- 2 Ekim 2009
- 1.663
- 135
- 373
benimde 36 beden bi kumaş pantolonum vardı ah ah bu sene hepsine anca baktım hiçbirini giyemedim
valla canım senelerce uğraş uğraş hamile kalamadım ama şimdi kazara kalırsam diyet de yarım kalır, kotum da dolapta kalır
vallahi canım ya bende aynı dertten muzdaribimkalamadım kalamadım şimdi diyetteyim ya bu ay yumurta çatlatma iğnesi vuruldum eşimede diyorum kesin şimdi hamile kalırım die aynen dediğin gibi o kotlara girmeyi düşünürken daha büyüklerini giymek xorunda kalmayalım ama olsun yeterki hamile kalalımda en azından sen 7,,500 kilo ben 6,500 kilo aşağıda başlıcaz hamileliğimize bide hamilelik boyunca yediklerimize dikkat eder fazla kilo almazsak doğumdan sonra gider zaten çoğu
ben kendi çabalarımla zayıflamış 50 kilo olmuştum ama sonra bi saldım o gidiştabi aldığım kıyafetler dolap bekçisi oldu ama şu an hiçbişey almıyorum zayıflayım öyle diyorum inşallah
vallahi canım ya bende aynı dertten muzdaribimkalamadım kalamadım şimdi diyetteyim ya bu ay yumurta çatlatma iğnesi vuruldum eşimede diyorum kesin şimdi hamile kalırım die aynen dediğin gibi o kotlara girmeyi düşünürken daha büyüklerini giymek xorunda kalmayalım ama olsun yeterki hamile kalalımda en azından sen 7,,500 kilo ben 6,500 kilo aşağıda başlıcaz hamileliğimize bide hamilelik boyunca yediklerimize dikkat eder fazla kilo almazsak doğumdan sonra gider zaten çoğu
ben kendi çabalarımla zayıflamış 50 kilo olmuştum ama sonra bi saldım o gidiştabi aldığım kıyafetler dolap bekçisi oldu ama şu an hiçbişey almıyorum zayıflayım öyle diyorum inşallah
doğru söylüyorsun canım yaa, keşke kalsak da doğumdan sonra dukana dönsek
zaten öyle bişey olursa mutlaka beslenme uzmanına gidicem, hamilelikte çok kilo almak için, dediğin gibi şimdiden 6-7 kilo kardayız
inşallah hayırlı bi evladınız olur Allah hayırlı sağlıklı versin
İnşallah sağlıklı sağlıklı bebişleriniz olur
doğumdan sonra yine tam gaz devam edersiniz zaten ..
evet canım bende öyle düşünüyorum kalırsam bende gidicem mutlaka beslenme uzmanına
İnşallah sağlıklı sağlıklı bebişleriniz olur
doğumdan sonra yine tam gaz devam edersiniz zaten ..
sağlıklı mı beslenmiştin canım ?
bir de boyunu ve kilonu öğrenebilir miyim merak ettim de
evet canım herşeyden yedim kahvaltımı düzenli yaptım 2 öğün yiyordum ve 6dan sonra yemiyordum abur cubur kesinlikle yemedim dayanamazsam azıcık alır tadına bakardım sonra spor yapamazdım evde kendi kendime hareket yapardım daha doğrusu fazla oturmamaya çalışırdım suyu çok içtim ve yatarken 2 bardak kadar biberiye içiyordum 65 kilodan 50ye düştüm inan o 36 beden dediğim kıyafetler bile hafif bol olurdu ama taşıyordum yakışıyordu kendimi kuş gibi hissediyordum sonra sözlendim ve atıldı ben stresten saldım kendimi habire çikolata yedim 67 kiloya çıktım şu an işte 64-63 oynuyor boyum 1.65 vücudum sıkı kiloyu göstermiyorum kimsede o kiloda olduğuma inanmıyor ama ben eski kiloma dönmek istiyorum inşallah
Gerçekten çok sevindim. Tüm arkadaşların aslında bu duruma dikkat etmesiş gerekiyor. Ketojenik diyetlerde açlık hissedilmiyor aç hisetmeyince yeterince yemek yenmiyor yenmeyince de vücut kıtlık moduna geçiyor ve kilo verme duruyor. Umarım böyle devam edersin.
süpersinn bu günden itibaren tam 73.400 üm !! tickerimi 70in altına inmeden değiştirmiicemm. senin yazılarından duydum bende birazz araştırdım paleo beslenme gerçekten çok sağlıklı ve keyifli görünüoo. istediğim kiloya geldikten sonra yyani koruma ewresini de bitirdikten sonra paleo beslenebilirim .
bişii daha sorucam benn s... 950 omega 3ü dukanla bağlantılı olarak mı önermişlerdi yoksa başka bi diyalog mu geçmişti bi arkadasla ?? msjlarda seninde yazdıını hatırlıormm geçmişi okudumm ama bulamadım o kısmıı:26:
Günaydın, iy pazarlar kızlar,
Henüz çizelgemi değiştiremsemde bugün sabah itibariyle 76.00 ı gördüm. Darısı hepinizin başına.
Günaydın, iy pazarlar kızlar,
Henüz çizelgemi değiştiremsemde bugün sabah itibariyle 76.00 ı gördüm. Darısı hepinizin başına.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?