- 20 Aralık 2017
- 9.800
- 32.014
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Doğumdan sonra bitmeyen halsizlik, yorgunluk, tükenmişlik..
- Konu Sahibi Dediyy
- Başlangıç Tarihi
- 15 Ocak 2014
- 5.844
- 5.076
Ben.
Bebeğim 18 aylık. Geçe 5655488 kez uyanıyor.
Eşim aşırı yogun çalıyor üstelik gece diyor sabah geliyor ertesi gün yine gece gidiyor akşama kadar uyuyor.
Ailem başka şehirde hiç arkadaşım yok.
Bir ara vitamin kullandım demir im folikasitim eksikmiş.
Şimid onlar bitti yine o kadar kötüyüm ki tekrar doktra gidicem üstelik tirodim de yüksek çıktı
- 4 Ekim 2012
- 15.170
- 29.655
İyi derdinizle dertlenemedim kusura bakmayın
Bence emzirdiğiniz için gebelikte kullandığınız vitamine devam edin emzirdiğiniz süre boyunca, ayrıca tiroid bezi testlerinizi de yaptırın. Doğum sonrası hipotiroidi olabiliyor. İnanılmaz yorgunluk ve bitkinlik yapar.
- 15 Eylül 2015
- 5.603
- 8.200
Yani siz kendinizi organize edemiyorsunuz o zaman. Anne ve kv geldiğinde iş yapıcam diye uğraşmayın hemen kendinizi uykuya atın. Takviye almakta fayda var.
Olabilir kalabalıkta çok ilgi gördüğü için şımarık oluyolar bende öyle düşünüyorum.
Sizin işiniz de zormuş, yardımcı olacak kimse olmayınca daha zor olur.
Doktor kullan demedi bana, sağlık ocağında da tahlil yaptılar vitaminler, demir normal çıktı gerek yok kullanmaya dediler kaldı öyle. Tiroidlerle ilgili bi sorun da yok.
Doktorlar neden tavsiye etmiyorsa bunu. Bu zor süreçte neye ihtiyaç olduğunu söylemeleri lazım. Bi doktora danışıp kullanıyım bende bi nebze de olsa iyi gelse yeter.
Annemler yan binada oturuyo, çocuğu onlara veriyorum bende evdeki işlerle ilgilenmek durumunda kalıyorum; yemekti, çamaşırdı derken fırsat olmuyo uyumaya. Bi de gündüz uyuyamıyorum ben çok nadir uyuyorum.
- 23 Aralık 2016
- 402
- 684
- 38
Sizi çok iyi anlıyorum. Malesef bu yorgunluk ve bitkinliğin sebebi çoğunlukla gece uykusundaki dengesizlik ve birazda bebek sahibi olmanın yani bu büyük sorumluluğun ağırlığı. Oğlum 1.5 yaşlarındaydı nasıl olduysa 4 saat boyunca deliksiz uyumuştu. Ben tabi 3 kez uyandım bu 4 saat içinde. Çünkü kesintisiz uykuyu bünye unutmuştu.ben yine de 4 saat uyudu diye nasıl sevinmiştim:) 2 yaşında hem emmeyi hemde ayakta sallanmayı aynı anda bıraktığında biz deliksiz uykuya geçtik. Darısı sizin başınıza.
Ne güzel siz atlatmışsınız, darısı da tez zamanda bize olsun. Uyku çok etkiliyo, gece doğru düzgün uyuyabilsem enerjim yerinde olur tabi ama nerde.
- 15 Eylül 2015
- 5.603
- 8.200
İyi de siz dinlenmiyorsunuz ki!ya bebekle ilgileniyorsunuz o iş bitince de koşa koşa ev işine girişiyorsunuz.
Bir kere takın kanguruyu veya silingi, çamaşır atma ve ASma işini, etrafın tozunu almayı halledin. Ben ana kucağını mutfağa koyuyordum hemen pratik yemekler yapıyordum hem de bebeğimle sohbet muhabbet ediyordum. Bebeğimi oturtup önüne tencere ve tahta kaşık veriyordum hem vuruyordu ses çıkıyor hem de gülüyordu.
Sonra evi süpürme ve silme işleri ağır onları eşden yardım istemeniz lazım. Haftasonları bir iki saat eş yapacak bunları.
Bebeği annaneye veya kvye verip uyuyacaksınız! Anne Sütüyle besliyorsanız sütünüzü sıkın biberona koyun sabah verseniz öğlene kadar idare eder. Yoksa sizin bu şikayetleriniz bitmez. Bebek değil siz kendinizi bu hale getirmişsiniz.
Hani kimseden yandım almayıp tek başınıza olsanız hakvereceğim ama anneniz varken iyi bir organize ile aşarsınız bu sorunu
- 26 Nisan 2017
- 574
- 578
- 35
Bizim gibi annelerin tek çözümü uyku eğitimi biz de aynı durumdayız benim bebeğim 11 aylık ve bu ayda bir bebek gece beslenmesine ihtiyaç duymaz sadece alışkanlıktan ve başka türlü uykuya dönmeyi bilmediğinden ve ona kendi başına uyumayı öğretmezseniz memeden keserken de çok zorlanacaksınız. İrlandalı anne var instagramda kendisi sertifikalı uyku koçu en detaylı bilgiyi o veriyor videolarını izleyin, postlarını okuyun ve başlayın yada kendisinden danışmanlık da alabilirsiniz. Ben de bu ay uyku eğitimine başlayacağım inşallah sabırla üstesinden gelebilirim. Pütürlü neden yiyemiyor? Hep blender ile mi yaptınız yemeklerini?
@hepsi-bu-kadar Yalnız siz tam rahata kavuşmuşken bi tane daha geliyo hayırlı olsun. Ben bir daha cesaret edemem:)
- 27 Mart 2017
- 16.157
- 65.311
Ben calisan bir anne olarak coktugumu gecen hafta ogrendim
Dogimdan sonra tum kan tahlillerim normaldi
Gecen hafta siddetli bobrek ve sirt agrisi nedeniyle doktora gittim , demir , d ve b depolarim tamamen bosalmis , d eksikligi de vucutta siddetli agri yaparmis
Simdi haftada 2 kere gidip serumla demir aliyorum , b12 ignesi ve d ampul verdi , ayrica vitamin hapina da basladim
Topak topak saclarim dokuluyor , surekli halsiz ve yorgunum
Kendinizi ihmal etmeyin , doktora gidip vitamin destegi alin
Su yasadiklarim hayatimda ilk defa basima geliyor , bu kadar kosturma , uykusuzluk , emzirme , yorgunluk bitirmis beni
Dogimdan sonra tum kan tahlillerim normaldi
Gecen hafta siddetli bobrek ve sirt agrisi nedeniyle doktora gittim , demir , d ve b depolarim tamamen bosalmis , d eksikligi de vucutta siddetli agri yaparmis
Simdi haftada 2 kere gidip serumla demir aliyorum , b12 ignesi ve d ampul verdi , ayrica vitamin hapina da basladim
Topak topak saclarim dokuluyor , surekli halsiz ve yorgunum
Kendinizi ihmal etmeyin , doktora gidip vitamin destegi alin
Su yasadiklarim hayatimda ilk defa basima geliyor , bu kadar kosturma , uykusuzluk , emzirme , yorgunluk bitirmis beni
- 27 Mart 2017
- 16.157
- 65.311
Onlar uykusuz kalmiyor ki kuzum
Mesela mila gece 9 bucukta uyuyor , ben 9 bucukta yatamiyorum , ben 12 de yatiyorum o uyaniyor emmek icin
O enerken uyuyor zaten , ben uyuyorum 2 saat sonra tekrar uyaniyor o yine emerken uyuyor ama ben hemen uyuyamiyirum
Bu sabaha kadar boyle gidiyor
Ben sabag ise gidiyorum o uyumaya devam ediyor , gunduz de 2 saat uyuyor , yani bebe uykusuz kalmiyor ama anne kaliyor
Ben değil de şartlar diyelim. Mecburen yapılıyo bunlar da. Bende bazen bebeğimi yanıma alıp yemek yapmaya çalışıyorum önüne de birçok şey veriyorum ama durmuyo hemen sıkılıyo. Emekleyip oraya buraya gidiyo yani sürekli peşinde koşmaktan bi şey yapamıyorum doğru düzgün. Dinlenemiyorum evet, bazen dinlenmeye çalışıyorum ama her zaman olmuyo maalesef.
Güzel fikirmiş denemek lazım. Bizimki biberonla süt içmiyo ama öyle de bi durum var. Babasında da durmuyo her zaman, beni arıyo hep.
- 26 Eylül 2010
- 17.451
- 32.552
Çalışırken zaten zor da izindeyken de zor. Ben zannediyorum geceleri 6-7 saat kesintisiz uyur bebek
yani benim kardeşim öyleydi, annem 12'de emzirirdi, bir de daha o ağlamadan sabah 5'te emzirirdi sonra rutin sabah uyanırdı. Hiç annemi yorgun ve bitik hatırlamam, böyle okuyup dinledikçe gözüm korkmuyor değil valla bir 3-5 sene zombiyiz anlaşılan.Çok geçmiş olsun. Her şeye yetişmek çok yoruyo bi yerde patlak veriyo, bende bundan korkuyorum bi gün bi yerde yığılıcam.