hindi jambon ya da tavuk salam yedeydin
veya yoğurtlu hardal soslu tavuk söğüş
ben de senin gibi hissediyorum bazen onun için yanımda tarçınlı muffin fln bulunduruyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
hindi jambon ya da tavuk salam yedeydin
veya yoğurtlu hardal soslu tavuk söğüş
ben de senin gibi hissediyorum bazen onun için yanımda tarçınlı muffin fln bulunduruyorum
hindi jambon ya da tavuk salam yedeydin
veya yoğurtlu hardal soslu tavuk söğüş
ben de senin gibi hissediyorum bazen onun için yanımda tarçınlı muffin fln bulunduruyorum
benim de yanımda herbişi vardı zaten seçemedim ne yiyiceğimi
acaba dedim dukan ekmekli hambuger mi yesem... yoksa dukan usulu pizzamı yesem diye kızlar bir şey sorcam
tatlı tariflerine bakıyorumda bazıları toz bazıları sıvı tatlandırıcı kullanmış
acaba bizim için en yasaksız olanı şu splenda mı
bu arada nereden bulabiliriz acaba netten ve eczanelerin dısında marketlerde var mısdır
veya toz tatlandırıcılar yasak mı dukanda
tatlı tariflerine bakıyorumda bazıları toz bazıları sıvı tatlandırıcı kullanmış
acaba bizim için en yasaksız olanı şu splenda mı
bu arada nereden bulabiliriz acaba netten ve eczanelerin dısında marketlerde var mısdır
veya toz tatlandırıcılar yasak mı dukanda
bırakmayalım bence basladık bikere benımde motıvasyonum pek iyi değil insan tartıda hartısayılır düşüşler görmek istio sabredicez artık vucut direniyor olabilir gecen yıl da ben baya bir kilo verdımama ilk haftalarda hızlı veremem gerekırken nerseyse 10 gun hiç veremedim baslar baslamaz hemde sonradan çözüldü sanırım gene böyle olucak bilemedim ki
İnşallah canım.Benim kilom 66 hedefim 56 inşallah.
Arkadaşlar tatlandırı ile ilgili bi haber okudum.
Çok zararlı olduğu söyleniyor.
Biraz tedirgin oldum ne dersiniz?
İnsilün direncini müthiş yükseltiyomuş.
10 kilo dediğin nedir yaa 1 ayda hüpletirimmm
Ayyy çok sevindim böyle düşünmene.Gerçekten gider mi?
10 kilo dediğin nedir yaa 1 ayda hüpletirimmm
Böyle düşünmene çok sevindim. Gerçekten mi veririm?
gider tabii... delimisin sen geldikleri gibi gidicekler işleri bu
ben 26.01 de başladım bugune kadar 9.4 kilo verdim... çünkü kilo fazlam çok bu yüzden daha kolay veriyorum... 
işte bu diyette kafama yatmayan tek şey bu... halbuki ceviz - badem vs. son derece faydalı gıdalar. herşeyin serbest olduğu devrede de mi yok bu??
gider tabii... delimisin sen geldikleri gibi gidicekler işleri bu
Senin gibi azimli olurum inş.
ben de az ewel peynir tüketiminin sınırsız olmadığını öğrenerekten beynimden vurulmuşa döndüm
zira sabah omletime diet karper koymuştum
biraz ewel de light beyaz peynir yemiştim
ben de nye kilo veremiyorum diye düşünüyorum günlerdir :44:
nasıl yani?
ne kadar tüketmeliymişiz peki? sınır nedir?
ben de az ewel peynir tüketiminin sınırsız olmadığını öğrenerekten beynimden vurulmuşa döndüm
zira sabah omletime diet karper koymuştum
biraz ewel de light beyaz peynir yemiştim
ben de nye kilo veremiyorum diye düşünüyorum günlerdir :44:
sen çok paranoya yapıyosun ama... hiçbbişey sınırsız değilki diyette... dukan herşeyin fazlası zarar diyo zaten...
gider tabii... delimisin sen geldikleri gibi gidicekler işleri bu
ay canım ya benim de senin gibi fazla kilo vermem gerekiyor ama ben de verebilirmiyim acaba senin kadar hızlı
çünkü gerçekten çok istiyorum
ah be canim nerdeydin gecen hafta sen ben
burda kendimi yirttim benim gibi varmi diye. Gecen ay nerdeyse bütün ay regl oldum ben yaa ikiser gün arayla filan yani.
Tam da tiroid icin bi ilac vermisti kadin dokotorum o ilci aldigim gün basladi hah dedim bu ilac yüzünden.
Ama doktorum kesinlikle ilac regl e sebep olmaz dedi bende kadin bilmiyo diye uyuz olduydum kadina[/QUOTE]
canım benim ya, geçen hafta eşimin sınavı vardı ve pek giremedim, keşke girseymişim dedim inan mesajını görünce
diyet cidden etkiliyor regl düzenini, banada bazen eşim daha yeni bitmedi mi? diye soruyor, eee ne yapalım herşeyin bir bedeli var kilo vermeninkide benim için bu oldu
ama çok rahatsız olursan doktora danış derim, hani diyetten dersin sonra farklı bir sebep çıkıverir birde... ben düzenli tahlil yaptırdığım için kafam daha rahyat, bütün değerlerim normal çünkü
olan olmuş artık, ne desek boşş, yediğinde peynirmiş zaten, geçmişi bırak geleceğe bak yani
diyet kutu süt bulundursana yanında, acil durumlarda iyi olur, hemde dukanda aç kalmak ters etki yapar biliyorsun
burda kendimi yirttim benim gibi varmi diye. Gecen ay nerdeyse bütün ay regl oldum ben yaa ikiser gün arayla filan yani.
Tam da tiroid icin bi ilac vermisti kadin dokotorum o ilci aldigim gün basladi hah dedim bu ilac yüzünden.
Ama doktorum kesinlikle ilac regl e sebep olmaz dedi bende kadin bilmiyo diye uyuz olduydum kadina
[/QUOTE]canım benim ya, geçen hafta eşimin sınavı vardı ve pek giremedim, keşke girseymişim dedim inan mesajını görünce
diyet cidden etkiliyor regl düzenini, banada bazen eşim daha yeni bitmedi mi? diye soruyor, eee ne yapalım herşeyin bir bedeli var kilo vermeninkide benim için bu oldu
ama çok rahatsız olursan doktora danış derim, hani diyetten dersin sonra farklı bir sebep çıkıverir birde... ben düzenli tahlil yaptırdığım için kafam daha rahyat, bütün değerlerim normal çünkü
olan olmuş artık, ne desek boşş, yediğinde peynirmiş zaten, geçmişi bırak geleceğe bak yani
diyet kutu süt bulundursana yanında, acil durumlarda iyi olur, hemde dukanda aç kalmak ters etki yapar biliyorsun
Son düzenleme:
- 21 Nisan 2008
- 5.352
- 1.396
- 373
