

P

pufss

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Eylül 2012

348

462

103

Aydın

• 10 Ocak 2020

• Konu Sahibi pufss
• #109

Hmmm bende yapabilirsem deneyeyim arada

 

M

mochachocolate

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

10 Eylül 2017

2.896

7.131

88

• 10 Ocak 2020

• Konu Sahibi pufss
• #110

Akşam 18.30
Fırında mücver
1 kase yoğurt
1 tane fırında domates

 

M

mochachocolate

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

10 Eylül 2017

2.896

7.131

88

• 11 Ocak 2020

• Konu Sahibi pufss
• #111

Tünaydın canım
Sabah 10.30
Tereyağlı yumurta
Zeytin
Peynir
Tereyağ
3 dilim portakal 2 dilim ayva
Ceviz fındık fıstık
Tere roka
Çay

 

P

pufss

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Eylül 2012

348

462

103

Aydın

• 12 Ocak 2020

• Konu Sahibi pufss
• #112

Merhaba cnm afiyet olsun şu menulerine hayranım b n ne zaman bu moda tam gecicem acaba?

 

P

pufss

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Eylül 2012

348

462

103

Aydın

• 12 Ocak 2020

• Konu Sahibi pufss
• #113

Hafta sonunu es geçtim ben pek iç açıcı değil salı günü tartıda hesaplasalim mochachocalate

 

P

pufss

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Eylül 2012

348

462

103

Aydın

• 12 Ocak 2020

• Konu Sahibi pufss
• #114

Umarım bana kizmiyorsundur ben biraz yaramaz bir diyet arkadaşıyim ama inan çok uğraşıyorum kendimle biraz irademi zorluyorum ama olacak inanıyorum

 

M

mochachocolate

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

10 Eylül 2017

2.896

7.131

88

• 12 Ocak 2020

• Konu Sahibi pufss
• #115

pufss .!.:

Umarım bana kizmiyorsundur ben biraz yaramaz bir diyet arkadaşıyim ama inan çok uğraşıyorum kendimle biraz irademi zorluyorum ama olacak inanıyorum

Genişletmek için tıkla...

yok estagfurullah olabilir canım ben öyle şeylere takmam rahat ol canım

 

M

mochachocolate

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

10 Eylül 2017

2.896

7.131

88

• 12 Ocak 2020

• Konu Sahibi pufss
• #116

iyi akşamlar canım dışardaydım gün boyu geç oldu biraz ama
öğleden sonra sade türk kahvesi

 

P

pufss

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Eylül 2012

348

462

103

Aydın

• 12 Ocak 2020

• Konu Sahibi pufss
• #117

Afiyet olsun hepsi çok iyi görünüyor

 

M

mochachocolate

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

10 Eylül 2017

2.896

7.131

88

• 12 Ocak 2020

• Konu Sahibi pufss
• #118

pufss .!.:

Afiyet olsun hepsi çok iyi görünüyor

Genişletmek için tıkla...

saol canım sanada afiyet olsun

 

P

pufss

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Eylül 2012

348

462

103

Aydın

• 13 Ocak 2020

• Konu Sahibi pufss
• #119

Eee bugün neler yaptın bakalım

 

M

mochachocolate

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

10 Eylül 2017

2.896

7.131

88

• 13 Ocak 2020

• Konu Sahibi pufss
• #120

pufss .!.:

Eee bugün neler yaptın bakalım

Genişletmek için tıkla...

Kahvaltından sonra dısarı çıktım canım biraz işim vardı bide alısveriş falan yaptım derken akşam 7 de geldim sen naptın canım

 

Son düzenleme: 13 Ocak 2020