-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
e Walker ve fitness ile zayıflama ya çalışıyorum
- Konu Sahibi mlyt
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ocak 2015
- 2.203
- 2.405
- 158
Hos geldin canım vericez inşaallah şu kiloları .afiyet olsun .e afacanla ancak biter işlerselamben geldim
inşallah canım birlikte vereceğiz kilolarımızı yaza rahat rahat istediğimiz gibi gireceğiz sağlıkla inşallah.sende çok azimlisin maşallahbende şimdi kahve keyfi yapıyorum,bu saat oldu anca oturdum bugün.
- 4 Ocak 2015
- 2.203
- 2.405
- 158
Aksam menüsü süper şimdiden afiyet olsun canimşuana kadar güzel geçti,bir kaçamak yok
bu günü böyle kapatılan harika olur
- 4 Ocak 2015
- 2.203
- 2.405
- 158
Inşallah canım.ama evdede bir şeyler yapmaya calissan güzel olursorma
spor evin içinde sabahtan beri dolpçı beygiri gibi koşturmaşaka bir yana spor yapamıyorum şu sıralar hem zaman açısından hemde kış ayları biraz nanemolla oluyorum.havalar düzelsin hem açık havada yürüyüş hem de leslie yürümeye başlarım
- 4 Ocak 2015
- 2.203
- 2.405
- 158
Bence de hemen başlamalı sın ben kendime spor saati koydum saat 2 dedimi yapıyorum bi görev gibi işe yarıyor sende dene istersenbir süre böyle geçecek ,şuan sıkıntılı bölge mide ve ayva göbekçikhula lopum var ilk iş onunla tekrardan selamlaşayım ben
- 4 Ocak 2015
- 2.203
- 2.405
- 158
afiyet olsun canım,semizotu ve cacık çok severim ben.
gelelim bana ;akşam 2 saat dışarıya çıktık hem alışveriş hem gezme iyi geldi doğrusu.yemek konusuna gelince menümün dışına çıkmadım hatta çorba içmedim.bol salata ve yemek.yalnız 1 avuç içi kadar kuruyemiş yedim.ve iki akşamdır bu saatlerde kendimi aç hissediyorum
gelelim bana ;akşam 2 saat dışarıya çıktık hem alışveriş hem gezme iyi geldi doğrusu.yemek konusuna gelince menümün dışına çıkmadım hatta çorba içmedim.bol salata ve yemek.yalnız 1 avuç içi kadar kuruyemiş yedim.ve iki akşamdır bu saatlerde kendimi aç hissediyorum
Dün ugraya madim malum pazar ve avm iyiki gitmisim 4 ay önce 50 bedendeeeen 44 e dusmusum kabine resmen havalara uçuyordum görevli kız 50 getirdi büyük 48 46 derkeeeen 44 oldumutlu mutlu musmutlu
oldum
günaydın;dün tüm gün evdeydik biz ,benim kuzucuk biraz üşütmüş bizde çıkmadık dışarıya.bugün doktora götüreceğiz bakalım.
çok sevindim senin adına 3 beden dilek olay
.ama 44 ten daha 38 e var dimiyaza 38 beden kıyafetler alırken ki halini düşün birde umarım bu haftada güzel ve kalıcı eksiler görürüz inşallah
bu cumayı da sabırsızlık la bekliyorum
- 4 Ocak 2015
- 2.203
- 2.405
- 158
Cok geçmiş olsun kuzucugagünaydın;dün tüm gün evdeydik biz ,benim kuzucuk biraz üşütmüş bizde çıkmadık dışarıya.bugün doktora götüreceğiz bakalım.
çok sevindim senin adına 3 beden dilek olay
umarım bu haftada güzel ve kalıcı eksiler görürüz inşallah
- 4 Ocak 2015
- 2.203
- 2.405
- 158
Çok teşekkür ederim hep yağlarim hep yaglariniz erisin inşallahselam canım geçerken uğrayim dedim gunlugun hayırlı olsun bol bol kilo vermeler hep yağların erisin
- 4 Ocak 2015
- 2.203
- 2.405
- 158
