Bende 4 sene önce dukanla 9 ayda 86 dan 65 e indim ama şimdi yine 85 oldum. Nasıl yaptım nasıl bi iradem vardı hala aklım almıyor. Çok zor bi diyet sürekli yumurta et tavuk yemekten tiksindiğim için hala olsun bunları yiyemiyorum. Kilo vermek istiyorum ama nerden nasıl başlarım hiçbir fikrim yok. 
