- 2 Ekim 2008
- 1.352
- 2
- 56
aaaaaaa ben vanilya yasak sanıyorum ya ondan aroma kullandın sandım bende dün dröetkerin bitane limon birtanede vanilya aromasını almıştım vallahi ben zayıflıycam ama bu gidişle bütcemde zafıflamaya başlıycak yani
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Dukan diyet tariflerim
- Konu Sahibi Payam
- Başlangıç Tarihi
- 9 Haziran 2011
- 812
- 0
ben bu yöntemi kullanıyorum valla süper oluyor! yazın su içiliyor da kışın pek gitmiyor, öyle olunca bu taktiği uyguluyorum
paylaşım için teşekkürler
Dukan Dondurması:
dondurmanın çokluğuna bağlı olarak yoğurt (tam yağlı yoğurtla daha güzel oluyor)
tatlandırıcı
limon kabuğu rendesi
limon suyu
arkadaşlar önce tatlandırıcıyla yoğurdu homojen hale getiriyoruz, içine biraz limon suyu ve aroma yoğunluğuna göre limon kabuğu rendesi koyuyoruz. karıştırıp buzlukta bekletiyoruz. :))
sıvı aroması olan arkadaşlar onlardan da damlatabilirler, çok güzel oluyor aynı dondurma gibi. gittiğiniz yerlerde varsa yoğurt dondurması olarak satın alabilirsiniz de bunu, ben light dondurma tüketmiyorum hemen hemen her yerde yaygınlaşmaya başladı bu yoğurt dondurması bulduğumda onu alıyorum. tabii bizim yaptığımız dışarıdakilerden farklı oluyor :)))
afiyet olsuunn..
zaten vanilya aroması demek istemiştim, vanilyalar şekerli çünkü
- 2 Ekim 2008
- 1.352
- 2
- 56
heh iyi ozaman vaguscum çünkü vanilya şeker olduğu için bende yanaşmıyodum zaten o halde iyi etmişim o zaman
- 2 Ekim 2008
- 1.352
- 2
- 56
hamburger ekmeği 3 yumurta 2 kaşık ligt veya herhangi yoğurt 1 t.kaşığından az fazla karbonat ligt peynirimden şöyle dolu dolu 2 y.kaşığı 3 y.kaşığı y.keğeği 5 y.kaşığı buğday kepeği az tuz ve alabildiğince kıvam alana kadarda yulaf ezmesi koydum bir güzel yoğurdum ben bundan 3 tane çıkardım boyutu hamburger ekmeği kadar oldu bir elinizi ıslata ıslata yuvarlak şekil verin basık yapmamaya çalıştımki zaten çöker möker diye ama çökmedi yusyuvarlak oldular ben yapışmaz tepsime koydum öncesoğuk fırında 200 de pişirdim kokmaya başlayınca içide pişsin diye 175 e düşürdüm çokkk harika olmuş deneyin mutlaka süper
- 5 Ocak 2011
- 14.500
- 23.155
sadecam kız yine döktürmüşsün vallahi ellerine yüregine saglık tatlım ben şu çakma işkembeyi yapayım bari normal işkembeden de olur heralde sakatat serbest ama biraz yaglı olabilir tabi
of süper süper bence de güzelolur. ben berry aldım ama evde duruyo kazık yiyince kıyamadım sanırım kullanmaya hehe. eccük sabahları yenir bu dimi az az bende yapim ama 100 gr dan filan yarım ölçü olsun benim ki. tatlandırıcı acıktırıyor beni yine de
canım ya şu su aromaları çok hoşuam gitti iş yerinde içiyorum da haftasonları içecek gibi bişiler olsa güzel olurdu naneli olanını yapayım ben kiwi meyve oluyor o olmaz saol bitanem .. hatta ben tatlandırıcıdan azcık koyarak limonata deneyeyim bari
ben bu yöntemi kullanıyorum valla süper oluyor! yazın su içiliyor da kışın pek gitmiyor, öyle olunca bu taktiği uyguluyorum
paylaşım için teşekkürler
Dukan Dondurması:
dondurmanın çokluğuna bağlı olarak yoğurt (tam yağlı yoğurtla daha güzel oluyor)
tatlandırıcı
limon kabuğu rendesi
limon suyu
arkadaşlar önce tatlandırıcıyla yoğurdu homojen hale getiriyoruz, içine biraz limon suyu ve aroma yoğunluğuna göre limon kabuğu rendesi koyuyoruz. karıştırıp buzlukta bekletiyoruz. :))
sıvı aroması olan arkadaşlar onlardan da damlatabilirler, çok güzel oluyor aynı dondurma gibi. gittiğiniz yerlerde varsa yoğurt dondurması olarak satın alabilirsiniz de bunu, ben light dondurma tüketmiyorum hemen hemen her yerde yaygınlaşmaya başladı bu yoğurt dondurması bulduğumda onu alıyorum. tabii bizim yaptığımız dışarıdakilerden farklı oluyor :)))
afiyet olsuunn..
homojen diyen dillerini yirim kız. valla ne güzel tarif. ama benim acilen gidip aroma almam lazım hatta ben yürüyim bu akşam o aromaları almak için markete . eve gelirken de yüriim ölsüm yagcıklar. yaglara ölüüüm :))
zeynebim marifetli arkadaşım çok güzel olmuştur eminim ama bunların yarısını ye bir günde yoksa kg vermene etki edebilir nede olsa karbo yani yulafta olsa :)
kızlar süpersiniz yaratıcılığnıza hayran kaldım hee valla
- 26 Temmuz 2008
- 2.252
- 5
- 26 Temmuz 2008
- 2.252
- 5
çok tartışıldı ama eğer yenebiliyorsa sizlere harika bir tarif vereceğim.
YUMURTALI BEZELYE:bezelyeleri haşlayın.soğanları doğrayıp tencerede kavurun.soğanlar ölünce haşladığınız sultani bezelyeleri ilave edin.azcık onları da çevirin soğanla.en son yumurtaları kırıp güzelce kavurun.az tuz ve bol karabiber serpip sıcak sıcak afiyetle yiyin.isteyenler buzdolabına koyup ertesi gün soğuk da yiyebilir çok nefis oluyor ikisi de
YUMURTALI BEZELYE:bezelyeleri haşlayın.soğanları doğrayıp tencerede kavurun.soğanlar ölünce haşladığınız sultani bezelyeleri ilave edin.azcık onları da çevirin soğanla.en son yumurtaları kırıp güzelce kavurun.az tuz ve bol karabiber serpip sıcak sıcak afiyetle yiyin.isteyenler buzdolabına koyup ertesi gün soğuk da yiyebilir çok nefis oluyor ikisi de
korkarım yakında ömür boyu bu diyette kalmak isticez ve zayıflıktan yok olucaz
yapmadığımız bi baklavamı kaldı nee:) zeynepcim ellerine sağlık valla süper uydurmuşsun...diyet dediğin tatsız tuzsuz zevksiz aç kısaca berbat bişidir...biz resmen ziyafete çevirebiliyoruz diyetimizi...helal olsun bizeee
KIZLAAARRRR kesinlikle yapın bu tarifi resmen ekmekkkkkk
ben yanlız bütün yaptım bildiğiniz tava ekmeği gibi oldu...bu akşamda bunun şerefine peynir ekmek çay eşliğinde kahvaltı olarak yedim yemeğimi...yarın sebze günüm sabah domates biber peynir şahane bi kahvaltı olcak:) zeyneeeepp tekrar tşkler cnm yaa süpersin:) - 5 Ocak 2011
- 14.500
- 23.155
KIZLAAARRRR kesinlikle yapın bu tarifi resmen ekmekkkkkk
ayy bende yapayım bunu sabah yerim kahvaltıda :)))
- 4 Temmuz 2010
- 20
- 0
- 26 Temmuz 2008
- 2.252
- 5
kuşbaşı doğranmış hindi etini güveçte soğan sarımsak biber ve taze kekikle yaptım aman o ne lezzet öyle evdeki herkes bayıldı...diyet bitince bu tarz yemekleri yağsız pişireceğim daha lezzetli oluyor neydi öyle lömbür lömbür yağları dolduruyorduk yemeklere....
ellerine sağlık canım hımmm nefistir canım
- 5 Ocak 2011
- 14.500
- 23.155
zeynebim ben bunu yaptım yulaf kepegim yok bugday kepegi ve yulaf ezmesi kullandım. karbonat yerine de kabartma tozu. benimki hamur kıvamında değil krepte değil hamurdan daha cıvık kıvamda yaptım çünkü yeni aldığım silikon kalıplarımda pişirmek istedim. işte fırınlanmadan önceki halleri şu an fırında. çıkarınca da sizinle paylaşıcam.. çok helecanlıyım yaa
Eki Görüntüle 212012 mis gibi kokuyor ve çokta güzel kabarıyorlar off çıksınlar meraklandım hee
- 5 Ocak 2011
- 14.500
- 23.155
kuşbaşı doğranmış hindi etini güveçte soğan sarımsak biber ve taze kekikle yaptım aman o ne lezzet öyle evdeki herkes bayıldı...diyet bitince bu tarz yemekleri yağsız pişireceğim daha lezzetli oluyor neydi öyle lömbür lömbür yağları dolduruyorduk yemeklere....
efefilizcim eline saglık eminim süpper oldu dukanın bu olayını seviyorum istediimizi istediimzi kadar yiyoruz ve leziz yemekler yapabiliyoruz..
bende de güveç var yaa benim hiç aklıma gelmedi ondan yemek yapamk kendime. bende pilici onda pişireyim hay akılsız kafam
zeynebim ben bunu yaptım yulaf kepegim yok bugday kepegi ve yulaf ezmesi kullandım. karbonat yerine de kabartma tozu. benimki hamur kıvamında değil krepte değil hamurdan daha cıvık kıvamda yaptım çünkü yeni aldığım silikon kalıplarımda pişirmek istedim. işte fırınlanmadan önceki halleri şu an fırında. çıkarınca da sizinle paylaşıcam.. çok helecanlıyım yaa
mis gibi kokuyor ve çokta güzel kabarıyorlar off çıksınlar meraklandım hee
Şimdiden çok güzel görünüyorlar, afiyet olsun.
- 5 Ocak 2011
- 14.500
- 23.155
sagol canım benimm
az önce fırından çıkardım sizin de resimde gördüğünüz gibi ucundan tattım çok güzelll .. ayrı kalıplarda olması günde bir adet yiyebileceğim anlamına geliyor :))yarın sabah süper bi kahvaltı beni bekliyo harikaa
Eki Görüntüle 212020 - 4 Temmuz 2010
- 20
- 0
sagol canım benimm
az önce fırından çıkardım sizin de resimde gördüğünüz gibi ucundan tattım çok güzelll .. ayrı kalıplarda olması günde bir adet yiyebileceğim anlamına geliyor :))yarın sabah süper bi kahvaltı beni bekliyo harikaa
sizin ev ne taraftaydı :) AFİYETLER OLSUN....
- 2 Ekim 2008
- 1.352
- 2
- 56
KIZLAAARRRR kesinlikle yapın bu tarifi resmen ekmekkkkkk
canlarım beğendinize çok sevindim hakketten baya baya bir ekmek oldu yani ben bu şeyler yapmaya hiç elim gitmiyordu yani beceremem gibi gelirdi bana alışmışız ya sınırsız mazemeye o yüzden ama insanın canına tak demeye başlayınca valla insan uydurukçu olup çıkıyor bu gün sadece 1 tane yedim yarım öğlen yarımda akşam çakma işkembeyle çok özlemişim bea yarında ekmek arası yicem
- 2 Ekim 2008
- 1.352
- 2
- 56
yolandam ekmeciklerinde kalıpların içinde çok nefis duruyolar he cicili bicili olmuş yani seninkiler desne senin mide yarın baryamm yapacak valla afiyet olsun hayatım ellerine sağlık
efefilizcim eline saglık eminim süpper oldu dukanın bu olayını seviyorum istediimizi istediimzi kadar yiyoruz ve leziz yemekler yapabiliyoruz..
bende de güveç var yaa benim hiç aklıma gelmedi ondan yemek yapamk kendime. bende pilici onda pişireyim hay akılsız kafam
Benzer Konular
