Hayırlısı olsun canım.. İnşallah allah gönlüne göre bir iş nasip eder...Herkese Günaydınnnnn!!!Arkadaşlar hepinizin kandili mübarek olsun..Allah gönlünüzdeki her isteğinizi hayırlısı ile wersin inş..Bu arada bende sonunda bu lanet işimden ayrılıorum banada dualarınızda güsel bi iş dileyin olurrrrr muuuuuu
.............
tenoshhh Allahim sanada minicik bir bebek nasip eder hayirlisiyla insallah....
lovecimmm canim benim hayirlisi olsun insallah güzel bir isin olur
Hayırlısı olsun canım.. İnşallah allah gönlüne göre bir iş nasip eder...
Tenaaarrrr sana da bebiş sana daaaİsteyen herkeslere inşallaaahhh!!!
Kızlar günaydın. Hepinizin günü keyifli geçsin. Bugün sabahe ben tartıldım tabi yine. 59 olmuşum gayrı. Aslında güçlendirmeye geçebilirim ama hedefi 1 kilo aşağı çektiğim için son 1 kilonun startını veriyorum kendime, şahidimsiniz. Bu hatun kişisi haftaya 58 olur da o karpuz tabağını götürmez mi götürür Şaka maka bu iş bittiğinde 15 kilo vermiş olucam. 15x10= 150 gün güçlendirme. O da 5 ay yapar. Valla meyve olsun da hayatım boyu güçlendirme yapabilirim. hemen ticker güncellemesi yapayım bari...
orucluyum ve ıftardan once aclık kafama vurmus tartılmayı unuttum. e sabah tartılıncada oda ne ++++++++++++++2 kg. oha falan oldum. 2 kg lık ne yedımkı ben:26::26::26::26: valla 94 küsüratına bakmadım bileee
hurma bisi yapmaaaaaazdert etme kuzucumm
kuzularııım günaydıııınn,
herkese hayırlı kandiller,Allah bütün dualarınızı kabul etsin inşallahhh
Dely'me de bir bebek nasip etsin ve de bana ve de isteyen herkese
sabah tartım benii bi memnun etti,bi memnun etti anlatamamm 73 çıktım lenn
h.sonu kuşadasındaydım cumadan beri,pazartesi direkt ordan işe geldmiştim haliyle tartılamamıştım.
gerçi tartıda hedefi görmeyi umuyordum ama ne kadar dikkat etsem de h.sonundan sonra biraz etkileniyor tartı.
neyseee süppperrr bişey bu yaaaa,sadece 300 gr daha verince 20 kilo vermiş olacağım düşünebiliyor musunuz,nerdeyse bir markette satılan bütün margarinler kadar
bu arada son 5 gündür falan p / sp günü diye bir ayrımım kalmadı ne yazıkki
araya h.sonu girince mangallar ıvır zıvır tamam ızgara ama yanında salata falan da yeniyor.yemesen olmuyor.olmasına olur da mangalda domates,biberin de tadı başka yani
dünden itibaren 4-5 gün p yapmaya karar vermiştim.ama dün bob'un d.günüydü.akşama kadar p yaptım ama akşam araya azcık da olsa sebze girdi.ızgara yedik ok ama patlıcan salatası da yedim azcık mesela
4-5 gündür sebze de tüketir oldum her gün derken,tabak dolusu sebze yemeği değil ama p günümde bazen yanında meze olarak azcık da olsa ne bileyim yoğurtlu domates yada patlıcan yediğim oldu.
neyse bugünden h.sonuna kadar p yapıcam.zaten kalmış 300 gr,bir wc sonra hedefteyimm inşallahhh
MEDESAAAAAApersembeye bu is burada biter cumada güclendirmedesin cok mutlu oldum arkandayimmm geliyorummm
benimde iftar davetlerinden dolayi birbirine girdi 1+1 programim iki gün sebze günü iki gün p oluyor hani davetlerden arda kalan zamanda sadece protein yapiyorum
ooooo medesacım bu sefer maşallah ışık hızıyla vardın hedefenapıcan şimdi tamam mı devam mı? bu arada ben 35 oldum, bana da bebek
Herkese Günaydınnnnn!!!Arkadaşlar hepinizin kandili mübarek olsun..Allah gönlünüzdeki her isteğinizi hayırlısı ile wersin inş..Bu arada bende sonunda bu lanet işimden ayrılıorum banada dualarınızda güsel bi iş dileyin olurrrrr muuuuuu
Hayırlısı olsun canım. KAndil günü inşallah istediğinden daha güzel bi iş bulursun. Bu arada bana cv ni göndersene. Bir el atayım ben olaya...
piştt silkelen ve kendine gel lütfen kestanemm..
ben yaaptım we yedim cnm.bende herhangi bi duraklama olmadı.ztn 1 pktten 2.5 küçük kase cıkıor.diğer türlü kendin yapsan bu sefer mısır nişastası kullanıosun ee ne fark edior? ben nedense o nişastayı aldım diyete baslarken ama bi önyargı olustu nedense hiç kullanmadım daha
bende içiorum o kdr günde.
bu kişinin bünyesinden bünyesine değişior.kesin bişi sölenmesi mümkün deil bence.ama sanırım en az 3.5-4 ay civarı sürer.
walla o kdr heweslenme,cunku 100 gr meywe dior,o gün iki tane siyah eriği tarttım 155 gram geldı.1.e indirdim 85 gram oldu.yani ortalama günde 1.5 erik yesen bitti hakkın
medesa bence sen bugun we yarın aksam balık ye,,hafta sonuna gerek kalmadan fazlasıyla werirsin o 300 gramı..bu arada azmettin basardın,,tebrikler bebekkk
en saglıklı we hayırlısından Allah umarım sanada bi bebek nasip eder inşş cnm..
MEDESAAAAAApersembeye bu is burada biter cumada güclendirmedesin cok mutlu oldum arkandayimmm geliyorummm
benimde iftar davetlerinden dolayi birbirine girdi 1+1 programim iki gün sebze günü iki gün p oluyor hani davetlerden arda kalan zamanda sadece protein yapiyorum
wuuu tebrık ederım kuzum. supersın valla. son zamanlarda aynen benımde bahsettıgın gıbı s si p si karmakarısık olmustu. sonrada hastalanınca hepten altüst oldumsen yavastan guclendırme menulerını hazırlamaya basla bence. alılşverıs kulturun degısecek sımdı :))
ooooo medesacım bu sefer maşallah ışık hızıyla vardın hedefenapıcan şimdi tamam mı devam mı? bu arada ben 35 oldum, bana da bebek
İvveeett.. Ya bi de ben akşam bi duş aldım. Sonra sızıvermişim. Ne sahura kalkabildim, ne bişi.. Zaten yemek yemek için kalkmıcaktım da, su içmek için saati kuracaktım.. Onu da yapmamışım :S Yani dediğinin tam tersine susuzum canım yaaDün de az içtiydim. Demek su içsem geçerdi hee.. Püff! Akşama artıkın.. Bağırsaklar saolsun gurul gurulum şu an Sesler dışarlara duyuluyo yaa Yanımda kimse yok Allah'tan hihih
OyyyyÇok teşekkür ederim tatlıımmm.. İsteyen herkese istediği zaman nasip etsin inşallah Allah huzur versin sağlık versin iş rastlığı versin..
Bi tuvaletlik işin kalmış valla yaa hihihiBravo sanaaa E peki geçicek misin güçlendirmeyee :44: Bende ne yazık ki şişlik başgösterdi :100: Gerçek kilomu Perşembe de öğrenemicem heralde. Ama vermeye devam ediyorsam güçlendirme için 55-56'yı beklerim ben Sen napıcaksıınnn? 65-69?
Teşekkür ederim canıımmm
Herkese Günaydınnnnn!!!Arkadaşlar hepinizin kandili mübarek olsun..Allah gönlünüzdeki her isteğinizi hayırlısı ile wersin inş..Bu arada bende sonunda bu lanet işimden ayrılıorum banada dualarınızda güsel bi iş dileyin olurrrrr muuuuuu
piştt silkelen ve kendine gel lütfen kestanemm..
ben yaaptım we yedim cnm.bende herhangi bi duraklama olmadı.ztn 1 pktten 2.5 küçük kase cıkıor.diğer türlü kendin yapsan bu sefer mısır nişastası kullanıosun ee ne fark edior? ben nedense o nişastayı aldım diyete baslarken ama bi önyargı olustu nedense hiç kullanmadım daha
bende içiorum o kdr günde.
bu kişinin bünyesinden bünyesine değişior.kesin bişi sölenmesi mümkün deil bence.ama sanırım en az 3.5-4 ay civarı sürer.
walla o kdr heweslenme,cunku 100 gr meywe dior,o gün iki tane siyah eriği tarttım 155 gram geldı.1.e indirdim 85 gram oldu.yani ortalama günde 1.5 erik yesen bitti hakkın
medesa bence sen bugun we yarın aksam balık ye,,hafta sonuna gerek kalmadan fazlasıyla werirsin o 300 gramı..bu arada azmettin basardın,,tebrikler bebekkk
en saglıklı we hayırlısından Allah umarım sanada bi bebek nasip eder inşş cnm..
Cümleten hayırlı kandiller....
Maşallah sempatik a rkadaşımaaa...
Al benden de o kadar. Sabah ki şoku görmeniz lazımdı. Dün unuttuğumamı yanayım. Sabah gördüğümemi yanayım bilemedim. Birde yarın regl olacağım. Davul gibimiyim neyim.
Gelecek dert hurmadan gelsin. Hiç bişey olmaz. Ramazanda 1 hurmayı serbest ilan ediyorumm :)
Aminnnn canım cümlemize. Tabi teknik olarak bana önce bi koca aday adayı lazımm.
Kuzum bayramda da gel adayaaa. Aleme akalımm :)
Bayramda güçlendirme süper olacak senin için. Hakkını verirsin ilk ödülün düşünsene bayram. Dolmalar sarmalar...
Yaa bazen karışıyor ortalık pspsssppppspsspssp ....
Ay ay ayyy AMİNNNNNNN
love01
hayırlısı olsun en kısa zaman da umarım gönlüne göre bir iş bulursun.
Iyi şanslar...
canım inşallah çok daha içine sinen,en önemlisi huzurlu olabileceğin yeni bir işin olur tez vakitte
Anaaam 2 eriğe bile denk gelmiyor haaa vay babboooo
Evet bu hafta biraz balık ağırlıklı besleneyim yarından itibaren,bakalım nolcak
Love01
Hayırlısı olsun en kısa zaman da umarım gönlüne göre bir iş bulursun.
iyi şanslar...
canım inşallah çok daha içine sinen,en önemlisi huzurlu olabileceğin yeni bir işin olur tez vakitte
anaaam 2 eriğe bile denk gelmiyor haaa vay babboooo
evet bu hafta biraz balık ağırlıklı besleneyim yarından itibaren,bakalım nolcak
Ama bakamadı halaa................
.............
canım bağırsak durumun da bir wc'ye bakar,inşallah atlatırsın hemencecik
bilemiyorum yaaa 65 çok iddialı olabilir ama 69'u da görüp mü geçsem,len ben böyle diye diye geçemicem güçlendirmeye galiba ama yıllar sonra böyle kilo verebiliyorken de durdurmak istemiyorum.güçlendirmeye geçmeden önce de son kapanış kozu olarak hiç yapmadığım yumruk ve beyaz günü de yapıp ondan sonra geçerim diyorum ama bi 69 görsem miii
................
inşallah canım yaaa,bence de cumaya kadar 300 gr gider heralde
kızlarrr bi bakın da yorumlayın bakiiiim,sanki ben güvendim gibi ama siz ne dersiniz ekmekçinin cevabına ?
merhaba.
yaptığımız ekmekte beyaz un olmaz buna gerekte yok zaten.bu ekmeği kendimiz yapıyoruz beyaz un kullanmamızın bize bir kazancı olsa tamam beyaz un kullanalımda kara geçelim diye düşünelim fakat ha beyaz un kullanmışız yada kepek unu arada bize kar veya avantaj sağlayacak bir durum söz konusu değil o halde neden beyaz un kullanalım ayrıca bu üründen daha öncede çok sattık ve halada aynı müşterilerimiz almaya devam etmekte tekrar söylüyorum içinize sinsin bu yaptığınız bir diyet bunun için zaman ve irade harcıyorsunuz emeğinizi 3-5 lira için boşa çıkaracak zihniyette değiliz rahatlıkla tüketebilirsiniz .
cok tşk ederim yawrularr..medesa bu arada bende senden ozendım dün kepek siparişi verirken,,çikolata aroması siparişide werdim,,petibörde werecektim ama işten ayrılma durumları olunca fazla açılmayayım dedim gözümde kaldı yaaa
kızlarrr bi bakın da yorumlayın bakiiiim,sanki ben güvendim gibi ama siz ne dersiniz ekmekçinin cevabına ?
merhaba.
yaptığımız ekmekte beyaz un olmaz buna gerekte yok zaten.bu ekmeği kendimiz yapıyoruz beyaz un kullanmamızın bize bir kazancı olsa tamam beyaz un kullanalımda kara geçelim diye düşünelim fakat ha beyaz un kullanmışız yada kepek unu arada bize kar veya avantaj sağlayacak bir durum söz konusu değil o halde neden beyaz un kullanalım ayrıca bu üründen daha öncede çok sattık ve halada aynı müşterilerimiz almaya devam etmekte tekrar söylüyorum içinize sinsin bu yaptığınız bir diyet bunun için zaman ve irade harcıyorsunuz emeğinizi 3-5 lira için boşa çıkaracak zihniyette değiliz rahatlıkla tüketebilirsiniz .
inşallah canım yaaa,bence de cumaya kadar 300 gr gider heralde
güçlendirmeyi tekrar okumaya başladım,yanlış bişey yapmak istemiyorum ama cidden korkuyorum
çünkü anladım ki bana yasaklar daha iyi geliyor,özgürlüğün ucunu kaçırmak beni korkutuyor ama inşallah marttan beri süregelen bu iradeyi güçlendirmede de layığıyla yerine getirebilirim
kuzuum yaaa senin hiç değilse kocacın var,ben napayım 33 oldum ne koca ne bebiş
tamam mı devam mı bilemiyorum,hadi bakalım oylarınıza sunuyorum tamam mı devam mı
canım bağırsak durumun da bir wc'ye bakar,inşallah atlatırsın hemencecik
bilemiyorum yaaa 65 çok iddialı olabilir ama 69'u da görüp mü geçsem,len ben böyle diye diye geçemicem güçlendirmeye galiba ama yıllar sonra böyle kilo verebiliyorken de durdurmak istemiyorum.güçlendirmeye geçmeden önce de son kapanış kozu olarak hiç yapmadığım yumruk ve beyaz günü de yapıp ondan sonra geçerim diyorum ama bi 69 görsem miii
canım inşallah çok daha içine sinen,en önemlisi huzurlu olabileceğin yeni bir işin olur tez vakitte
anaaam 2 eriğe bile denk gelmiyor haaa vay babboooo
evet bu hafta biraz balık ağırlıklı besleneyim yarından itibaren,bakalım nolcak
kuzum sen bayramda adada mı olacaksın yani kuşadasında mı ????
kızlarrr bi bakın da yorumlayın bakiiiim,sanki ben güvendim gibi ama siz ne dersiniz ekmekçinin cevabına ?
merhaba.
yaptığımız ekmekte beyaz un olmaz buna gerekte yok zaten.bu ekmeği kendimiz yapıyoruz beyaz un kullanmamızın bize bir kazancı olsa tamam beyaz un kullanalımda kara geçelim diye düşünelim fakat ha beyaz un kullanmışız yada kepek unu arada bize kar veya avantaj sağlayacak bir durum söz konusu değil o halde neden beyaz un kullanalım ayrıca bu üründen daha öncede çok sattık ve halada aynı müşterilerimiz almaya devam etmekte tekrar söylüyorum içinize sinsin bu yaptığınız bir diyet bunun için zaman ve irade harcıyorsunuz emeğinizi 3-5 lira için boşa çıkaracak zihniyette değiliz rahatlıkla tüketebilirsiniz .
kızlarrr bi bakın da yorumlayın bakiiiim,sanki ben güvendim gibi ama siz ne dersiniz ekmekçinin cevabına ?
merhaba.
yaptığımız ekmekte beyaz un olmaz buna gerekte yok zaten.bu ekmeği kendimiz yapıyoruz beyaz un kullanmamızın bize bir kazancı olsa tamam beyaz un kullanalımda kara geçelim diye düşünelim fakat ha beyaz un kullanmışız yada kepek unu arada bize kar veya avantaj sağlayacak bir durum söz konusu değil o halde neden beyaz un kullanalım ayrıca bu üründen daha öncede çok sattık ve halada aynı müşterilerimiz almaya devam etmekte tekrar söylüyorum içinize sinsin bu yaptığınız bir diyet bunun için zaman ve irade harcıyorsunuz emeğinizi 3-5 lira için boşa çıkaracak zihniyette değiliz rahatlıkla tüketebilirsiniz .
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?