• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Düzenli hayatımızın menü ve spor sayfası

43dk Leslie 💪🚶🏻‍♀️
30sn plank
30sn gerinme.
30squat
Biraz da yağ yakmak için birşeyler
6031e tamamladım adımı 💪💪💪💪 pertim cikti 🥵🥵🥵🥵🥵🥵🏋🏋🏋💃🚶🏻‍♀️🥴🥴🥴🥴
 
Devam tabi ki sonunda takılan kilo gitti, ilk hedefe az kaldı 💪💃
Aa süper haber 😍😍
fazlası var eksiği yok 45 dk yüzme tamamdır🏊🏊 :KK45:
Süper 😍😍
Millet zayıfladın demeye başladı.eski kotumu şort yapmıştım ,dün giydim baya bollaşma var belinde:rapci:
Ama tartımı arkadaşa verdim geçici olarak.herbalife programına başladı iki gündür.maratona katılıcakmış rica etti ben de verdim bir iki aylığına.neyse bana da sürpriz olur bi dahaki tartılmama kadar:KK45:
Vay vay merak ettim şimdi bende kilonu. 😍😍😍😍
O ürünle veren bırakınca geri alıyor maalesef.
43dk Leslie 💪🚶🏻‍♀️
30sn plank
30sn gerinme.
30squat
Biraz da yağ yakmak için birşeyler
6031e tamamladım adımı 💪💪💪💪 pertim cikti 🥵🥵🥵🥵🥵🥵🏋🏋🏋💃🚶🏻‍♀️🥴🥴🥴🥴
Süper 😍
Dün tembellik yaptı nego 😂
 
Aa süper haber 😍😍

Süper 😍😍

Vay vay merak ettim şimdi bende kilonu. 😍😍😍😍
O ürünle veren bırakınca geri alıyor maalesef.

Süper 😍

Dün tembellik yaptı nego 😂
Oh canına değsin arada tembellik şart :KK60:

Hızlı verdiğin için sarkma da oluyodur sanırım herbalifela.ya denesin en azından, çünkü hiçbi diyeti devam ettiremiyo, 2inci günü pes ediyo kadın.
 
Oh canına değsin arada tembellik şart :KK60:

Hızlı verdiğin için sarkma da oluyodur sanırım herbalifela.ya denesin en azından, çünkü hiçbi diyeti devam ettiremiyo, 2inci günü pes ediyo kadın.
Denesin bakalım 😘😘

Döndüm stop...
Leslime başlıyorum stop...
Yeni lesli şarkısı buldum stop...


Aktif olmazsan bozuşuruz artık stop :KK53:
 
Bugün sadece yarım saat yüzebildim.deniz çok dalgalıydı bi de herife deniz anasının salyası değmiş,dün de benim elime değmişti baya yanma iğneler batıyo gibi oldu.ben de huylandım diye bugün yüzemedim.sadece kolları bacakları çalıştırdım.hiç keyif alamadım yani🙄
 
Bugün sadece yarım saat yüzebildim.deniz çok dalgalıydı bi de herife deniz anasının salyası değmiş,dün de benim elime değmişti baya yanma iğneler batıyo gibi oldu.ben de huylandım diye bugün yüzemedim.sadece kolları bacakları çalıştırdım.hiç keyif alamadım yani🙄
Yaa tüh bir keyfin vardı :( çok yakar diyorlardı ona.
Neyse bugün mezdeke oynarsın 😍
Günaydın kıymetlim 💜
 
Günaydın :KK37:
 
Back
X