Merhaba bende hâlâ emziriyorum Karatay beslenmesi ile kilo verebilirsiniz sütümu de hiç etkilemedi günlük 3 litre su içiyorum mutlaka birde sağlıklı beslenip egzersiz yaparak çok rahat verirsiniz ayrica emzirmeninde etkisi oluyor kalori yaktırdigi için