hanimlar dogum yapali 5 Ay oldu ilk dogumum 75 kilo im doguma girdim ve suan 72 kiloyum Yani hic vermemisim sayilir göbegimde yirtik Cok var ona care Yok biliyorum ama cokta yumusak Cok kötu sarkmis Durumda siz kilolarinizi Nasil verdiniz? Bitki caylari falan ictinizmi fayda etti mi ? Bu arada boyum 1.71
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Dogum kilolari
- Konu Sahibi Kader2410
- Başlangıç Tarihi
- 12 Ocak 2010
- 16.645
- 25.012
Canim ben 60kg hamile kaldim 83 kilo doguma gittim. Dun tartildim 54 kilo olmusum. Bebegim 9.ayini yeni bitirdi. Nasil verdin dersen, lohusalik donemimde asiri istahsizdim ama cok sukur sutumu etkilemedi. Hala da emziriyorum.
Bebegim iki bucuk aylikti ise dondum. Ev is derken kosturmacada gitti kilolar.
Yalniz spor yapmaya vaktim olmadigi icin o bahsettigi sarkik yumusak gobek bende de var. Ikinci bebegi istedigim icin spora gitmiyorum. Niyetim bir kac aya tekrar hamile kalmak cunku. Simdilik karin toparlayici urunlerle idare ediyorum.
Sana tek tavsiyem suyu bol tuket, sut yapar diye ikram edilen tatlilardan vs uzak dur. Protein ve yesillik agirlikli beslen.
Simdi havalar guzellesti, bebegin de 5 aylik olmus.. arabasina koyup 1 saatlik yuruyuslere cik.
Bebegim iki bucuk aylikti ise dondum. Ev is derken kosturmacada gitti kilolar.
Yalniz spor yapmaya vaktim olmadigi icin o bahsettigi sarkik yumusak gobek bende de var. Ikinci bebegi istedigim icin spora gitmiyorum. Niyetim bir kac aya tekrar hamile kalmak cunku. Simdilik karin toparlayici urunlerle idare ediyorum.
Sana tek tavsiyem suyu bol tuket, sut yapar diye ikram edilen tatlilardan vs uzak dur. Protein ve yesillik agirlikli beslen.
Simdi havalar guzellesti, bebegin de 5 aylik olmus.. arabasina koyup 1 saatlik yuruyuslere cik.
- 25 Ağustos 2014
- 8.557
- 12.746
Süt olsun diye bol bol loğusa şerbetleri kompostolar içirdilerse veremezsin tabi . 2. seçenekte tiroid
Araştırma hastanelerinde aile hekimliği bölümü var ona git durumunu anlat . Testlerini yapıp diyetisyene sevk iste . O da problem neyse ona göre diyet listesi ve gerekiyosa ilaç verir.
Araştırma hastanelerinde aile hekimliği bölümü var ona git durumunu anlat . Testlerini yapıp diyetisyene sevk iste . O da problem neyse ona göre diyet listesi ve gerekiyosa ilaç verir.
- 21 Aralık 2014
- 2.103
- 1.696
kendi kendine eridi gitti. Işe de baslamadim. Beslenme önemli. Nasıl besleniyorsun neler tuketiyorsun ? Bitki çayları ile olacak iş değil bu. 10 ay oldu dogum yapali.
- 3 Ekim 2007
- 14.077
- 33.941
- 38
Kac ayda verdin acaba kilolarini?
- 21 Aralık 2014
- 2.103
- 1.696
- 3 Ekim 2007
- 14.077
- 33.941
- 38
3 ay oldu benim. 13 kilo aldim, yarisini vermistim ama tekrar almaya basladim.
- 21 Aralık 2014
- 2.103
- 1.696
- 4 Nisan 2017
- 43
- 10
- 27
Acaba yemek az yesek suyu cok icsek sutte bi etkisi olurmu
Emzirmiyorum
Normal önceki gibi yiyorum
Benim anladığım kadarıyla bu süt olayı tamamen bünyeyle alakalı. Ben çok az yiyordum, çok su içiyordum ama çok fazla sütüm vardı. Ama siz bu şekilde beslenirseniz sütünüzde artma ya da azalma olur mu bilemiyorum.
Belki de bu yüzden istediğiniz kadar hızlı kilo verememişsinizdir. Emzirmek çok kalori yaktırıyor. Dediğim gibi, bebeğinizle yürüyüşlere çıkın. Bol su için. Protein ve yeşillik ağırlıklı beslenin.Emzirmiyorum
- 21 Aralık 2014
- 2.103
- 1.696
kilo yapacak ve faydasız şeyler yememek lazım. Asitli içecek fastfood ... unlu mamuller az veya hiç kullanilmasa az yemek yemekten daha faydalı olur. Su elbeye önemli de bu bebelerin sizden çektiklerini yerine koymanız sağlığınız için önemli.
- 4 Nisan 2017
- 43
- 10
- 27
- 9 Haziran 2016
- 821
- 274
Bende doğum yapalı 2 ay olacak nerde ise 1 kilo ancak vermişim 
55 ile hamile kaldım 78 ile doğum yaptım şuan 70 kilo yum çok kiloluyum çok moralim bozuk hiçbirşey olmuyor üstüme aynaya baktıkça üzülüyorum nerdeee eski ben diye bir yandan da bebeğim olduğu için şükrediyorum ona baktıkça hiçbirşeyi umursamaz oluyorum ama kilolaeımı vermeliyim emziriyorum nasıl beslenmeli tim spor a başlamalı mıyım düşünmekte yim.
55 ile hamile kaldım 78 ile doğum yaptım şuan 70 kilo yum çok kiloluyum çok moralim bozuk hiçbirşey olmuyor üstüme aynaya baktıkça üzülüyorum nerdeee eski ben diye bir yandan da bebeğim olduğu için şükrediyorum ona baktıkça hiçbirşeyi umursamaz oluyorum ama kilolaeımı vermeliyim emziriyorum nasıl beslenmeli tim spor a başlamalı mıyım düşünmekte yim.
- 26 Temmuz 2015
- 63
- 31
- 37
- 9 Haziran 2016
- 821
- 274
Bende yürüyüş yapmaya başladım abur cubur pek yemiyoruz ben çık seviyorum da eşim pek sevmez eve de aldırmaz. evde olmamın verdiği ve komşu orurmaları birde güne girdim evdeyim diye iyice hamur işleri ne boğuldum görünce can da istiyor ama kararlıyım vereceğim
Benzer Konular
