Sen de evde kaldıysan ohooooheheheheh valla 2 ayda 23 yaş gemçleştiğime göre,18 de çıkabilirim belli mi olurrr valla
yoook kızzzz yeni sevgili olsa bu kadar dayanabilir miydim hemencicik yumurtlardım,içimde tutamazdım
yok anam evde kaldım galiba ben artık yaaa,kendimden ümidi kesmeye başlıyorum
yakında esra erola çıkarım,size de haber veririm hem kilo vermiş halimi görürsünüz
heheheheh valla 2 ayda 23 yaş gemçleştiğime göre,18 de çıkabilirim belli mi olurrr valla
yoook kızzzz yeni sevgili olsa bu kadar dayanabilir miydim hemencicik yumurtlardım,içimde tutamazdım
yok anam evde kaldım galiba ben artık yaaa,kendimden ümidi kesmeye başlıyorum
yakında esra erola çıkarım,size de haber veririm hem kilo vermiş halimi görürsünüz
Perşembe günü yayınlandı. Akşam 5 falandı..Kızlar kilo bildirim tablosuna ulaşamıyorum cuma günü yayınlanmadımı geçmişi taradım ama göremedim
Kızlar yaaa!! Ben regl de olmadım ya.. İçim sıkılıyor zaten.. Şişkoyum da.. Moralim bozuk.. Ben biraz çalışiyim bu aralar.. Zayıflayınca yine gelirim aranıza
Zayıflamış olmazsam bile, ataktan sonra gelirim güzellerÖpüyorum hepiciğinizi... Hee, hem Perşembe bildirim var.. Perşembe burdayım Bol eksiler herkeseee... :13:
Çok saol canımCanımm, gitme lütfen ya, :26erşembeye çok var, bizden uzakta daha mutlu olacaksan git ama, sen iyi ol yeter ki bağrımıza taş basar bekleriz ama gitmeee.
heheheheh valla 2 ayda 23 yaş gemçleştiğime göre,18 de çıkabilirim belli mi olurrr valla
yoook kızzzz yeni sevgili olsa bu kadar dayanabilir miydim hemencicik yumurtlardım,içimde tutamazdım
yok anam evde kaldım galiba ben artık yaaa,kendimden ümidi kesmeye başlıyorum
yakında esra erola çıkarım,size de haber veririm hem kilo vermiş halimi görürsünüz
Kiiiz senin gibi güzellik ile reyting rekorlari kirarlar
Canım, daha da çıtır olacaksın inşallah..! Senin sporu düzenli yapman çok işe yarıyor:124: Gitsin margarinler gitsin margarinleeer :))
:44: Yerim canım napalım.. Evde 2-3 parça somon vardı da.. Onları normal protein günümde yiyim o zaman. Çipura aliyim bi de.. Beyaz günde de onu yiyim. Saol :116:
süpersin canım süperrrrrtebrik ediyorum canı gönülden ,bu arada bu droktorun uzmanlık alanı ne canım ben de gideyim de baktırayım şu yağlarımın oranına ben kas ve su kaybediyormuşum gibi geliyor
Sen de evde kaldıysan ohooooSen beğenmediğinden öyle oluyor :)) Allah gönlüne göre versin inşallah
Maşallah maşallah canım, gerçekten harika, çıtırım arı mayam benim.
Hahahaha, biz de yorum yapmaya geliriz kız, öyle tv den bakmak olur mu hiç.Annem de hiç kaçırmıyor, o da ekrandan bağlanır sana.
Kızlar yaaa!! Ben regl de olmadım ya.. İçim sıkılıyor zaten.. Şişkoyum da.. Moralim bozuk.. Ben biraz çalışiyim bu aralar.. Zayıflayınca yine gelirim aranıza
Zayıflamış olmazsam bile, ataktan sonra gelirim güzellerÖpüyorum hepiciğinizi... Hee, hem Perşembe bildirim var.. Perşembe burdayım Bol eksiler herkeseee... :13:
bnide çağrmayı unutma
kızlar köy sütü geldi. piştikten sonra kaymagını alip öle yogurt yapsam yagsiz yogurt olurmu sizce ? atak devresini kacamaklardan sonra kac gun yapmalıyız bişi sölemediniz
ahahahahahaa acca'yı da alalım ,o da sevgilisinin suratına dondurma yapıştıracaktı ki ayrıldılar.
hepimiz bulalım birer yakışıklı
tunaaaaaa hoşgeldin canıııım,nasılsın görüşmeyeli herşey yolunda mı
bak sana şidddetle callan yapmanı tavsiye ediyorum,her derde deva bişeymiş kız
kuzucan spordaki hocam ölçü biçti diyorum yaaa,gidiyorum spora.yürüyüş,b,s,klet,kandisyon aletler,kardio,aerobik,egzersiz vss...
ama üyeliğim bitti,yenilemeyi düşünmüyorum şu 2 ay için.
çünkü açıkçası her akşam yorgun argın çıkıp 2.5 saat popomdan ter gelene kadar kapalı salonda spor yapmak bu yaz mevsimi için baydı biraz.evim göztepede zaten,sahile yakın yani.artık diyorum giyeyim eşofmanları sahilde deniz havası ala ala yürüyeyim bol bol
kışa doğru tekrar salona tıkılırım,hem belki yeni yakışıklı üyeler de gelir o zamana kadar
heheheheh valla 2 ayda 23 yaş gemçleştiğime göre,18 de çıkabilirim belli mi olurrr valla
yoook kızzzz yeni sevgili olsa bu kadar dayanabilir miydim hemencicik yumurtlardım,içimde tutamazdım
yok anam evde kaldım galiba ben artık yaaa,kendimden ümidi kesmeye başlıyorum
yakında esra erola çıkarım,size de haber veririm hem kilo vermiş halimi görürsünüz
tunaaaaaa hoşgeldin canıııım,nasılsın görüşmeyeli herşey yolunda mı
bak sana şidddetle callan yapmanı tavsiye ediyorum,her derde deva bişeymiş kız
kuzucan spordaki hocam ölçü biçti diyorum yaaa,gidiyorum spora.yürüyüş,b,s,klet,kandisyon aletler,kardio,aerobik,egzersiz vss...
ama üyeliğim bitti,yenilemeyi düşünmüyorum şu 2 ay için.
çünkü açıkçası her akşam yorgun argın çıkıp 2.5 saat popomdan ter gelene kadar kapalı salonda spor yapmak bu yaz mevsimi için baydı biraz.evim göztepede zaten,sahile yakın yani.artık diyorum giyeyim eşofmanları sahilde deniz havası ala ala yürüyeyim bol bol
kışa doğru tekrar salona tıkılırım,hem belki yeni yakışıklı üyeler de gelir o zamana kadar
İnşallah dediğin gibidir canım ya bildiğin panik yapıorum şu an =// bi an önce düzene girsin die bekliyorum daha ödül öğünümü bile yiyemedim korkumdan :S her gün artı görmek çok kötü bi şey o kadar ay boşa mı emek verdim ben die sızlanıorum kaç gündür içten içe..Bikaç haftaya kadar belli olur ne olacağı inşallah korktuğum gibi olmaz rahat bi nefes alırım
Dediğin gibi yediklerimi not alayım ama aksi bi şey yemiorum hiç kendi yaptığım çikolatam var ekstradan yediğim bi tek o var ama o da zaten sınırlı izinlilerle yapılmıştı kilo aldırmaması lazım diye düşündüğümden yiyorum =(( sebze+protein+ekmek+sebze bunlardan oluşuyo menüm hep belki biraz porsiyonları küçültmem gerekiodur, sınırsız yeme fikrinden vazgeçmeliyim hiç bilmiorumki neden oluyo =// Love01'in dediği gibi umarım vucudumun yeni düzene verdiği bi tepkidir. ilerleyen günlerde yine bildirim yapıcam bakalım neler olcak :44:
yok valla ben teşekkür ederim. sayende kendime yeni 2 kot aldım maviden, süper bir duyguydu :)çok tşk ederimmm cnmm
böğğğğkızlarrrr gnaydın iyi haftalar,bol eksiler inşallah
kız sabah sabah içimi kaldırdın,şöyle bir gözmün önüne getirdim de bu okuduğum bile yetti,zaten pek sevmezdim sanırım artık uzunca bir süre ciğere falan bakamam bile öğğğ
kızlar nasılsınız?bu sabah yoğurt karbonat yulaf kepeği yumurta ve lor peynrnden poğaça yaptm.süper oldu süperr:)) hatta 2 kaşık sınırımı aştm diyebilirm
harikasın!Allah o günleri banada göstersin inşallah...
atak mı1 HAFTADIR 69 a sabitlendim bugün tekrar atağa başladım bakalım işe yarayacakmı?
tebriklergünaayydddııınnnnn
1 aydır 71 den gram oynamamıştım
son 7 günde 70.300 dümm
ama bugün -800 gördüm baskülde 69.500!!!
ALLAHIMM 6 ile başlayan bi rakam gördüm sonunda..
ama tuhaf bi vücudum var vermio vermio sonra çoşuyooo!!!
tickerimi da deiştirmeyi hakettimmmmmm!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
çok yakışıklı olmasada olur...suratndan muhallebi yemicez ne de olsa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?