Dukan diyeti ve gebelik

Lisabella .!.:

Sevgili arkadaslar,

5 ay dukan yapmis arkasindan 2 haftalik guclendirme evresinde ilerlerken hamile oldugumu ogrenmis ve bu basligi acmistim.Hamilelikte dukan diyeti normal guclendirmeden daha farkli bir sekilde uygulandigindan hem bana hemde ben gibi hamile dukancilara yardimci olacagini dusunmustum.Lakin gebeligimin 10. haftasinda bebegimin kalbinin durdugunu ogrendigimden varolan hamileligim sonlandirildi.Ben simdi aldigim2-3 kiloyuda vermek ve bu kotu surecte tamami ile disina ciktigim diyete geri donmek icin kendime yeni bir hedef belirleyerek seyir evresine donuyorum.

Yine burdayim ve hamile kalip dukan yolculuguna devam edecek arkadaslara elimden geldigince destek olacagim.Bende insallah yeniden birgun hamilelik dukanini uygulamak icin araniza katilacagim...

Genişletmek için tıkla...

Lisabella .!.:

Sevgili arkadaslar,

5 ay dukan yapmis arkasindan 2 haftalik guclendirme evresinde ilerlerken hamile oldugumu ogrenmis ve bu basligi acmistim.Hamilelikte dukan diyeti normal guclendirmeden daha farkli bir sekilde uygulandigindan hem bana hemde ben gibi hamile dukancilara yardimci olacagini dusunmustum.Lakin gebeligimin 10. haftasinda bebegimin kalbinin durdugunu ogrendigimden varolan hamileligim sonlandirildi.Ben simdi aldigim2-3 kiloyuda vermek ve bu kotu surecte tamami ile disina ciktigim diyete geri donmek icin kendime yeni bir hedef belirleyerek seyir evresine donuyorum.

Yine burdayim ve hamile kalip dukan yolculuguna devam edecek arkadaslara elimden geldigince destek olacagim.Bende insallah yeniden birgun hamilelik dukanini uygulamak icin araniza katilacagim...

Genişletmek için tıkla...

nicelik .!.:

canım çok üzüldüm yaaa. çok geçmiş olsun çok. ama şunu da biliyorum ki eğer bebekte bi anormallik varsa vücut otomatik olarak atıyormuş. daha önce de bikaç yerde okumuştum. moralini yüksek tutmaya çalış ki eski motivasyonuna dönebilesin. ayrıca diyetinle ilgili çok doğru kararlar almışsın. inşallah beraber yaparız hamilelik dukanımızı. tekrardan çok geçmiş olsun lisacım..

Genişletmek için tıkla...

xBettyx .!.:

Canım benim çok üzüldüm çok geçmiş olsun Allah inşallah en kısa zamanda aynı mutluluğu tekrar yaşamanı nasip etsin şu an hissettiklerini anlayabilirim ben 7 defa tüp bebek denedim bunlardan 3 tanesini 6. haftada kaybettim diğerleri zaten olmadı en büyük dileğim de bu durumu Allah hiç kimseye yaşatmasın....

Sanırım daha önce de benzer durum yaşamıştın yanlış hatırlamıyorsam.... Sabır arkadaşım inşallah bir gün bebeğine kavuşursun

Genişletmek için tıkla...

Lisabella .!.:

Sevgili arkadaslar,

5 ay dukan yapmis arkasindan 2 haftalik guclendirme evresinde ilerlerken hamile oldugumu ogrenmis ve bu basligi acmistim.Hamilelikte dukan diyeti normal guclendirmeden daha farkli bir sekilde uygulandigindan hem bana hemde ben gibi hamile dukancilara yardimci olacagini dusunmustum.Lakin gebeligimin 10. haftasinda bebegimin kalbinin durdugunu ogrendigimden varolan hamileligim sonlandirildi.Ben simdi aldigim2-3 kiloyuda vermek ve bu kotu surecte tamami ile disina ciktigim diyete geri donmek icin kendime yeni bir hedef belirleyerek seyir evresine donuyorum.

Yine burdayim ve hamile kalip dukan yolculuguna devam edecek arkadaslara elimden geldigince destek olacagim.Bende insallah yeniden birgun hamilelik dukanini uygulamak icin araniza katilacagim...

Genişletmek için tıkla...

Lisabella .!.:

Sevgili arkadaslar,

5 ay dukan yapmis arkasindan 2 haftalik guclendirme evresinde ilerlerken hamile oldugumu ogrenmis ve bu basligi acmistim.Hamilelikte dukan diyeti normal guclendirmeden daha farkli bir sekilde uygulandigindan hem bana hemde ben gibi hamile dukancilara yardimci olacagini dusunmustum.Lakin gebeligimin 10. haftasinda bebegimin kalbinin durdugunu ogrendigimden varolan hamileligim sonlandirildi.Ben simdi aldigim2-3 kiloyuda vermek ve bu kotu surecte tamami ile disina ciktigim diyete geri donmek icin kendime yeni bir hedef belirleyerek seyir evresine donuyorum.

Yine burdayim ve hamile kalip dukan yolculuguna devam edecek arkadaslara elimden geldigince destek olacagim.Bende insallah yeniden birgun hamilelik dukanini uygulamak icin araniza katilacagim...

Genişletmek için tıkla...

ilayda91 .!.:

canım çok üzüldüm çok geçmiş olsun. hala buralardaysan bana da yardımcı olabilir misin? bende daha önce 6 haftalık bebeğimi kaybettim ve kürtaj oldum. kürtajdan hemen sonra apandisit ameliyatı oldum. zaten 70 kilo hamile kalmıştım. tüm bunlar üst üste eklenince inanılmaz kilo aldım.
şu an ikinci kez hamile olduğumu öğrendim sanırım 4 haftalık. ve ben malesef 85 kiloyum. dukan diyeine başlamıştım, bırakmak istemiyorum. bi zararı olur mu acaba bebeğime

Genişletmek için tıkla...

Lisabella .!.:

Merhaba,
Teşekkür ederim..
Önceki kaybın için geçmiş olsun yeni gebeliğin için ise hayırlı olsun demek istiyorum.Umarım sağlıklı bir hamilelik geçirir vede bebeğini sağlıklı bir şekilde kucağına alırsın.Sayfanın ilk başında gebelikte dükan konusunu okuduysan aslında her diyetisyenin hamile bir bayana kilo almadan sağlıklı bir hamilelik geçirmesi için önereceği şeyler olduğunu görmüşsündür.Çünkü Dükan diyetinin gebelikte önerildiği şekli normal dükan diyetinden farklı ve hamile bir bayanın ve bebeğinde ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde.Bu nedenle söylenildiği şekilde uygularsan hem daha fazla kilo almaz hemde sağlıklı bir hamilelik geçirirsin.

Genişletmek için tıkla...