Diyetsiz kalıcı zayıflama günlüğüm :)

Nemesis_260807 · 20 Ağustos 2016

cranial .!.:
kiz adam seni sabote etmeye baslamasin yanında sürekli bir şeyler yemesin şimdi

Yoo oda zayıflamamı istiyor. Ama bi 10 kilo verince yapabilir. :O
Ozamanda siz kurtarırsınız beni demi

cranial · 20 Ağustos 2016

Nemesis_260807 .!.:
Yoo oda zayıflamamı istiyor. Ama bi 10 kilo verince yapabilir. :O
Ozamanda siz kurtarırsınız beni demi

sen fıstık olacaksın o da seni sabote etmeye çalışacak ama yoook öyle biz seni asla bırakmayiz :))

cranial · 20 Ağustos 2016

Bu arada kızlar canim bir seyler yemek istiyor ac da degilim sanirim biraz sıkıldım napsam

Nemesis_260807 · 20 Ağustos 2016

cranial .!.:
sen fıstık olacaksın o da seni sabote etmeye çalışacak ama yoook öyle biz seni asla bırakmayiz :))

Ayy çok mutlu oldum hayali bile güzel. :)

Nemesis_260807 · 20 Ağustos 2016

cranial .!.:
Bu arada kızlar canim bir seyler yemek istiyor ac da degilim sanirim biraz sıkıldım napsam

Aç değilsen ıı ıhh yeme cıss. İçecek bişey hazırla Balkona çık. Derin nefes all

poliyana · 20 Ağustos 2016

cranial .!.:
Bu arada kızlar canim bir seyler yemek istiyor ac da degilim sanirim biraz sıkıldım napsam

Okey oyna kuzu yada aç bir müzik

dans

cranial · 20 Ağustos 2016

Nemesis_260807 .!.:
Aç değilsen ıı ıhh yeme cıss. İçecek bişey hazırla Balkona çık. Derin nefes all

9

poliyana .!.:
Okey oyna kuzu yada aç bir müzik dans

tamamdir kizlar sakinim biz birlikte güçlüyüz :KK200:

cranial · 20 Ağustos 2016

Nemesis_260807 .!.:
Ayy çok mutlu oldum hayali bile güzel. :)

ne düşünürsek o oluruz cok cok güzel oluyoruz fıstık oluyoruz bu arada senin profil mesajina bayildim yiyerek catlama zamani degil dusman catlatma zamanı supeeer :KK66:

)

Nemesis_260807 · 20 Ağustos 2016

cranial .!.:
9

tamamdir kizlar sakinim biz birlikte güçlüyüz

9mu off yapma sakın yeme bakk. Hayaller=Gerçekler olacak

sarahsarah · 20 Ağustos 2016

cranial .!.:
Bu arada kızlar canim bir seyler yemek istiyor ac da degilim sanirim biraz sıkıldım napsam

düşün ne olsa yemezdin.

ya da ne yemek istiyorsan git ye bence ama çok dikkat et ve yarın aç olduğunda ilk o yediklerinn aynısını ye.aradaki farkı gör.açken nasıl daha mutlu olduğunu ne kadar daha tatlı olduğunu gör yiyeceklerin.bunları yaparken çok yavaş ve dikkatli ol dikkat et.

bir de düşün şuan aç olmadığın halde neden yemek yemek istiyorsun yemek ne ifade ediyor senin için anlamı ne şuan.

cranial · 20 Ağustos 2016

Nemesis_260807 .!.:
9mu off yapma sakın yeme bakk. Hayaller=Gerçekler olacak

yook yook bebegim yemedim

bugün olanları düşündüm

benim sorunum duygusal yeme

bu yeme istegine neden olan bir sürü olay buldum

ama bu sefer duygularimi yemeyecegimm ac degilimm çünkü :))

ilk krizimi atlattim sanirim

ben de ne zaman gelcek krizim gec kaldi diyodum

cranial · 20 Ağustos 2016

sarahsarah .!.:
düşün ne olsa yemezdin.

ya da ne yemek istiyorsan git ye bence ama çok dikkat et ve yarın aç olduğunda ilk o yediklerinn aynısını ye.aradaki farkı gör.açken nasıl daha mutlu olduğunu ne kadar daha tatlı olduğunu gör yiyeceklerin.bunları yaparken çok yavaş ve dikkatli ol dikkat et.

bir de düşün şuan aç olmadığın halde neden yemek yemek istiyorsun yemek ne ifade ediyor senin için anlamı ne şuan.

yemenin anlami sıkıntımı gidermek rahatlamak kendimi guvende hissetmek

(

ama Hayır kendimi sabote etmeyecegim sizleri de kendimi de hayalkirikligina ugratmayacagim :)

Nemesis_260807 · 20 Ağustos 2016

Ben 4(açgibi) den 6(az tok) a terfi ettim az önce. Saat 22:00 di. Mercimekli köfteden 4 tane sıkılmış yedim. Az turşuyla..

İçimde kim olduğunu bilmediğim bi ses dondurma da ye dolapta var dedi hakettin dedi. Ama bedenime sordum istemiyo. Yemicem

cranial · 20 Ağustos 2016

Nemesis_260807 .!.:
Ben 4(açgibi) den 6(az tok) a terfi ettim az önce. Saat 22:00 di. Mercimekli köfteden 4 tane sıkılmış yedim. Az turşuyla..

İçimde kim olduğunu bilmediğim bi ses dondurma da ye dolapta var dedi hakettin dedi. Ama bedenime sordum istemiyo. Yemicem

egon o canim seni korumaya çalışıyor :)

daha demin benim ego da bana ayni seyi yapti sıkıldın hadi biraz ye hatta otur yerine spor da yapma amaaan dedi rahatimi düşünüyor :)

ama bilmiyorlar ki uzun vadede mis gibi olacagiz fıstık olacağız o zaman kendimizi daha guvende daha mutlu hissedecegiz kıtlık yok geride kaldi.

dondurma simdi de var yarin da var evde yoksa Milyonlarca markette var stok yapmaya gerek yok dostlar stoga gerek yok

Nemesis_260807 · 20 Ağustos 2016

Nasıl yemeye alışmışız arkadaş. Bugüne kadar bedenimi nasıl hiç "yeme" "istemiyorum" "ihtiyaç yok" demesine fırsat vermemişim puhh bana acıyorum kendime.

cranial · 20 Ağustos 2016

Nemesis_260807 .!.:
Nasıl yemeye alışmışız arkadaş. Bugüne kadar bedenimi nasıl hiç "yeme" "istemiyorum" "ihtiyaç yok" demesine fırsat vermemişim puhh bana acıyorum kendime.

hep bedenimizi gözardi ettik hep zihnimizin istediklerine odaklandik üzdük onu ama artik uzmeyecegiz o da ideal bedenimizi bize geri verecek :)

Nemesis_260807 · 20 Ağustos 2016

cranial .!.:
hep bedenimizi gözardi ettik hep zihnimizin istediklerine odaklandik üzdük onu ama artik uzmeyecegiz o da ideal bedenimizi bize geri verecek :)

Yok yok ben bildiğin pis boğazın dik alasıymışım.

Bedenimden midemden özür diliyorum. Saygı duyuyorum

Nemesis_260807 · 20 Ağustos 2016

İyi geceler kızlar.. Tatlı rüyalar..

sarahsarah · 20 Ağustos 2016

Nemesis_260807 .!.:
İyi geceler kızlar.. Tatlı rüyalar..

iyi geceleeeer :)

cranial · 20 Ağustos 2016

Nemesis_260807 .!.:
Yok yok ben bildiğin pis boğazın dik alasıymışım. Bedenimden midemden özür diliyorum. Saygı duyuyorum

sorunu anlamamiz acisindan söylüyorum canim sıkıldık yedik üzüldük yedik bayram seyrandi yedik arkadas ortamiydi yedik gelenek Görenek bu.

ama oncelikle beden ve midemizi dusunecegiz artik bak bu iliskiyi kurmamiz iyioldu

tesekkur ederim nemesis bedene sorma fikri cok iyi

Diyetsiz kalıcı zayıflama günlüğüm :)

ツ

Guru

Guru

ツ

ツ

Popüler Üye

Guru

Guru

ツ

Üye

Guru

Guru

ツ

Guru

ツ

Guru

ツ

ツ

Üye

Guru

Benzer Konular