Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

Herkese günaydııınnn
Kızlar keyifler nasıl bakalım?
Yeni aldığım yulaf kepeğim un gibi çıktı, sizin de başınıza geldi mi böyle bi durum. :44:ilk kutu daha bi tanecikli, pul puldu. Bi kaşık kadar kalmıştı ondan, yenisiyle karşılaştırdım. Gerçekten de farklı. Ru-sheim kullanıyorum ben ve aynı yerden alıyorum. Hatta krep falan yaparken iyice çırpmam gerekti, çünkü topaklanıyo...
 

ohhhh senin bayramın bugünataktan sonra seyirin ilk günü çok iyi geliyo arkadaşım
 

canım ben de ru-sheim sipariş verdim ama dün evde olmadığım için geldikelrnde alamadım
bugün gelecek tekrar kargo, benim ilk kullanmam olacak ama bir gelsin bakalım söylerim sana nasıl bişey, un gibi mi tanecikli mi
 

Tebrik ediyorum seni kıss işte dukan yolu böyle bi yol. Bu yoldan şaşmaya gelmezKimse ve hiçbirşey bizi yolumuzdan döndürtmesin. Kendimize mukayyet olalım kızlar
 
ohhhh senin bayramın bugünataktan sonra seyirin ilk günü çok iyi geliyo arkadaşım

ayy evet arkadaşımmm

ama daha bişey yemedim, kahveyle geçiştirdim
çünkü peynir ve yumurta yemek istemiyorum, sebzeleri de tek başına tüketemiyoruz.
saat 11 falan olsun da köfteyle bollll söğüş yapıcam
 

yaa değiştirmişler galiba, N'palım artık öyle kullanıcaz, merak ettim bakalım seninki nası gelicek:44:
 

canım ben sp günlerinde kahvaltıda menemen yapıyorum, ve şiddetle tavsiye ediyorum, istersen lor da koyabilirsin içine, güzel oluyo, sofrayı şenlendiriyo, yoksa çook sıkıcı oluyo kahvaltılar
 
canım ben sp günlerinde kahvaltıda menemen yapıyorum, ve şiddetle tavsiye ediyorum, istersen lor da koyabilirsin içine, güzel oluyo, sofrayı şenlendiriyo, yoksa çook sıkıcı oluyo kahvaltılar

aaaa hiç aklıma gelmedi yaaa valla süperr olurr
ama o da ekmeksiz yenmez kiii
kızların ekmek tarifini denemek lazım şu kepek gelsin de
 
aaaa hiç aklıma gelmedi yaaa valla süperr olurr
ama o da ekmeksiz yenmez kiii
kızların ekmek tarifini denemek lazım şu kepek gelsin de

Ben denedim de çoook kötü oldu yaa. Berbat bişi çıktı, çöpe gitti. Ya da ben yapamadım, bilmiyorum. ama bidaha denemem bile, Menemeni kreple yiyiyorum ohh güzel oluyo valla.

Mesaj yazıyorum iki saatte gönderemiyorum delirecem yaa resmen. Şu laptopa format attırmam gerekiyo galiba. bu araları çok yavaşladı.
 
Kitapta yulaf kepeğinin un gibi değil de pul pul olması gerektiği yazıyooo

acaba kullanım kolaylığı olsun diye iyice öğütüyolar mı artık, dur bakalım nasıl gelecek benimkii

yaa aslında benim eşim tanıdığı bir fabrikaya sormuş ben nerden bulucam bulucam diye tutturmuştum ilk günler, o ben bulurum demişti.

ama dedim emin ol yulaf kepeği olduğundan dedim, tamam ben biliyorum onun ne olduğunu heralde dedi (ziraat mühenisi kendisi )
neyse işte sormuş ordan bi arkadaşına adam demiş istersen çuvalla vereyim abi, biz bunları fırıncılara veriyoruz ekmeğin altına atıyolar demiş

dur ben eşime söyliyim de getirsin saf fabrikadan çıkma hem de, çuvalla getirsin de size de yollarım
 
Son düzenleme:

Aynen aynen bende maden suyu içiyorum. Geçen düğündeydim demiştim ya ay ne pastalar geldi bende maden suyuna dayandım.

Tebrik ediyorum seni kıss işte dukan yolu böyle bi yol. Bu yoldan şaşmaya gelmezKimse ve hiçbirşey bizi yolumuzdan döndürtmesin. Kendimize mukayyet olalım kızlar

Evetttt aynen ben hep diyorum bu sefer başka. Dukandan mı yoksa bizden mi bilemedim ama cidden başka bi azim geliyor insana.
 

böyle böyle alışıcaz canım
şimdi zorlanıyoruz ama aylar sonra nefsimizi köreltmeyi başarıcaz
 
Kızlar motive olmak için bi soru sorayım size..

Bu güne kadar kilolarınızla alakalı başınıza gelen sizi en üzen olay neydi... ?

İlk ben anlatayım;

Geçenlerde eşimin babaannesi geldi köyden. Giderken bide elim boş gitmedim hediyeler götürdüm kadına. Gittim elini öptüm hal hatır derken bana baktı süzdü süzdü ilk 2 dakkada lafı aynen şuydu "senun içun çok kiloli dediler, ama sen o gadar kiloli değilsun" sordum kim dedi bakayım öyle. Meğer eşimin amcası gidince köye o söylemiş. Daha kimlere anlatmıştır kimbilir. O kadar üzüldüm ki. Orada doldum doldum boğazıma bir düğüm saplandı. Ağlayamadım tabi ama çok moralim bozduldu. Eşim bana baktı boşver gibilerinden elini salladı daha kötü oldum. Kayınvalidemde bakma sen ona ne dediğini bilmiyor dedi. Ahhh kızlar hala düşündükçe içim acıyor.

İşte bunu hep aklıma getiriyorum ki hırsım sönmesin.

Sizinde vardır illaki anlatın bakim biraz gaz olsun bize.
 

ayyy canım yaa.. bir değil ki 1000 tane olay yaşıyorum valla beni üzen ama en çok dokunanı anlatayım ben de..

ben üniversitede 51 kg falandım. sonra okul biti evlendim falan deken 88 kg ya kadar çıktım.
sonra çalışırken bir gün işyerimde üniversiteden bir arkadaşımla karşılaştım ve beni görünce herkesin içinde "ayy canım yaaaa doğum yakın heraldee "demez mii
herkes de başladı mı gülmeyeeee.. valla çok kötü olmuştumm ama elden de bişey gelmedi işte, yutup oturdum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…