Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz


anaaa ne güzel kayınvalde benimki yeme artık patlıcaksın, şişko oldun, tut azcık boğazını diyo tabakları alıyo önümden walla
 
Son düzenleme:
kızlar ben bu iş yerine hiç alışamadım çok mutsuzum herkes çok soğuk ay şu an ağlıyorum inanamıyorum kendime gerçekten yapmak istediğim iş haber yazmak ama beden böyle mutsuzum
oyyy güzelim kiyamam ya bosver onlari soguk nevale ler sen takil bize isten firsat buldukca
offf ayni o baskilar bendede var ramazandan beri her daveti geri ceviriyorum:44: ama üzülüyor insanlar okadar zahmete girince saygisizlik gibi hissediyorum ben...haftaya arkadasima gidiyorum iftara dedim pesin pesin birsey yapma ben yemegimi getiririm yoksa diye
anaaaaamm iyice gaza geliyorum kapışalım beaaa
kapisalim yavru kus nezaman kadar ne kadar kilo

Heeyyy!! Diş benim dişiiiimmm Saol :) Korkuyom ama acımıcak inşallah :)) Ucu görünüyo.. Tutabilir inşallah

ohoooo hic uzun sürmez iki sn de ceker o disi
 
kızlar ben bu iş yerine hiç alışamadım çok mutsuzum herkes çok soğuk ay şu an ağlıyorum inanamıyorum kendime

ahh kuzuuummm hayırlı olsun yeni işin diiim ama sen neden üzüldün bu kadar kıyamam yaaaa
ama bi de şöyle düşünsene kimse seni tanımıyor,daha ilj günden nasıl sıcaklık göstersinler ki.
inan benim de iş hayatımda ilk başta sinir olduğum insanlar,sonra hep çok yakın arkadaşlarıma dönüşmüştür.
öyle düşünme bakalım,onlara da biraz zaman ver.bu haftayı bir geçir bakalım,sonrasında alışırsınız birbirinize inşallah kuzum


güllaç falan yapmış olsa bari,hiç değilse sütlü felan olur
ye kuzum azıcık ille ısrar ederlerse,ay amaa ben de sinir oluyorum öyle durumlarda.neden bu kadar ısrarcı oluyorlar ki anlamıyorum ama ben inatla reddediyorum yani sanırım inada biniyor biraz
hele bi de yıllarca yeme diyenler şimdi ye diye ısrar edince iyice sinirleniyorum

anaaaaamm iyice gaza geliyorum kapışalım beaaa

kapışın ve kediciği de alın aranıza bence



anaaa ne güzel kayınvalde benimki yeme artık patlıcaksın, şişko oldun, tut azcık boğazını diyo tabakları alıyo önümden walla

ayyy tenarrrr çok güldüm kız,hakikaten öyle mi yapıyor kaynanan
 
Seyire başladım. Atak sonrası verdiğim 1,5 kilonun 1 kilosunu alıp tekrar verdikten sonra toplamda 1,5 kilo ile devam ediyorum. Şimdiden çevremden zayıfladığıma dair sözler duyuyorum.

Kafama takılan 1+1 seyir döneminde kitaptaki haftalık menude her gün karbonhidrat içeriyor. Bunu örnek olsun diye mi vermiş dukan yoksa her gün protein yanına salata falan alabiliyor muyuz belli öğünlerde? Kafam karıştı.
 


anaaa ne güzel kayınvalde benimki yeme artık patlıcaksın, şişko oldun, tut azcık boğazını diyo tabakları alıyo önümden walla
Hahahha O nasıl bişey kız öyle heheh Benim annem bile öyle demez, ağlarım valla.. hahah
Kayınvalidem "Yer misin kii? Rejimdesin ama? Bi lokma yesen..?" falan diyo. Ben fazla ısrarı sevmiyom. Bi kaç kere yok deyince, iyi sen bilirsin diyo saolsun :) Ama akrabalar dinler mi bilmem. Yi yi yiiii diye ısrar etcekler şimdik. Zorla ağzıma sokmazlar heralde :) Umarım
 
kapışın ve kediciği de alın aranıza bence


ayyy tenarrrr çok güldüm kız,hakikaten öyle mi yapıyor kaynanan

eveeett kedi sen de gel hadiii. gel pisi pisi pisi geeelll :86:

he walla medesam yaa, geçen bayram bi güzel kıtır kıtır tulumba tatlısı almışlar ben de hop hop yutarken yeter yeme sen artık deyip aldı önümden, mutfaktan gizlice aşırmak zorunda kaldım
 

tenaaaaaaar kalkamiyorum ofiste tekim altima yapicammm gülmekten asirirken o halin geldi gözümün önüne
 

İnşallah canım yaa.. Ya arkadaşa şuna buna kendi akrabama tamam. Yok yemem diyorum. 1-2 kere ısrar etseler 3.ye tamam diyolar. Gerekirse çirkefliğe sararım yani Ama şimdi millet bize özel yemek yapıyo.. Eşimin tarafı falan.. Bayramdan bayrama görüşüyoruz zaten. Öyle olunca insanlara 1 kere yok dersin 2. ye boynun kıldan ince oluyo :S Kayınvalideme hayır diyorum ama işte, başka akrabalara denmez fazla. Ayıp olur falan. "Ne uyuz gelin, ııyy!!" derler Daha 2. senemize yeni girdik :)) Çok da can ciğer samimi değilim.

..........
he walla medesam yaa, geçen bayram bi güzel kıtır kıtır tulumba tatlısı almışlar ben de hop hop yutarken yeter yeme sen artık deyip aldı önümden, mutfaktan gizlice aşırmak zorunda kaldım
Ay çok güldüm yaaa Puhahaha Aşırmaya kadar vardı demek hahaha
 
Son düzenleme:

34 yaşındayım 20 yaş dişlerim duruyii. hatta biri daha çıkmadı bile. bir sıkıntısını da görmedim. abimin agzında süt dişi vardı 35 inde


kapışın ve kediciği de alın aranıza bence

alalim alalim kedisi de alalim



biri bana mı seslendi .. miaovvvv
tabi buldunuz benim gibi ağır vasıtayı kapışalım dersiniz tabi.
ben varım tamam ama zaten baştan kaybedeceğim bir oyuna eyvallah diyorum.
şimdi ne zamana kadar kaç kg vermeliyiz biri deyiversin hele
 
Ben de kapışmak istiyorum, beni de gaza getirinnn Yürüyüş yapmak, spor yapmak için sebebim olsun istiyorummmmm :)
 
bende girmek isterdim ama daha ördek gibi yürüme pozisyonundaydım.gelecek ay bende sizlere meydan okuyabilirim.buay sadece size karışıp sohbetinize maydanoz olabilirim.yeni sünnetli olanlar gibiyim.ama 1 ay sonra ablanız 41 yaşında ama fıstık gibi olacak
 

hahahahahahaha,ayyy bi de mutfakta aşırırıken yakalasa seni napardı acaba


baştan yenilgiyi neden kabul ediyorsun kii,bence sen istesen hepsinin önüne bile geçebilirsin.
bana sorarsanız kocişimin de dediği gibi haftada 1 kilo ideal.yani haftaya p.tesiye kadar en az 1 kilo vermiş olmalısınız,çok zor değil bence siz yaparsınız
 

yenilgiyi kabul etmek değil ki tatlım kendini ve metonu bilmek bu.
haa dersin ki artılardan vermek konusunda o zaman haftada 2,5 kilo verebiirim bak
 
slm millet,,geçmişi okuyup ancak gelebildim..ayy hafta sonu ewi ilaçlattım ama aptal ilaççının eksik bilgilendirmesi sonucu az kaldı bende hamam böcekleri gibi dikiordum ayakları hawaya ay dedim sonum bunlar gibi olmamalı,,ciğerlerim söküldü resmen yaaaa :2: umarım biter su dert ilaçlama sayesinde zira delirmek üzereyim :2:
ayy tenarrr hep gülümsetiyosun bni:)) yapcanmı kız mozaik pastayı?ama love01in dediği gbi aromaları koymayı unutma

hoho aynen


%7 yag oranlı kaşar mı??? bende alayım o zmn ya benim aldıklarımın hep 15 civarı light olmalarına ragmen.bölece vicdan azabı cekmeden rahatca yerim.hangi marketten aldın onu kestanem?


yörsanın böreklik lorunu yemıstım hep seyirde ben.

kızlaar yaptığım keklerin tiplerine bakın bulaşıksuyu şimdi yapacağım içli köftelerin tiplerini bi düşün

hayatımda gördüğüm en şahane kek bunlar tenar,,sen bu işi biliosun


gördüüm az sonra arama nedenimi özelden yazıorum

Kızlar light cola olayına değinmişsiniz de, benim de pek sınırım yok bu konuda.
Günde 2-3 bardak gidiyor malesef.
Tatlı isteğimi colayla engelliyorum ben.
Kilo vermeye engel mi bilemiyorum yalnız.

ben ataktan bu yana günde 2 bardak zero içiorum.çünkü ben kola bagımlısı bı ınsanım,,diyetten önce gunde 1 ltye yakın ıcıordum o yuzden tamamen atmam mumkun deıl hayatımdan.ama bende herhangi bi duraklama yapmadı.

medesa kızma ama alemsin yaa cok güldümmmm seni görmek isterdim cokoprensi kokladııgn anda aglarken

love cuuuuummm canim benim hic korkma bende cektirdim hepiciiiini hic acimadi ki benim dis etimi de kestiler cünkü cikmamisti daha hic ama dis agrisi kötü tatlim gecmis olsun

korkan ben deilim cnm Dely :) bende 4 tane 20 lik dişin hepsini çektirdim kurtuldum cok sükür..onun acısı ile yasayacagıma,,cektirirken bi kere acı ceker kurtulurum dedim we kurtuldum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…