- 31 Mayıs 2010
- 3.569
- 1.214
- 373
Ah şekeeerrrr!! Ne yaptın seeen!! Benim de arada öyle yaptığım oldu ama sonra geri dönüş yaptım hemen.. Hadi sen de dön bizzeeee....!! Ne güzel doymuşsundur da tatlıya işte. 2 gün ara yeteeerrrr!!ben 2 gündür diyete uymuyom iş yerinde 300 liraık ticket verdiler kudurdum her gün dışardan bişiler yiom nası olsa bozuldu diyom çikolatada diyom toparlanmalıyyıımmmm
+2 kilo. adet öncesi tatlı yeme ve şişlik sendromunun tartıya yansıması. suratıma yansımasını hiç sormayın.
Ben bugün hurma yedimhem de uyku ile uyanıklık arasında... Tatlı diye ölüyorum sanırımmm
orucluyum ve ıftardan once aclık kafama vurmus tartılmayı unuttum. e sabah tartılıncada oda ne ++++++++++++++2 kg. oha falan oldum. 2 kg lık ne yedımkı ben:26::26::26::26: valla 94 küsüratına bakmadım bileee
Aaa! Kimsecikler yookk.. Günaydııınnnnn!!!
İyice tenha olmuş buralar. Dün akşamdan beri de pek yazılmamış.
Beni akşamdan beri bi sancı tuttu.. Sanırım bağırsaklarHep o antibiyotik yüzünden Şişim şiişşşş Karnım davul gibi oldu. Hala da ağrı var biraz biraz.. Tartılmadım. Yine 59 falan çıkarım muhtemelen tartılsam :97:
Bugün ben de oruçluyum ama :107: Herkesin kandili mübarek olsun...
Ah şekeeerrrr!! Ne yaptın seeen!! Benim de arada öyle yaptığım oldu ama sonra geri dönüş yaptım hemen.. Hadi sen de dön bizzeeee....!! Ne güzel doymuşsundur da tatlıya işte. 2 gün ara yeteeerrrr!!Hayranlarını üzme bakiyim
suratına yansımasını merak ettim
Çok güzel canım :)) Hadi bakalım tez vakitte inşallahKızlar günaydın. Hepinizin günü keyifli geçsin. Bugün sabahe ben tartıldım tabi yine. 59 olmuşum gayrı. Aslında güçlendirmeye geçebilirim ama hedefi 1 kilo aşağı çektiğim için son 1 kilonun startını veriyorum kendime, şahidimsiniz. Bu hatun kişisi haftaya 58 olur da o karpuz tabağını götürmez mi götürür Şaka maka bu iş bittiğinde 15 kilo vermiş olucam. 15x10= 150 gün güçlendirme. O da 5 ay yapar. Valla meyve olsun da hayatım boyu güçlendirme yapabilirim. hemen ticker güncellemesi yapayım bari...
,orucluyum ve ıftardan once aclık kafama vurmus tartılmayı unuttum. e sabah tartılıncada oda ne ++++++++++++++2 kg. oha falan oldum. 2 kg lık ne yedımkı ben:26::26::26::26: valla 94 küsüratına bakmadım bileee
canimmm sudur o geceden beri ictin yemekte yedin daha olmamistir o iftardan önce tartil birde....ben iftardan önce tartiliyorum ama sabahlari da tartiliyorum ne alaka bugünkü sabah kilom düne göre +400gr ama sabah kilosu iste esit su icmiyorum ki aksama bakicaz
Teşekkürler canımofff o sislik ne beter birseydir öyle gecmis olsn diyorum....seninde Kandilin mübarek olsun tatlim
Çok güzel canım :)) Hadi bakalım tez vakitte inşallah
,
O kadar fark olur ya! Keşke tartılmasaydın.. Biliyorsun çok çıkacağını, biliyorsun moralinin bozulacağını.. 2 kiloluk yemesen de vücut yemek yiyince şişiyor ki.. Boşuna dert etmee... Akşamı bekle
Aaa! Kimsecikler yookk.. Günaydııınnnnn!!!
İyice tenha olmuş buralar. Dün akşamdan beri de pek yazılmamış.
Beni akşamdan beri bi sancı tuttu.. Sanırım bağırsaklarHep o antibiyotik yüzünden Şişim şiişşşş Karnım davul gibi oldu. Hala da ağrı var biraz biraz.. Tartılmadım. Yine 59 falan çıkarım muhtemelen tartılsam :97:
Bugün ben de oruçluyum ama :107: Herkesin kandili mübarek olsun...
Kızlar ben geldimmm, bu yarış benim çok hoşuma gitti :) her gün yürüyüş yaptım :) yediklerime çok çok dikkat ettim, veee giden 1500
Görenler daha nereye kadar zayıflayacaksın diyor hehehehe annem acır gözlerle bakıyor artık bana yok olcam diye, oysa ki gitmesi gereken daha çooook
Aaa! Kimsecikler yookk.. Günaydııınnnnn!!!
İyice tenha olmuş buralar. Dün akşamdan beri de pek yazılmamış.
Beni akşamdan beri bi sancı tuttu.. Sanırım bağırsaklarHep o antibiyotik yüzünden Şişim şiişşşş Karnım davul gibi oldu. Hala da ağrı var biraz biraz.. Tartılmadım. Yine 59 falan çıkarım muhtemelen tartılsam :97:
Bugün ben de oruçluyum ama :107: Herkesin kandili mübarek olsun...
Ah şekeeerrrr!! Ne yaptın seeen!! Benim de arada öyle yaptığım oldu ama sonra geri dönüş yaptım hemen.. Hadi sen de dön bizzeeee....!! Ne güzel doymuşsundur da tatlıya işte. 2 gün ara yeteeerrrr!!Hayranlarını üzme bakiyim
suratına yansımasını merak ettim
kuzularııım günaydıııınn,
herkese hayırlı kandiller,Allah bütün dualarınızı kabul etsin inşallahhh
Dely'me de bir bebek nasip etsin ve de bana ve de isteyen herkese
sabah tartım benii bi memnun etti,bi memnun etti anlatamamm 73 çıktım lenn
h.sonu kuşadasındaydım cumadan beri,pazartesi direkt ordan işe geldmiştim haliyle tartılamamıştım.
gerçi tartıda hedefi görmeyi umuyordum ama ne kadar dikkat etsem de h.sonundan sonra biraz etkileniyor tartı.
neyseee süppperrr bişey bu yaaaa,sadece 300 gr daha verince 20 kilo vermiş olacağım düşünebiliyor musunuz,nerdeyse bir markette satılan bütün margarinler kadar
bu arada son 5 gündür falan p / sp günü diye bir ayrımım kalmadı ne yazıkki
araya h.sonu girince mangallar ıvır zıvır tamam ızgara ama yanında salata falan da yeniyor.yemesen olmuyor.olmasına olur da mangalda domates,biberin de tadı başka yani
dünden itibaren 4-5 gün p yapmaya karar vermiştim.ama dün bob'un d.günüydü.akşama kadar p yaptım ama akşam araya azcık da olsa sebze girdi.ızgara yedik ok ama patlıcan salatası da yedim azcık mesela
4-5 gündür sebze de tüketir oldum her gün derken,tabak dolusu sebze yemeği değil ama p günümde bazen yanında meze olarak azcık da olsa ne bileyim yoğurtlu domates yada patlıcan yediğim oldu.
neyse bugünden h.sonuna kadar p yapıcam.zaten kalmış 300 gr,bir wc sonra hedefteyimm inşallahhh
kuzularııım günaydıııınn,
herkese hayırlı kandiller,Allah bütün dualarınızı kabul etsin inşallahhh
Dely'me de bir bebek nasip etsin ve de bana ve de isteyen herkese
sabah tartım benii bi memnun etti,bi memnun etti anlatamamm 73 çıktım lenn
h.sonu kuşadasındaydım cumadan beri,pazartesi direkt ordan işe geldmiştim haliyle tartılamamıştım.
gerçi tartıda hedefi görmeyi umuyordum ama ne kadar dikkat etsem de h.sonundan sonra biraz etkileniyor tartı.
neyseee süppperrr bişey bu yaaaa,sadece 300 gr daha verince 20 kilo vermiş olacağım düşünebiliyor musunuz,nerdeyse bir markette satılan bütün margarinler kadar
bu arada son 5 gündür falan p / sp günü diye bir ayrımım kalmadı ne yazıkki
araya h.sonu girince mangallar ıvır zıvır tamam ızgara ama yanında salata falan da yeniyor.yemesen olmuyor.olmasına olur da mangalda domates,biberin de tadı başka yani
dünden itibaren 4-5 gün p yapmaya karar vermiştim.ama dün bob'un d.günüydü.akşama kadar p yaptım ama akşam araya azcık da olsa sebze girdi.ızgara yedik ok ama patlıcan salatası da yedim azcık mesela
4-5 gündür sebze de tüketir oldum her gün derken,tabak dolusu sebze yemeği değil ama p günümde bazen yanında meze olarak azcık da olsa ne bileyim yoğurtlu domates yada patlıcan yediğim oldu.
neyse bugünden h.sonuna kadar p yapıcam.zaten kalmış 300 gr,bir wc sonra hedefteyimm inşallahhh
kuzularııım günaydıııınn,
herkese hayırlı kandiller,Allah bütün dualarınızı kabul etsin inşallahhh
Dely'me de bir bebek nasip etsin ve de bana ve de isteyen herkese
sabah tartım benii bi memnun etti,bi memnun etti anlatamamm 73 çıktım lenn
h.sonu kuşadasındaydım cumadan beri,pazartesi direkt ordan işe geldmiştim haliyle tartılamamıştım.
gerçi tartıda hedefi görmeyi umuyordum ama ne kadar dikkat etsem de h.sonundan sonra biraz etkileniyor tartı.
neyseee süppperrr bişey bu yaaaa,sadece 300 gr daha verince 20 kilo vermiş olacağım düşünebiliyor musunuz,nerdeyse bir markette satılan bütün margarinler kadar
bu arada son 5 gündür falan p / sp günü diye bir ayrımım kalmadı ne yazıkki
araya h.sonu girince mangallar ıvır zıvır tamam ızgara ama yanında salata falan da yeniyor.yemesen olmuyor.olmasına olur da mangalda domates,biberin de tadı başka yani
dünden itibaren 4-5 gün p yapmaya karar vermiştim.ama dün bob'un d.günüydü.akşama kadar p yaptım ama akşam araya azcık da olsa sebze girdi.ızgara yedik ok ama patlıcan salatası da yedim azcık mesela
4-5 gündür sebze de tüketir oldum her gün derken,tabak dolusu sebze yemeği değil ama p günümde bazen yanında meze olarak azcık da olsa ne bileyim yoğurtlu domates yada patlıcan yediğim oldu.
neyse bugünden h.sonuna kadar p yapıcam.zaten kalmış 300 gr,bir wc sonra hedefteyimm inşallahhh
İvveeett.. Ya bi de ben akşam bi duş aldım. Sonra sızıvermişim. Ne sahura kalkabildim, ne bişi.. Zaten yemek yemek için kalkmıcaktım da, su içmek için saati kuracaktım.. Onu da yapmamışım :S Yani dediğinin tam tersine susuzum canım yaadely'cim bol su iç ki antibiyotiğin artıkları atılsın vücudundan. İçini yıkar gibi su içtin mi, heç bişeyciğin kalmazGeçmiş olsun güzelim. Ay şimdi farkettim oruçluyum diyosun. E suyu nasıl içeceksin dimi ama... Sık dişini artık.
Oyyyykuzularııım günaydıııınn,
herkese hayırlı kandiller,Allah bütün dualarınızı kabul etsin inşallahhh
Dely'me de bir bebek nasip etsin ve de bana ve de isteyen herkese
sabah tartım benii bi memnun etti,bi memnun etti anlatamamm 73 çıktım lenn
h.sonu kuşadasındaydım cumadan beri,pazartesi direkt ordan işe geldmiştim haliyle tartılamamıştım.
gerçi tartıda hedefi görmeyi umuyordum ama ne kadar dikkat etsem de h.sonundan sonra biraz etkileniyor tartı.
neyseee süppperrr bişey bu yaaaa,sadece 300 gr daha verince 20 kilo vermiş olacağım düşünebiliyor musunuz,nerdeyse bir markette satılan bütün margarinler kadar
bu arada son 5 gündür falan p / sp günü diye bir ayrımım kalmadı ne yazıkki
...........
neyse bugünden h.sonuna kadar p yapıcam.zaten kalmış 300 gr,bir wc sonra hedefteyimm inşallahhh
Teşekkür ederim canıımmmgeçmiş olsun delycim:94:
ben 2 gündür diyete uymuyom iş yerinde 300 liraık ticket verdiler kudurdum her gün dışardan bişiler yiom nası olsa bozuldu diyom çikolatada diyom toparlanmalıyyıımmmm
huhu benn geldımm hemde 60.3 olarakkkksimdii acill cevapp verin ne olurr 11 temmuzdan bu yana tatlandırıcı bıle kullanmadım ve canım cok tatlı ıstıyorr lıght pudıng var evde lıght sutumde yapımmı yıyımmı bı kasecıkkkk evet yada hayır ama acıl sonra yerım yemeseydın dersenızzzz
Kızlarr.. Su içme durumlarınız nasıl?
Ben günde 2,5 lt'yi bitiriyorum.
Kaçamksız mı acaba?Ne kadar sürede verdiniz 14 kiloyu...
Kızlar günaydın. Hepinizin günü keyifli geçsin. Bugün sabahe ben tartıldım tabi yine. 59 olmuşum gayrı. Aslında güçlendirmeye geçebilirim ama hedefi 1 kilo aşağı çektiğim için son 1 kilonun startını veriyorum kendime, şahidimsiniz. Bu hatun kişisi haftaya 58 olur da o karpuz tabağını götürmez mi götürür Şaka maka bu iş bittiğinde 15 kilo vermiş olucam. 15x10= 150 gün güçlendirme. O da 5 ay yapar. Valla meyve olsun da hayatım boyu güçlendirme yapabilirim. hemen ticker güncellemesi yapayım bari...
kuzularııım günaydıııınn,
herkese hayırlı kandiller,Allah bütün dualarınızı kabul etsin inşallahhh
Dely'me de bir bebek nasip etsin ve de bana ve de isteyen herkese
sabah tartım benii bi memnun etti,bi memnun etti anlatamamm 73 çıktım lenn
h.sonu kuşadasındaydım cumadan beri,pazartesi direkt ordan işe geldmiştim haliyle tartılamamıştım.
gerçi tartıda hedefi görmeyi umuyordum ama ne kadar dikkat etsem de h.sonundan sonra biraz etkileniyor tartı.
neyseee süppperrr bişey bu yaaaa,sadece 300 gr daha verince 20 kilo vermiş olacağım düşünebiliyor musunuz,nerdeyse bir markette satılan bütün margarinler kadar
bu arada son 5 gündür falan p / sp günü diye bir ayrımım kalmadı ne yazıkki
araya h.sonu girince mangallar ıvır zıvır tamam ızgara ama yanında salata falan da yeniyor.yemesen olmuyor.olmasına olur da mangalda domates,biberin de tadı başka yani
dünden itibaren 4-5 gün p yapmaya karar vermiştim.ama dün bob'un d.günüydü.akşama kadar p yaptım ama akşam araya azcık da olsa sebze girdi.ızgara yedik ok ama patlıcan salatası da yedim azcık mesela
4-5 gündür sebze de tüketir oldum her gün derken,tabak dolusu sebze yemeği değil ama p günümde bazen yanında meze olarak azcık da olsa ne bileyim yoğurtlu domates yada patlıcan yediğim oldu.
neyse bugünden h.sonuna kadar p yapıcam.zaten kalmış 300 gr,bir wc sonra hedefteyimm inşallahhh
ooooo medesacım bu sefer maşallah ışık hızıyla vardın hedefenapıcan şimdi tamam mı devam mı? bu arada ben 35 oldum, bana da bebek
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?