Selam canim belki su ara vücudun istiyordur artik tatlı tuzlu neyse o besinleri... Kafana birsey mi takılıyor acaba ben öyle gece uykudan kalktığımda ya birsey bir kisi zorluyordur beni ya da bir durumu düzeltmeye çalışıyorumdur. Sen bulursun kesin kuzum halledersin senin pozitifligin bu topigin adiben sana ne önersem bilemedim ... Bize önerdiğin gibi soru sor bolca kendine neden abur cubur yiyorsun butterfly neden huzursuz uyanıyorsun diye ben tekrar ve en hizli şekilde canlı neşeli halime dönmek istiyorum ne yapmalıyım bunun icin... Umarim en kisa zamanda bulup duzeltirsin canim ...
Rica ederim canım son paragraftaki imajinasyonun ve yürüyüş için niyet cümleni çok beğendim, öyle olsun inşallahBazen ben de diyorum şu an metabolizmamın belki de ihtiyacı budur, şu an bununla huzurlu ve mutluyum diyorum ve rahatlıyorum.Zaten diyete,sağlıklı beslenmeye, spora başladığımda müthiş bir gazla keyifli başlayıp devam ediyorum diyorum, şu ara demek ki bu modda değilim sanırım : ))) Evet bol bol soru sorayım, eminim iyi gelecektir.Hatta sorayım; bu aralar bol bol yeme isteğimin altındaki sebep nedir ??? Altında yatan her negatif hissi kaynağına gönderiyorum,yerine beni kendime enerjik,zarif,pozitif hissettirecek durumları seçiyorum
Çok teşekkür ederim canım benim,harika önerilerin için.Ahhh ne yürürdüm ahh ...neyse bol bol yeşillikler,doğa içerisinde imajinasyonlarımın gerçekleştiğine,hatta fazlasına dair şükürlerimi yaşarken yürümeyi seçiyorum
Niyeyse benim aklima farkinda olmadan birini kirdigin geldiBelki de cok uzun zaman once oldu yeni yeni ortaya cikiyor. Hepimizde yok mudur her sey guzel giderken bir kusur bulmak?
Selam canım, eğer yerken mutuysanEvveet benim de sorunum var canlar, öneriler bekliyorum sizden.
Şimdi gün içinde çok pozitif te olsam negatif de olsam gece uyanıyorum;sanki rüyamda bir tartışmaya girmişim de kalktığım da onu devam ettirirken buluyorum. Ama konuyu bilmiyorum, ayıktığımda çok negatif oluyorum,bir huzursuzluk güvensizlik filan ya da kendimi suçlu hissetme. Suçlayacak hiçbir şey bulamasam bile niye spor yapmıyorum niye abur cubur yiyorum diye kendimle savaşırken buluyorum.Ama gündüz o abur cuburları yerken,spor yapmazken çok huzurluyum,içime mi atıyorum acabaBu aralar cidden beni rahatsız etmeye başladı bu durum,bir el atıverin pozitif enerjinizi gönderin
buttrfly
Bence de vucudunun ve ruhunun bu bosvermislige ihtiyaci vardir. Bende bazen saliyorum. Kendimi hazir hissedince yavas yavas toparliyorum. Mola vermek iyi geliyor.
Selam canım, eğer yerken mutuysanSahra- dediği gibi vücut istiyordur. Ve gerçekten yürüyüş çok iyi geliyor en azından bana. Ne hayaller kuruyorum kendi içimden konuşuyorum .Bir de suyu seyretmek çok rahatlatıyor (deniz, göl , nehir gibi).
Bu ara bende kilo aldım. Dediğin gibi kıyafetlerim oluyor bende şu anda istediğimi yiyorum yemeyince vücutta kıtlık bilinci oluşuyor sanki daha çok kilo alıyorum. Yedikçe kilo veriyorum x kilo olana kadar,diyorum. Bir ara çok işe yaradı ekstra bir şey yapmadan kilo vermiştimKilomda 1 2 kg fark var,kıyafetlerim oluyor; an ın tadını çıkartarak yiyebilirim dimi
hayatimi degistiriyorum evet canım iki gün önce aynen dediğini yaptım; uzun uzun gölü seyrettim,çıplak ayakla yere de basıp topraklandım harikaydı gerçekten
Ne guzel bir olumlama cumlesi:),negatif enerjileri çekmiş olabilirim. İşte bildiğim,bilmediğim kendimi başkasının negatif enerji alanına girdiğim tüm etkilerden çıkartmaya niyet ediyorum.Kendimi bana ilham verecek,bana kendimi çok değerli hissettircek;benim de varlığımdan mutlu olacak,ilham verdiğim,pozitif paylaşımlarda bulunduğum insanlara enerjimi açıyorum ve hayatıma onları davet ediyorum
Teşekkür ederim cevabınız için değer hakkında söylediklerinizi yapmaya çalışacam inşallahSorun sevgilinizden değil kendinizden uzak olmanız. Kendinizi yemeğe çıkartıyor musunuz, kendinizi sinemaya götürüyor musunuz, ya da bir hobiniz var mı yapmaktan zevk aldığınız,işte onu bol bol yapıp mutlu oluyor musunuz ? Kendinizle mutlu olsanız hayata bakış açınız zaten değişmiş olacak; günler günleri kovalayacak tabi bu arada sevgiliniz de sizi kovalayacak. Negatif enerjinizi ondan çektiğiniz anda ona pozitif enerjiniz geçeçek onunla sevgili olduğunuz sürece.Bu şekilde yaparak kendi hakkınıza giriyorsunuz;şükür duygusundan,memnuniyet hissinden uzak kalıyorsunuz.Tabi bir de negatif hislerinizle sevgilinizle konuşurken, hoş konuşmasanız bile frekansınızla boğuyorsunuzdur. Ama önce durumu kendiniz için düzeltin olur mu? İçinizdeki değersizlik hissinin karşılığı,aynası olmuş olur ancak bu anlattıklarınız
Tamam ben varım gerçi birkaç haftadır yapmaya çalıyorum spor rutini... yürüyüş yapamazsam eğer evde biraz pilates biraz esneme bolca evin içinde dolanıyorum hareket ediyorum. Daha çok su ve daha çok meyve yiyorum. Başka bişeyler eklersek süper olur günde en az 5 syf kitap okuma eklesek keşke... Barış Özcan nın zinciri kırma rutıni var ya. Bir hedef belirliyorsun mesela her gün 20 sayfa kitap okuma olsun. Barış Özcan kendini kasma o hedefi ikiye böl günde 10 sayfa oku ama mutlaka hergün yap. Yaptığında da haftalık günlük tablonun gün bölümüne yaptım diye bir tik at ve bir yıla tamamla.. böylece başarı zinciri oluşuyor. Ben tablo yapmadım ama çok şükür aksatmadımNe guzel bir olumlama cumlesi:)
Bayildim. Aslinda bende de var bu aralar bir usengeclik, eskiye donus...
Spor salonuna yazilacagim dedim 3 hafta oldu:))) Bu arada yemeye devam:)
Bugun yeni bir aya girdik. Yeni ay, yeni ve güzel başlangıçlar olsun inşallah. Bir şeyleri erteleyen söz verip yapamayan keşke yapsam diyenler; Var mısınız kendi kendimize bir plan yapalım? Uygulayıp uygulamadığımızı da birbirimize söyleyelim. Sanki aldığım kararları destekle daha iyi yapabilecekmişim gibime geliyor hep.
Kusura bakmayın bana sormadınız ama bir cevap yazmak istedim ....Teşekkür ederim cevabınız için değer hakkında söylediklerinizi yapmaya çalışacam inşallahBir kaç aydır böyle soğuk davranıyor.. Bugün bir günaydın mesajıma bile cevap vermedi doğru düzgün bir sevgi belirten kelime bile kullanmadı. Bunlar canımı çok acıtıyor sevdiğim için.. Çevremdekilerde seni sevmiyor demek ki bırak onu diyorlar .. Ama o kadar kolay olmuyor severken.. Sürekli uzak mesafe ilişkisi olduğu için çok zor olduğunu ne yapsakta olamayacağını ve bu yüzden böyle olduğumuzu söylüyorlar.. Napacağımı hiç bilmiyorum.. Bunları bir derdim var bölümüne de yazabilirdim ama orda daha çok içim kararıyor.. Sizce ne yapmalıyım ben hep olumsuz düşünüyorum bu ilişkimde acaba kendime mi çektim Onunda benim gibi sevmesini istiyorum.. Önerebileceğiniz bir çalışma var mı acaba? Bu arada kusura bakmayın topiğinde havasını bozdum enerjiniz yüksek olsun
aquamarinea bu görseli akşam çok beğenip kaydetmiştim araya birşeyler girdi paylaşamamıştım, ne yapmalıyım sorunuza bir çözüm olur izin verin kendinize gerçekleşsin hayalleriniz ...
Eki Görüntüle 2194079
Ay supermisEki Görüntüle 2194014
Tamam ben varım gerçi birkaç haftadır yapmaya çalıyorum spor rutini... yürüyüş yapamazsam eğer evde biraz pilates biraz esneme bolca evin içinde dolanıyorum hareket ediyorum. Daha çok su ve daha çok meyve yiyorum. Başka bişeyler eklersek süper olur günde en az 5 syf kitap okuma eklesek keşke... Barış Özcan nın zinciri kırma rutıni var ya. Bir hedef belirliyorsun mesela her gün 20 sayfa kitap okuma olsun. Barış Özcan kendini kasma o hedefi ikiye böl günde 10 sayfa oku ama mutlaka hergün yap. Yaptığında da haftalık günlük tablonun gün bölümüne yaptım diye bir tik at ve bir yıla tamamla.. böylece başarı zinciri oluşuyor. Ben tablo yapmadım ama çok şükür aksatmadım
Teşekkür ederim canım ağzına yüreğine sağlıkaquamarinea öncelikle arkadaşlarınızın dediklerine asla aldırmayın.Arkadaşlarınız sadece sizin duruma yönlendirdiğiniz enerjiyle yorum yapıyorlar,size ayna oluyorlar.Sonra da kendini gerçekleyen kehanet oluyor : )))) O yüzden Sahra- cığımın paylaşımını dikkate alıyorsun artık.Korkularına değil hayallerine,isteklerine,niyetlerine vakit ayırıyorsun. Ama öncelikle değeri,mutluluğu sevgiline bağlamayacaksın.Kim olsa beni sever,bana değer verir zaten,beni merak eder diye düşeneceksin. Sevgilin tarafından değil de bir sevgili tarafından arandığında,ilgilenildiğinde nasıl hissedeceksin,neler düşüneceksin,ona neler söyleceksin;arkadaşlarına neler anlatacaksın (mesela sürekli onların yanında sizi aradığınızı düşünün, hatta o kadar çok arıyor ki aaa yeter artık diye filan arkadaşlarının yakındığını imajine et,duy hisset yani ya da size gönderdiği bir hediyeyi onlara gösterirken hissedeceğiniz hissi peşin peşin hissedin )Önce egoyu kandırarak içsel doyuma ulaşmalısınız, imaj,nasyonlarınızı ne kadar çok detaylandırırsanız o kadar ikna olacak ego.Belki de ilgiyi gerçekten yanlış kişide arıyorsunuz, bunu da farkedeceksiniz emin olun.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?