Canım bende senin gibi hemen kilolardan kurtulmak telaşındayım ve bunu rejimle yapamayız hakkımız yok yani ama benim kendimce bulduğum çözüm etraftakilerin ye süt olsun dediği herşeyi tıkınmayıp gerçekten süt yapan şey yani SU ya ağırlık vereceğim inşallah işe yarar.