- 29 Nisan 2011
- 2.769
- 12.780
- 408
ne kadar süre yapıyorsun peki bu olayı? deneyeceğim ama, zihnimden geçen düşünceleri nasıl çıkarıp atarım bilemiyorum. bu sıra çok çalışıyor beynim, binbir türlü düşünce sanki ışık hızıyla geçiyor, bir süre sonra yorulduğumu zihnen hissediyorım resmen.
En az 15 dakika olması gereken canım, ben mesela bazen çok güzel transa geçiyorum kısacık bile yetiyor.Bazen de çoook uzuyor keyifli ve vakitli olunca.Ülkede değilken yaptıklarımda o kadar rahat yapıyordum ki burada işler güçler,sorumluluklar artınca aynı benimde çok fazla düşünce geçiyor. Onun içinde şöyle çözüm buldum,orası ayrı bir dünya meditasyon için
diyorum , insanları düşünceleri olayları kapının ardında bırakıyor gibi içeri giriyorum. Ardından hayatımdaki güzellikleri,mucizelerimi düşünüyorum ve şükür duygusuyla devam ediyorum

Son düzenleme: