anladigim kadari ile yarida birakmissiniz zaten bu diyeti. dolayisi ile 4. evreyi bitiremediniz. Yada bitirdiniz ona göre konusuyorsunuz diyelim. Acaba bünyenizin calisma hizinizin yavasladigini siz mi yoksa doktorlar mi söylüyor? Ölcüm falan mi yaptirdiniz ?
Bir kere diyet bittikten sonra ne yaparsan yap yine kilo alirsin diye bir seyi asla kabul edemem. Ne yani 25 kiloya yakin vericem hayallerim gerceklesecek ve de 4. evreden sonra yediklerime dikkat etttigim takdirde tekrar kilo almaya devam edicem?? Mümkün degil böyle birseyi kabul etmiyorum !!!
En azindan bu diyetin bana verecegi bir sey varsa o da ac kalmadan da kilo verebilecegim ve de kilomu koruyabilecegimdir. Ha diyet bitince yine eski günlerdeki gibi börege mantiya saldiririm her gün tatlilar cikolatalar yerim o zaman tamam tabii ki eskisinden de beter olurum ve bunda dukan in hic bir sucu olamaz. Tamamen bilinc meselesi. Tekrar 90 lari görmek mi Allah korusun..
Kaldi ki eger kilo alacak olsam bile hemen önlemini alip vermenin yöntemini de ögrenmis olmak cok güven verici.