- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
- Konu Sahibi first ladyy
- #381
Bi’ eksilme var gibi gibii… ben bugün iyi hissediyorum, dozunda yedim, çikolata yemedim, hafif açlık hissiyle uyumak güzel. Aç uyumadan kilo verilmiyor yahu 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyette birliktelik
- Konu Sahibi first ladyy
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi first ladyy
- #382
Bende gercekten ondan korkuyorum ama birakmayada hic niyetim yok cunku bu yaz istedigimi giymek şıkır şıkır olmak istiyorumBen açıkcası bırakmaktan korkuyorum artık, aşırı yüklenmeden hafif hafif gitsin yeter modundayım. Biraz da ev iş çocuk üçgeninde ne kadar yapabiliyorsam o kadarını kabul ettim
- Konu Sahibi first ladyy
- #383
Geldim geldim burdayımNerdesinnn
bütün gün dışardaydım koştuemqlı geçti ☺ ay ben bi de bugün bi yedim bi yedim sonrq tqbi pişman olmalara doyamadım 
yaptığım bütün sporlar 1.5 hafta yaptığım diyetim boşa gitmiş gibi hissediyorum napsam bilemedim 
diyetisyenime de söyleyemedim utancımdan 
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
- Konu Sahibi first ladyy
- #384
Hadi bakalım olicizzz bence deBende gercekten ondan korkuyorum ama birakmayada hic niyetim yok cunku bu yaz istedigimi giymek şıkır şıkır olmak istiyorum
Bırakmak yok…Geldim geldim burdayım
Bi’ daha olmaması için uğraşalım ama emin ol boşa gitmemiştir merak etme
Moral bozmak yok, kaldığımız yerden devam 
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- 63
- Konu Sahibi first ladyy
- #385
Daha önceden konuşmuştukPardon onu gormedim ben kusura bakmayin
Yeme konusunda anlıyorum seni ancak biz dikkat etmesek de olmuyor sadece gördüğüm şey şu ki çok yiyip herşeyi yeyip zayıf kalan görmedim
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- 63
- Konu Sahibi first ladyy
- #386
Böyle düzenli menü yazmak beni frenliyor diğer. Türlü azıcık yer ne. Olur ki diyorum sonra sayıyorum yerimde. Bana iyi geliyorsunuzTeşekkür ederimm
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- 63
- Konu Sahibi first ladyy
- #387
Ne güzel ne güzel sabah bende böyle. Azıcık bir incelme. Hissettim bakalım pazara ne olacakBi’ eksilme var gibi gibii… ben bugün iyi hissediyorum, dozunda yedim, çikolata yemedim, hafif açlık hissiyle uyumak güzel. Aç uyumadan kilo verilmiyor yahu
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- 63
- Konu Sahibi first ladyy
- #388
Şimdi olan olmuş suçlu hissetme önemli olan ipin ucunu bırakmamak kaldığın yerden. Devam yarını bol salatalı geçir hemen toplarsınGeldim geldim burdayım
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
- Konu Sahibi first ladyy
- #389
Evet sizler de bana iyi geldinizz… iyi ki açmışsın bu sayfayııBöyle düzenli menü yazmak beni frenliyor diğer. Türlü azıcık yer ne. Olur ki diyorum sonra sayıyorum yerimde. Bana iyi geliyorsunuz
evet yazmak iyi geliyor ya genelde, hem aşırı sıkı kurallar olmaması da iyi geliyo’ banaAy merakla bekliyorum ben deNe güzel ne güzel sabah bende böyle. Azıcık bir incelme. Hissettim bakalım pazara ne olacak
güzel başladık bencee
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- 63
- Konu Sahibi first ladyy
- #390
Şöyle çok sıkmadan kilo vermek önemli kendini çok mahrum bıraktıkça daha saldırıcasına yemek çok kötü bence. Her gün değil ama dengeli yemek haftayı düzenli bir. Eksi ile kapatmak önemli gerisi bizim ayarlamalarımız ile olacakEvet sizler de bana iyi geldinizz… iyi ki açmışsın bu sayfayıı
Ay merakla bekliyorum ben de
Bence de bu hafta güzel gidiyoruz
- Konu Sahibi first ladyy
- #391
Gunaydinnn bayannlarrr
Kahvemle gune basliyorumm gun boyu yag yakimimin devam etmesi icin sporumu yapicam birazdan herkesee bol bol eksiler diliyorum
Kahvemle gune basliyorumm gun boyu yag yakimimin devam etmesi icin sporumu yapicam birazdan herkesee bol bol eksiler diliyorum
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- 63
- Konu Sahibi first ladyy
- #392
Günaydın bende de tempo başlıyor okula. Geçiş fallanGunaydinnn bayannlarrr
Kahvemle gune basliyorumm gun boyu yag yakimimin devam etmesi icin sporumu yapicam birazdan herkesee bol bol eksiler diliyorum
bol eksili bir gün olsun inşallah - 7 Ağustos 2019
- 96
- 131
- 23
- Konu Sahibi first ladyy
- #393
Günaydın bende hazırlanıyorum şimdi işe gidiyorum limonlu suyumu içtim akşama ev kalabalık yemeğe misafirlerim var inşallah bozmam
bende hazırlanıyorum şimdi işe gidiyorum limonlu suyumu içtim akşama ev kalabalık yemeğe misafirlerim var inşallah bozmam
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- 63
- Konu Sahibi first ladyy
- #394
Bozma tadımlık al herşeyden daha sonra çok yemektense tatlarına bak yeterliGünaydın
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
- Konu Sahibi first ladyy
- #395
Şöyle çok sıkmadan kilo vermek önemli kendini çok mahrum bıraktıkça daha saldırıcasına yemek çok kötü bence. Her gün değil ama dengeli yemek haftayı düzenli bir. Eksi ile kapatmak önemli gerisi bizim ayarlamalarımız ile olacak
Bence de bu hafta güzel gidiyoruz
Evet evet çok sıkınca çanuk saldırı olabiliyor
Katılıyorum.. dengeli sağlıklı gitmeyi öğrenebiliriz umarım
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
- Konu Sahibi first ladyy
- #396
Günaydın hanımlar
Ben yine labne avokado ile başladım güne. Avokadoyu çok seviyorum alınca bitirene kadar yiyorum şimdi biraz ara vericem.
Ben yine labne avokado ile başladım güne. Avokadoyu çok seviyorum alınca bitirene kadar yiyorum şimdi biraz ara vericem.
- Konu Sahibi first ladyy
- #397
Günaydın hanımlar
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- 63
- Konu Sahibi first ladyy
- #398
Herkes yoğun sanırım yemek yapmadım daha
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
- Konu Sahibi first ladyy
- #399
Ay evet yoğun oluyor dimi günler nasıl geçiyor anlamıyoruz, ben de birazdan kızımı almaya gidicem ordan arkadaşa uprucaz derken yemekten yırttımHerkes yoğun sanırım yemek yapmadım daha
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
- Konu Sahibi first ladyy
- #400
Öğlen adana kebap yedim ama çok az ekmek ve bol salata yedim akşamı da hafif geçicem ilk arada 2 kare bitter yedim, şimdi de 1 kivi
ama çok az ekmek ve bol salata yedim akşamı da hafif geçicem ilk arada 2 kare bitter yedim, şimdi de 1 kivi 
