Teşekkürler guzelim, küçün kara üzüm çekirdeği olduğunu biliyorum ama sanki kara üzümü yersek (kilo, şeker vb. problemi olanlar hariç) daha mı etkili olur diye sormuştum. Bana öyleymiş gibi geliyor, belki de aynı oranda küç için daha fazla kara üzüm yenildiği içindir. Guzelim bu arada bu bolümü ben acmıştım Dr. ıbrahim Saraçoğlu kürünü kullanan var mı diye ama, kullanan yok herhalde. Nur ummm, link verebiliyor muyuz guzelim, çünkü ben bir video buldum göğüslerin gelişmesi için egzersiz yani, onu sizlerle paylaşmak isterim.